■生活マメ知識■生殖能力を高める効果が

発行日： 2008/9/1

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◆まゆの◆生活マメ知識◆
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こんにちは、まゆです＾＾。

今日は久しぶりにカラリと晴れて、

気持ちのいい日です。

今日は防災の日ですから、

あとで災害用品の点検をしようと思います。

つい先日は、大雨の被害が、

まゆのいる東海地方にありました。

災害にあわれた方は、本当に大変な思いをしていらっしゃいます。

台風もこれから本番になります。

大災害がおこりませんように。

では、今日のマメ知識です。

第７回目となりました。

健康食品に含まれている、成分の話を続けます。

いろんな健康食品がありますが、

そこに含まれる有効成分って、いったいどんな働きがあるの？

第７回めは・・・

■小麦胚芽油

小麦粉をつくるときに取り除かれた、

胚芽から抽出された油。

小麦胚芽油に生殖能力を高める効果があることから、

その成分が研究され、

ビタミンＥが発見されたという経緯があります。

ビタミンＥが豊富で、Ｂ群もバランスよく含まれており、

そのためからだの老化や疲れを防ぎ、

生活習慣病を予防します。

リノール酸、アラキドン酸、リノレン酸、など、

人体で合成できない必須不飽和脂肪酸が多く含まれており、

ＬＤＬコレステロールを減少させ、

さらに動脈硬化を予防することが知られています。

錠剤やカプセル、ゼラチン球、

テーブルオイルなどの形で健康食品として、

販売されています。

１ｇ当たり９k!)と高エネルギなため、

とりすぎには注意してください。

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＜気になるポイントを抜粋＞

マニュアルの前半部分は、

これまでのわたしの経験やわたしがアドバイスしてきた

方々の事例を踏まえて、

復縁に向けてのノウハウやメンタル的な部分についての、

アドバイスを行います。

ステップ1：原因操作

ステップ2：一歩下がって距離を置き、冷静になる

ステップ3：原因分析から、あなたを変える

ステップ4：何とか接触する

ステップ5：友人になる

ステップ6：気持ちを伝える

ステップ7：復縁！

・現在進行形のカップルが喧嘩した場合

・別れたカップル

・結婚しているご夫婦が喧嘩した場合

・離婚した場合

・片思いの場合

・大切な友人

・知人と喧嘩した場合

・遠距離恋愛

・年の差・不倫

・略奪愛

・子持ち結婚

当マニュアルは「復縁」マニュアルとはなっていますが、

人間関係を築くためにもお役に立つことが出来ます。

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＜まゆのプロフィール＞

元国際線のスチュワーデスをやっていました。
夫と小さい子供がふたりいます。
上の子を出産後、太り始めたのがきっかけで、
ダイエットや生活に便利な情報など、
いろいろと生活マメ知識を集めています。
お友達とマメ知識編集局を作って活動中。
充実してます！

＜ランのプロフィール＞

職業看護師、ナースです。
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ギャンブルは、悪いこと？そんなことありません。
節度を守って、ルールを守ってやれば、楽しい娯楽です。
娯楽以上にちょっとお小遣い稼ぎも出来ちゃいます。
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＜カエデのプロフィール＞

介護職。
お金も貯まってきたので投資を勉強中。
自分では、相当な領域に達してきたと思う。
旅行したり、食事に行ったり、
ミュージカル・コンサートに行くのが好き。

どうぞよろしくお願いいたします<m(__)m><m(__)m>＼(^o^)／

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これでお終いヽ(^o^)丿
毎日おもしろいものがありますね。
最後まで根気よく読んでくださって、ありがとうございます<m(__)m>

さよなら、また明日ヾ(^o^)