デトックス大作戦！（ダイエット・アンチエイジング情報）

• 最新号：2008-03-19
• 発行周期：週刊
• 読んでる人：30人
• 創刊日：2007-12-29
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• メルマガID：172241
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「やせやすいからだに変えるために、毎日の食事にからだを温め、余分な水分を排泄する食材を取り入れましょう。」

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┗┛デトックス　大作戦！簡単にできるデトックス情報
アンチエイジング！ダイエット！に効くメルマガを目指します！
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こんにちは(^。^)！西村です。
僕は医者でもなければ、大学教授でもありません。

でも、デトックスを始めて、今まで薬をぬってかゆみを抑えていた僕の腰のか
ゆかゆが、癒されたことで感動し、そこからどんどん興味が出てきて、調べは
じめました。

きっと僕にも皆様に役立つ情報が配信できると信じています。

情報源は必ず公開しており、原典に当たることが可能です。

デトックスは習慣にしなければ意味がありません。

だから、簡単でシンプルですぐにできるものを重要視しています。
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『7日間メニューの魔法 体温食でらくらく3キロ!』より
“冷え体質”が変わると、こんなにスッキリ! (単行本) 
石原 結實 (著) 
単行本: 127ページ 
出版社: 青萠堂 (2005/03) 
http://tinyurl.com/29th55
p16 引用
「やせやすいからだに変えるために、毎日の食事にからだを温め、
余分な水分を排泄する食材を取り入れましょう。」
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　からだの中の熱は、食べ物の栄養素を分解してエネルギーに変える、代謝の
課程でつくられます。

代謝の機能が弱くなり、つくられる熱の量が少なくなるとからだは冷えてしま
います。

からだのエンジンがかかりにくくなると、あちこちで故障が続出。

からだの中の老廃物や余分な水分を排泄するはたらきが弱くなり、やせにくく
なってしまうのです。

からだが冷える
↓
余分な水分を外に出せない
↓
さらにからだが冷える
↓
余分な水分がたまる

…という悪循環によって低体温になっていきます。

つまり、この悪循環を断ち切れば体温は上がり、やせやすいからだに変わるこ
とができるはずです。

　やせやすいからだに変えるために、毎日の食事にからだを温め、余分な水分
を排泄する食材を取り入れましょう。

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『7日間メニューの魔法 体温食でらくらく3キロ!』
“冷え体質”が変わると、こんなにスッキリ! (単行本) 
石原 結實 (著) 
単行本: 127ページ 
出版社: 青萠堂 (2005/03) 
http://tinyurl.com/29th55
p16 引用
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■□…ちょっと一言…■□

僕たちは毎日食事をし、排出し生きています。

これをしないと死んでしまいます。

よく水分はたくさんとったほうが良いと言って、ミネラルウオーターをガブガ
ブ飲んでいる人がいますが、水分も多すぎると毒になるそうです。

排出できなければ、カラダの中にたまり、毒となるそうです。

食べたら出す、飲んだら出す！このサイクルが追いつかないとカラダにたまっ
てしまいます。

僕は、ハーブティーをできるだけ暖めて飲んでいます。

ホットの方が美味しいし、カラダもあったまるからです。

日本茶はカラダを冷やすそうなので気をつけないといけませんね。

日本茶をガブガブ飲む人そんなにいないか…。

カラダを冷やすとろくなことが無い。

確かに、寒いところにず〜っといれば、動きも鈍くなるし、体調も悪くなりま
す。

僕は、仕事で、外で待たないといけない時が結構あるんです。

2〜3時間ってときもあります。

近くに入れる店とかがあれば、問題ないんですが…何にも無いところだってあ
ります。

そのときは”ウオーキング”をイメージしてうろうろします。

下半身にチカラをこめて、その辺一生懸命うろうろします。

いろんなことを考えながら…歩きます。

そうすると、カラダもあったまってくる。

寒い冬なんか家で寒い寒いって言ってないで、早足で散歩するだけでカラダあ
ったまってきます。

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■□…今週のツボ…■□

「やせやすいからだに変えるために、毎日の食事にからだを温め、余分な水分
を排泄する食材を取り入れましょう。」


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(*^。^*)西村です！
僕が惚れ込んだお茶を紹介します。

「奇跡のハーブティー」「魔法のお茶」と呼ばれる有名なお茶です。
（アメリカではTVの特番で放送されました）

健康雑誌『壮快』3月に紹介されるそうです。
記事を読んでませんが楽しみです。みんなもチェックしてください。

その名は「ジェイソン・ウインターズ・ティー（JWT）」
◆28年間で世界73カ国、6,500万人以上の愛用者を持つお茶！
◆WHOを顧客に持つ実力！
◆英国チャールズ皇太子から
「現代医学と代替医療の掛け橋をつくり、代替医療を法律で
認めさせる仕事に力を貸してほしい」という親書をもらうほど…

デトックス（毒出し）の基本は毒素を体外に排出すること…
(詳しくは以下のURLをクリックしてください。僕がまとめたものです。)
http://www.kokoro-pc.com/detox.html

僕はトイレの回数がホントに増えました。（面倒なくらいです）

そして浄血、デトックスのおかげか!!

冬の乾燥時に毎年悩まされる、腰まわりの、かゆかゆが、今年出なくなったの
です。
これはホンモノです。
アトピーのように、カサカサになっていた腰まわりが
今年はスベスベです。希望者にはお見せします！(^。^)冗談ですが…。

本気で広めなくては…という情熱でいっぱいです。

僕はコレで鼻炎を克服したいと思っています。

http://www.kokoro-pc.com

僕のホームページでも買えますが…
（急ぐ方は東急ハンズでも売ってますので探してください。）

PS：値段はコンビニで売られているペットボトル並みです。

僕はラーケンというメーカーの赤いマイボトルを持って行ってます。

もう添加物だらけの市販のジュース類買わなくなりました。

だから、結果として節約していることになります。

一般に知られているハーブティーのきつい香りは一切ありません。

ハーバリーン・インディアンセージ・レッドクローバー
3種類のハーブを調合しています。
◆非常に強力な浄血作用、 
◆非常に優れた毒だし作用（デトックス作用）
◆免疫力、自然治癒力の向上作用
飲みやすくガブガブいけますよ(^。^)ほんと美味しい。
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僕のもう一つのメルマガもヨロシク！

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