エルセラーン　オーガニックに　こだわっています

免疫力アップ　【上】

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【はじめに】 
今まで教わったことをまとめるだけで 
残念ながら　医師　他　資格は持っておりません。 
自己判断でご自身の体を守っていただきたいと思います<m(__)m> 
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では、ここで一つ質問させて下さい♪ 

自分の体が酸性体質　or　アルカリ体質か　 
簡単に見分けるにはどうすればいいでしょうか？？？ 

おでこにリトマス紙をはって　赤だ　青だ　と判定するのは止めてね（爆） 

どうでしょうか？　考えはまとまりましたか（笑） 


























「答え」→　「体温」が決め手になります。 

昔の日本人の平均体温は36.5度だと言われていました。 
この温度、36.5度以上あると食べたものが完全燃焼する 
つまり弱アルカリ性の健康体につながります。 

人間は本能的に弱アルカリ性を求めているのに 
食生活を注意しないと酸性体質に傾いていきやすいですね。 

原因のひとつが野菜を作っている 
土壌そのものが酸性に傾いているそうです。 

それは、農薬、化学肥料そのものが酸性だからです。 

確かに昔のトマトは青臭くてにおいがきつかったけれど、 
今思えばあの青臭さが野菜本来の美味しさだったんですね。 

「えっ！30〜40年前をご存じなければ 
　イメージでついてきてください（笑）」 

そして、現代野菜の栄養が昔に比べて 
かなり少なくなってきているそうです 
（１／３０〜１／４０　しかないって耳にして(＠_＠;) 

低体温の方は食べたものが不完全燃焼の状態（酸性体質）なので 

★一回風邪をひくとなかなか治らない 

★怪我をしたらいつまでもグジュグジュして治りにくい　 

こんな体験や話を聞いたことがありませんか？？？ 

まずは、一度自分の体温を測って 
酸性体質なのかアルカリ性体質なのか　判定してみてください。 

（長くなったので　次回へ続く・・・） 

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