【山と溪谷社】メルマガ・ヤマケイ

【山と溪谷社です】ハセツネカップも皇居から！メルマガ・ヤマケイVol.12

山と自然と旅を愛する皆様へ

こんにちは、メルマガ担当の佐々木です。

今回は月イチ恒例、K嬢のトレランレポートをまずお届けします。

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  こんにちは、メルマガ月一担当のKです。
  本メールマガジンも、いよいよ週刊化となりましたね。

  4月上旬のトレラン大会出場から、
  「仕事が大変」「休日はデートだ」「今日はちょっと体調が悪い…かも」
  と、様々な理由を持ち出しては、走ることから遠ざかっていた私。
  Vol.16のメルマガに書いたように、青梅高水山トレイルラン大会で
  （予想外に）いい結果が出たことに慢心してしまっていたのです。

  あさって（5月15日）発売の『山と溪谷６月号』には
  「まだまだ使いこなせていないスントt3をどうにか駆使して、
    練習に励んでまいります。応援よろしくお願いいたします！」
  なんて、さわやかな笑顔とともに宣言をしているのに〜〜〜。
  （スントt3とはトレーニングデータを蓄積できるリストップ・コンピュータ）

  しかし逃げも隠れもできないのが
  6月29日に開催される志賀野反トレイルレース（40km）。
  そして、10月に行なわれる長谷川恒男ＣＵＰ（71.5km）。
  そうです、明日の長距離を走るためには、日々の地道な努力が必要なのです。
  「このまま大会に臨んだら、リタイアなんてこともあったりして…」
  そんなのダメ・ダメ！
  というわけで、仕事帰りに会社の近くを走ることにしました。

  実は赤坂なんておしゃれな場所にあるヤマケイ本社。
  走る、といったら、もちろん皇居です。
  私は会社のトイレでランニングウェアに着替え、
  まずは夜の官庁街を皇居に向けて走り抜けました。

  準備は面倒くさがるものの、もともと走ることが好きな私。
  なんといっても今日はスントのフットポットをつけているので、結果が楽しみ♪
  http://suunto-japan.jp/products/contents/accessory/pod/SS011246000
  このフットポットは速度や距離を測ることができてしまう優れものなのです。

  夜の皇居は同じく仕事帰りランナーが大勢いるので、
  「仮想ライバル」を作って自分を鼓舞します。
  2周したところで、本日の練習は終わりとしました。
  「仕事後に運動してる私って、いい感じ」と、自己満足は満たされまくりです。

  …が！

  フットポットが起動していなかった〜。
  スントt3と同期させなくてはならないのですが、
  そもそもそれがうまくいっていなかった模様。
  機械はすぐれものなのに、使う人間がダメダメでした。。。あぁ。

  でもまぁ、悩んでも仕方ない！  また走ればいいんです。
  次のレースに向けて、夜の皇居ラン、これからも続けていきます！
  応援よろしくお願いいたします！
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  常に前向きなＫ嬢、多少のことではメゲません。
  そんな彼女の奮闘ぶりは『山と溪谷6月号』で連載中の
  「炎のトレラン」でチェックしてください！

   http://www.yamakei.co.jp/products/detail.php?id=900877


  それでは今回の内容をご紹介します。

  ＜ＣＯＮＴＥＮＴＳ＞
  ▽１ 今週のイチオシ アルペンガイド『北アルプス 剱・立山連峰』

  ▽２ インフォメーション 高尾山メルマガ登録イベント第2弾開催

  ▽３ 新刊案内 『四季を楽しむアルプス・ハイキング』 5月31日発売

  ▽４ 今月の「FROM HERE TO SOMEWHERE」 今回のお題は”トラブル対策”


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▽１ 今週のイチオシ

★アルペンガイド『北アルプス 剱・立山連峰』     5月31日発売 1890円（税込）
  http://www.yamakei.co.jp/products/detail.php?id=013520


  エージー（AG）の愛称で長く親しまれてきた山のガイドブックの定番、
  アルペンガイド。

  他の追随を許さない紹介コースの豊富さ、美しいカラー写真、そして
  細やかさにこだわった地図と記事。

  1970年代から連綿と続く山岳ガイドの人気シリーズを
  新たなエージーとして全国の皆さんにお届けします。

  新アルペンガイドのポイントは
  １：サイズが大きくなりました！
      →B6判からA5判になりました。
  ２：各メインコースの扉に、コースを象徴する美しい大きな写真を配置！
      →大きな判型を活かした美しい写真が各コースの扉を飾ります。
  ３：地図が見やすくなりました！
      →等高線だけの平面な地図から、山の起伏がわかる立体的な地図に。
  ４：コースマップが綴じ込み付録に！
      →コースタイム付き広域マップを綴じ込み付録につけました。

  今回ご紹介する『北アルプス 剱・立山連峰』は
  立山、剱岳、薬師岳とその周辺の一般登山コースを案内するとともに、
  剱岳周辺ではベテラン登山者に人気の、難易度の高いコースを
  バリエーションルートとして紹介しています。

