占い師、秋吉九未子が語る、健康ダイエット

• 最新号：2008-10-13
• 発行周期：日干
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• 創刊日：2008-03-15
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占い師、秋吉九未子が語る、健康ダイエット

２００８年７月２２日発行


私は、神戸元町で、占い師をしています。

どんな人物　(・・?　　と思われた方は、

http://www.akiyoshi-kumiko.com/

をご覧ください　ｍ（＿　＿）ｍ

今日は、買い物に行きました。

始めは、車で買出しの予定だったのですが、
駐車場のシステムが壊れて、
車を出す事が出来ませんでした。

その時に、
生田神社に行かなくちゃ
と、ピンと思いつき、、
生田神社の帰りに、三宮で
買い物をしました。

(^^♪　
秋吉九未子の
今日の一言

生命線が、切れ切れになっている人は、
疲れやすい人です。

†††††††††

秋吉が子宮筋腫の手術をしてから１０年

ホルモンのバランスが崩れ

平均体温は、１度下がり、

冷えも出ました。


そして、徐々に太ってきました　　Σ(￣▽￣;)がーん

　　　　　　　　　
さすがに、精神には自信が有りますが、

肉体に自信がなくなってきました。


皮下脂肪の所為か、体力もなくなってきたようです。


ここで、一新して、


更年期の健康ダイエットに挑戦します　(￣□￣;)は、はぁ！？　


その方法は、気功、サプリ、食事制限

私は、もちろん、皆さんにも健康にダイエットを
目指していただきたいので、
参考にしてください。

→ダイエットを実施して、

身体が軽くなりました。

でも、まだまだ、
自分の姿、気に入りません　(#ノ-_-)ノ⌒┻┻


■■ダイエット　１１９日目■■

ダイエットを始めて、１１９日経ちました

昨日と同じです〜

７月２２日今朝の体重は　？１,４キロ



始めてから、１１９日目で、７,８キロ、痩せました。

頑張らないダイエット続けます（笑）


７月２１日昨日の食事内容　
（お水、お茶の０カロリーのものは、記述しません）


サプリ　ＴＲＡエッセンシャルズ３錠（ニュースキン）

朝食　　バタートースト　１枚　
　　　　サラダ
　　　　レタス　きゅうり、玉ねぎ
　　　　ハーブ　トマト、ゆで卵１個　
　　　　マヨネーズ少々、ドレッシング
　　　　ミルクコーヒー
　　　　すいか

サプリ　ライフパック１袋（ニュースキン）



サプリ　ＴＲＡエッセンシャルズ３錠（ニュースキン）

昼食　　野菜カレーライス
　　　　ピーマン、にんじん、玉ねぎ、じゃがいも入り

サプリ　ＴＲＡエッセンシャルズ３錠（ニュースキン）

夕食　　ゴマ豆腐、牛肉とキャベツの炒め物
　　　　
　　　　

サプリ　ライフパック１袋（ニュースキン）


更年期のダイエットは、
なかなか痩せませんし、過激なダイエットは
しわも増えるし油断出来ません

これからも、痩せている自分をイメージして続けます。


サプリは、ニュースキンを使用しています。
カプセルなので、飲みやすいです。


お問い合わせは、
E−mail　　fortunekumiko@nifty.com



発信元
〒６５０−００１４
神戸市中央区元町高架通２−１７６
　キーポイント
　秋吉　九未子


http://www.akiyoshi-kumiko.com/

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