１００を切るゴルフ

１００を切るゴルフ

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　　　　　　　　　　　　１００を切るゴルフ

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　【　アドレス４　】

　アドレスとはボールを打つための「構え」のことです。


　１．足を肩幅ぐらいに開きます。

　２．足を骨盤のところで閉じないようなイメージで開きます。

　３．膝がしっかり伸びるようにします。

　４．ズボンの縦の縫い目とシャツの縦の縫い目が一直線になるようなイメー
　　　ジで、スラッと立ちます。
　　　おへそを前に出しすぎません。

　５．次に、おしりが突き出るように、少し、ヒップが上を向くように、股関
　　　節から体を前に折り曲げます。
　　　その時、背中が丸まらないようにします。

　６．すねに加重をかけるように、膝を少しだけ曲げます。

　腰の位置を”意外と”思っているより高くしたほうがよいでしょう。
　必要以上にひざを曲げすぎている人が多いようです。
　ひざをあまり曲げすぎると、スイングアークが小さくなって、飛距離が伸び
　ません。



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