■生活マメ知識■乾燥を防いで長～い友達で

発行日： 2008/8/21

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◆まゆの◆生活マメ知識◆
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こんにちは、まゆです＾＾

髪にダメージを与える、紫外線のお話でした。

さていよいよ、髪に関する調査も、

大詰めとなりました(^^)。

最終回はこれ！

■髪にダメージを与える、乾燥

髪にダメージを与える外的な要因で髪をいためるのに、

乾燥があげられます。

冷房や暖房で、空気が長時間乾燥したままだと、

表皮細胞が傷められて、

水分を保つ力が減少してしまいます。

ひどく傷つく前に、応急処置として、

水分を適宜吹き付けるなどして、

髪の保湿力が落ちないようにしておくとよいでしょう。

たっぷり水分を飲むのもいいですね。

休憩時間には、霧吹きで水分を外から供給。

冷房も、暖房も、のどが痛くなるようだと、

感想しすぎです。

加湿器をおいておくのが、一番簡単かも。

おさらいしてみます。

フサフサの髪にもどすには、

ストレスをなくし、

暴飲暴食をしないようにする。

バランスのよい食事をとって、

頭髪がむれたり、しめつけたりしないようにする。

また紫外線や乾燥をさけるようにする。

と簡単にまとめると以上のようになります。

「髪」は、長～～～～い友達、とかきますものね。

健やかな髪をいつまでも保ってください。

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これでお終いヽ(^o^)丿
毎日おもしろいものがありますね。
最後まで根気よく読んでくださって、ありがとうございます<m(__)m>

さよなら、また明日ヾ(^o^)