■生活マメ知識■断熱効果や除湿効果

発行日： 2008/10/9

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◆まゆの◆生活マメ知識◆
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こんにちは、まゆですv(^o^)

お読みくだっさって、ありがとうございます！

ソロモン流っていうテレビ番組で、

５日の日に「美腰メイク」を考案されたSHINO

のことがやっていました。

いろんなテレビに出て、

本も爆発的に売れてる方です。

腰を動かす簡単ダイエットを毎日５分行って、

美しい腰とスタイルを手に入れることができるそうです。

一度興味を持って数日やっておしまいになっていたので、

この番組を見てまたやってみようと、

思っています。

１年近くやって１０センチウエストが細くなってる、

おばさん（私よりずっと上のおばさん）

が映っていたんですよね～。

続けると効果あるみたい。

では、古新聞の活用法、第10回目です。

そろそろ息切れしてきました(-.-)

途中、他の話題にかわるかもしれません・・

でも頑張ります。

●家具の裏などの湿気取り等

これはまゆが実験したのではありませんが、

昔から伝わっている方法のひとつです。

たんすや食器棚は、長期間動かすことがないですよね。

台所に近いところや、日当たりの悪いところにある家具は、

湿気を溜めやすいので、

家具の後ろに新聞紙を挟んでおくと、

湿気を吸ってくれます。

家具通気をよくするために、少し後ろをあけておくといいですが、

新聞の入れ替えをしやすいようにしておくといいですね。

新聞を交換するついでに、ほこりもとれるので、

やってみてはどうでしょう。

それから、

断熱効果があるので、

（以前シートの下にしくと、冷たさがやわらぐとう話をしましたね）

冬にカーペットの下に新聞紙を敷くと、

保温効果が高まるので、

暖房の電気代も節約できます。

では、また明日ね。(^◇^)ﾉ

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もしも、あなたが「腰痛・ヘルニアを本気で改善したい」

「手術をしないで自宅で腰痛・ヘルニアを改善したい」

と思っているのであれば、お役にたてるはずです。

今までに延べ３０万人の治療をし、

中には世界的なバレリーナを始め、

芸能界、教授、政治家などの

有名著名人を数多く治療してきた

“腰痛治療の権威”が

「手術なしで自宅で簡単に腰痛を

改善させる方法」を、初公開致します！

一切お金をかけることなく、簡単に改善することができるのです。

その後は、この方法を数多くの方に実践していただきました。

あらゆる腰痛から椎間板ヘルニアまで、

ほとんどの方の症状改善に成功してきました。

そして、この腰痛克服法のすごいところはまだあります。

この方法を実践し腰痛を改善すると、

今後、“コルセット”や“痛み止め”を使う

必要がなくなる可能性があるということなのです。

整形外科医が腰痛を治せない原因はここにあった！

腰痛の痛みは、以下のような骨のずれ、

筋肉の損傷によって起こると考えられます。

１、腸骨がずれて痛みが起きる

２、仙骨がずれて痛みが起きる

３、腰椎がずれて痛みが起きる

４．腰筋を傷めて痛みが起きる

５．椎間板を傷めて痛みが起きる

この中でも、一番盲点になりやすいのが、

腸骨と仙骨をつなぐ仙腸関節のずれです。

仙腸関節は、西洋医学では不動関節、

すなわち「動かない（動きにくい）」「ずれない」と言われてきました。

実際、整形外科の医師が学校で勉強してくるときには

「仙腸関節は不動関節である」と勉強してきました。

しかし私は、この仙腸関節は動き、ずれると捉えています。

そして、この仙腸関節のずれこそが、

腰痛のもっとも大きな原因であると考えています。

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※ヘルニアの方も同じです。

以上のことを知り、実践すれば、あなたの腰痛・ヘルニアは徐々に改善し、

さらに体全体が活性化し、

腰痛・ヘルニアが再発しにくい丈夫な体にすることができます。

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夫と小さい子供がふたりいます。
上の子を出産後、太り始めたのがきっかけで、
ダイエットや生活に便利な情報など、
いろいろと生活マメ知識を集めています。
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お金も貯まってきたので投資を勉強中。
自分では、相当な領域に達してきたと思う。
旅行したり、食事に行ったり、
ミュージカル・コンサートに行くのが好き。

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これでお終いヽ(^o^)丿
毎日おもしろいものがありますね。
最後まで根気よく読んでくださって、ありがとうございます<m(__)m>

さよなら、また明日ヾ(^o^)