  一読、感じるのは「写真の美しさ」。

  上記のとおり、今回のアルペンガイドについては、
  各メインコースの扉写真のセレクトには大いにこだわっております。

  後立山連峰を従えてそびえる立山連峰の盟主「雄山」。

  稜線漫歩気分を盛り上げる朝日さす「立山三山」。

  どっしりとした山容を誇る「大日三山」。

  曙光に浮かび上がる岩と雪の殿堂「剱岳」。

  白く、青く流れる黒部峡谷の流れに沿ってたどる「下ノ廊下」。

  担当編集者いわく
  「行く気をそそる写真選びのため、相当時間をかけました」。

  写真を見ているだけでも充分に楽しめます！

  また肝心のガイド部分については
  メインコースはもちろん、サブコースも詳しく紹介しております。

  たとえば雄山のメインコースとして紹介しているのは
  １日目  アルペンルートで室堂平へ入山
  ２日目  室堂平から一ノ越を経て雄山を往復
  というものですが

  サブコースとして豊かな高山植物を堪能できる
  一ノ越から東一ノ越、タンボ平を経て黒部平へ抜けるコースや
  浄土山から一ノ越を経由して雄山へ登る、展望のいいコースなどを紹介。

  このような初級、中級コースだけではなく、
  難易度の高いコースももちろん詳しく紹介しています。

  たとえば剱岳本峰から北方稜線を経て
  三ノ窓、小窓に至り、小窓雪渓から、かつての鉱山道を経由して
  池ノ平小屋を目指すコース。

  これは剱岳北方稜線の一部を縦走するコースですが
  岩登りの基本技術を身につけ、充分経験を積んだ登山者のみに
  許されるコース。
  不安定な岩場の登下降、急峻な雪渓の通過、的確なルートファインディング
  などなど。
  総合的な技術、体力、判断力が求められる
  このようなバリエーションルートも掲載しております。

  さらに本の中では「立山・剱岳に咲く花」として４Ｐにわたり
  チングルマ、ハクサンイチゲ、タテヤマリンドウなどの
  可憐な高山植物図鑑も収録。
  山行に大いに役立つことでしょう。

  巻末にはアクセス情報や駐車場情報を記した登山口ガイド、
  詳細なデータを併記した山小屋ガイドのほか
  立ち寄り湯や問合せ先の一覧を掲載しております。

  今回発売になるのはここで紹介する『剱・立山連峰』のほか
  『槍・穂高連峰』『白馬・後立山連峰』『八ヶ岳』の4冊。
  次号でほかの3冊についても詳しくご紹介します。

  さらに来年以降『尾瀬』『丹沢』『奥多摩・奥秩父』
  『南アルプス』『中央アルプス』と続刊を予定しております。

  夏山シーズンに向けて、人気山岳エリアの最新情報を集めた
  アルペンガイドシリーズ、ぜひ一度手にとってみてください！

  http://www.yamakei.co.jp/products/detail.php?id=013520

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▽２ お得なインフォメーション

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  ＜＜高尾山メルマガ登録イベント第2弾開催！＞＞

  前回4月26日に高尾山で行なったメルマガ登録イベント。
  多くの人に楽しんでいただきましたが、好評につき第2弾を開催いたします。

  開催日：5月18日（日）

  場所：高尾山 ケーブルカー＆リフト乗り場前
  （京王高尾山口駅から徒歩3分、ケーブルカー清滝駅・リフト山麓駅の前です）

  イベント開催時間：11:30〜17:00（予定）
  （雨天順延・また天候により開催時間が短くなる可能性もあります）

  このイベントは現場でメルマガ購読登録をしていただくためのものですが、
  すでにメルマガを読んでいただいている方にも
  素敵なプレゼントを用意しております。
  現場で「メルマガ読んできました！」とスタッフにぜひ一声かけてください。

  多くの方のお越しをお待ちしております！

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  ＜＜『山と溪谷』定期購読キャンペーン＞＞

  定価改訂に伴い、定期購読価格も変わりますが
  キャンペーン期間中は料金据え置き！

    原材料費高騰のおり
    『山と溪谷』（毎月15日発売）は
    定価を値上げすることに決定いたしました。
    なにとぞ事情をご理解いただきたく存じます。

    定価が860円から880円になり、これに伴い
    定期購読の料金が880円×12冊＝10560円に変更させていただきます。

    ただし6月5日までに
    山と溪谷7月号から定期購読をお申し込みの場合に限り
    定期購読の価格を旧価格10320円に据え置きます。

    下記アドレスからお申し込みいただき、無料の会員登録をしていただくと
    10％のお得なポイントがつきます。
    どうぞキャンペーン期間中にお申し込みください！

    http://direct.ips.co.jp/book/ihtml/book_yk/yamakei_default.cfm

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  ＜＜ＤＶＤ視聴コーナーに多くのアクセスありがとうございます！＞＞

  「アドバンス山岳ガイド」「展望登山ガイド」「四季シリーズ」の
  21タイトルの視聴ができます！

    登山者なら一度は行ってみたい憧れのルートや
    四季折々の美しい高原や樹林帯などの表情を
    収録したヤマケイのＤＶＤシリーズ。

    これらの作品を視聴できるコーナーをオープンし
    おかげさまで多くのアクセスをいただいております。

    『槍・穂高縦走』『剱・立山』『四季 屋久島』などなど
    ヤマケイならではの美しい映像をお楽しみください。
    もちろん気に入ったときは、直接購入も可能です！

