叱らないしつけのすすめ

子供の心の発達にとって大切な母子関係を育み自我・自主性を伸ばしていく課題を考え、そして、経験談をとおしさまざまな事例を紹介しながら、問題についてどのように解決し、どのように子供を支えていくか。お母さんための応援メルマガです。

最新号：2008-03-13
発行周期：毎週木曜日
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創刊日：2008-02-01
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2.心とからだのメカニズム

発行日： 2008/2/21

発行人：
　　　　　木村と申します。
　　　　　この度、『叱らないしつけのすすめ』を、発行させて
　　　　　いただきます。つたない文章ではありますが、お母さ
　　　　　んと子どもとの役にたてればと思います。

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メッセージ：
　　　　からだの症状の背景に心の問題がある。

　　　　子どもが訴えるからだの症状には、さまざまな心の問題が
　　　　ひそんでいます。この、子ども自身が抱えている心の問題
　　　　を解決して、乗り越えていかないと、またときをかえて
問題がでてきます。

　　　　子どもの心が発達していくためには、赤ちゃんのときから
　　　　いくつかの課題があります。
　　　　とくに心とからだの密接な関係です。
　　　　事例をあげながら、紹介していきたいと思います。

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　　　　　　子どもからのジグナルに早く気づいて

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　　　　　　　　　心とからだのメカニズム

私たちは、うれしいことがあるとウキウキしたり、足取りも軽く
なります。

怒ったりすると心臓がドキドキしたり、荒々しい動作となってし
まうこともあります。

また、悲しくなると涙が出たり、元気がなくなったりします。

このような喜び、悲しみ、怒りといったような情動とか情緒とか
いわれる心は、一体どこで生みだされ調整されているのでしょ
うか。

そして、心の変化にともなうからだの反応はどうして生じるの
でしょうか。

情動とか感情とかいわれる心の動きは、脳全体の働きが複雑
にからみあって調整されています。少し専門的で難しくなります
が、心の動きはまず脳の視床下部（呼吸・脈拍・体温などの
自律神経といわれるからだの機能をつかさどるところです）
といわれるところで生みだされます。

そして、大脳辺縁系（大脳と皮質下部との境目にあって、各種
の脳神経核によって構成されている）というところで調整されて
感情が作られるのです。

さて、この心の動きにともなうからだの反応は、どこで支配され
ているのでしょか。

これは最終的に大脳皮質のはたらきによって、行動とか言葉
といったものとして表現されているのです。

また、心の変化を生みだす視床下部というところは、甲状腺と
か副腎など、ホルモンを分泌させる臓器や自律神経と密接な
かかわりをもっています。

そのため、心が変化すると、これらのホルモンの影響で、さま
ざまなからだの反応や症状がでてきます。

ありふれた例をあげますと、怒ると心臓がドキドキして、また
顔面が紅潮するのは、怒りの感情が副腎皮質ホルモンをたく
さんださせて、心臓にはたらきかけた結果なのです。

あるいは、恥ずかしいときに顔が赤くなるのは、恥ずかしいとい
う心の変化が自律神経にはたらきかけて、血管を拡張させた
結果生じたものです。

このように、心とからだの関係は、脳のはたらきによってなされ
ているのです。

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