１００を切るゴルフ

１００を切るゴルフ

*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-

　　　　　　　　　　　　１００を切るゴルフ

*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-


【　飛距離アップの方法５　】

　野球でも、ピッチャーやバッターは、「下半身を鍛えるのが基本」とか「下
　半身強化」なんて、お聞きになったことはありませんでしょうか・・・。

　ボールを打ったり、投げたりする球技は、腕力より下半身が土台になって、
　下半身が、大きな役割を担っているようです。

　ゴルフでも、下半身の回転のスピードが、ヘッドスピードをアップさせるよ
　うです。

　ある意味では、上半身や腕は、体の回転についてくる「だけだ」とも言えま
　す。

　逆に、上半身や腕に力が入ってしまうと、その遠心力にブレーキをかけてし
　まい逆に飛距離を抑えてしまいます。
　ゴルフや野球の選手で、重量挙げのような筋肉マンタイプがいないのもうな
　ずけます。

　むしろ、肩の力を抜いて、クラブヘッドの重みを感じながらスウィングする
　ようにして、「回転軸」を感じながらスウィングしたほうが、飛距離は伸び
　るとも言えます。


----------------------------------------------------------------------
　　　その他の姉妹紙メルマガ登録・このメルマガの解除はこちらまで
　　　　→　→　http://next-digital.com/mail_magazine/

この記事の発行者<<前の記事 ｜ 次の記事>> ｜ 最新の記事