    視聴コーナーは下記URLから。
    http://www.yamakei.co.jp/dvd/


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▽３ 新刊予定

※定価、発売日については未定です。詳細が決まり次第、HPにアップします

  ⇒雑誌『ヤマケイJOY 2008夏号 No.68』
  --------------------------------------5月30日発売予定 予価1100円（税込）

  ⇒書籍『四季を楽しむアルプス・ハイキング』
  --------------------------------------5月31日発売予定 予価1890円（税込）

  ⇒写真集『Massif du Mont-Blanc  モン・ブラン山群』
  --------------------------------------5月下旬発売予定 予価2940円（税込）

  ⇒書籍『ほろ酔い黒百合 北八ヶ岳・山小屋主人のモノローグ』
  --------------------------------------6月上旬発売予定 予価1785円（税込）

  ⇒書籍『庭で飼う、はじめてのミツバチ  ホビー養蜂入門』
  --------------------------------------6月中旬発売予定 予価1575円（税込）


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▽４ 今月の「FROM HERE TO SOMEWHERE」 今回のお題は”トラブル対策”

  先日、友人から自転車を借りてツーリングに出かけました。

  しかししばらく走っていると、オシリが痛いのなんの。

  久しぶりにスポーツサイクルに乗ったのですが
  パッドつきのバイクパンツの重要性をまさに「肌身で」感じました。

  ちなみにこのバイクパンツ、素肌につけるのが基本です。
  さらにパッドにワセリンやクリームなどを塗ると摩擦による痛みが格段に軽減。
  次回はきちんと準備していこうと心に誓いましたよ！

  もうひとつトラブったのが、後輪の取り外し。

  思いっきりベタなトラブルで恥ずかしいのですが。。。（笑）

  ともあれ、自転車にはさまざまなトラブルが発生しがちです。

  そんな自転車に関するトラブル対策をまとめたのが
  『自転車トラブル解決ブック』（税込1029円）
  http://www.yamakei.co.jp/products/detail.php?id=500270
  
  この本では通常の目次とともに、カラダの痛み別ＩＮＤＥＸや
  自転車の異音でチェックするＩＮＤＥＸ、
  走行前のチェックポイントのＩＮＤＥＸなど
  トラブルの原因とその対処法ごとのＩＮＤＥＸを設けて
  より使いやすくしています。

  たとえば私のようにオシリが痛い、というときは
  「サドルの高さ（サドルに加重しすぎ）」
  「サドルの前後」
  「サドルの角度」
  「サドルの形状」
  「サドルの柔らかさ」
  「パッド付きパンツを買う」
  「パッドにワセリンを塗る」
  と７つの項目のＩＮＤＥＸが掲載されています。

  また変速してもカチャカチャいっているときは
  「フロントディレイラーのインデックス調整」
  「リアディレイラーのインデックス調整」
  「注油」
  「チェーンのねじれ」
  「チェーンリングのねじれ（交換）」
  という５つの項目をＩＮＤＥＸに掲載しています。

  この１冊で、あなたの自転車生活がますます充実しますように！


  さてさて、トラブルといえばアウトドアではこれからの季節、
  危険な生物と遭遇する機会も増えてきます。

  ハチに刺されたり、ウルシにかぶれたり、
  セリと間違えてドクゼリを食べちゃったり、
  ゴンズイ玉に手を出したりなどなど。
  （すべて私の実体験）

  さまざまなフィールドで出会う可能性のある動物・植物を
  その被害実例とともに、予防方法、症状、応急処置について
  詳しく解説したのが
  『野外毒本』（税込1785円）
  http://www.yamakei.co.jp/products/detail.php?id=500260
  
  ひとつ覚えておきたいのは「危険な生物」といっても
  それは人間が勝手に分類しているだけで
  その生物たちは人間に危害を及ぼそうとして
  存在しているわけではないということ。
  彼らのテリトリーに人間が入っていったときに
  「身を守る手段」として、さまざまな問題が発生するのです。

  自然の中で、われわれ人間が遊ばせてもらっている、という意識をもてば、
  無用なトラブルを回避できる可能性も高まります。
  そんなことも教えてくれるのがこの『野外毒本』です。


  ほかにもファーストエイド＆レスキューのベーシックテクニックをまとめた
  『レスキュー・ハンドブック』（税込1029円）や
  http://www.yamakei.co.jp/products/detail.php?id=156010

  地震や台風などの自然災害から家族と自分を守るテクニックをまとめた
  『自然災害ハンドブック』（税込1029円）
  http://www.yamakei.co.jp/products/detail.php?id=420320

  など、さまざまなトラブルを予防・回避・対処する知識と知恵を
  ヤマケイの本で身につけて、アウトドアで思いっきり遊んでください！


  最後まで読んでいただき、ありがとうございました。
  今後も皆様にいい本をたくさん紹介していきますので
  どうぞよろしくお願いいたします。


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