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melma! ゴルフマガジン（３８）

発行日： 2008/9/12

　「【飛躍的に上達したゴルファー】が実践する練習ドリル」は、おかげさまで
第３８号が発行となりました。たくさんの方々にご愛読頂き、嬉しく思います。
これからも、みなさんの上達の参考になる情報を配信していきます。

このメルマガでは、私がレッスンで実践し、多くのシングルプレーヤーを生んだ
１２０以上の練習方法をご紹介しています。
初めて聞くようなものも多いと思いますが、実際にスイングの欠点を修正して
なかなか直せないものを、良いスイングに変えてきた方法ばかりです。
あなたの参考になりそうなものを取り入れて、実践してみましょう。

　みなさんは、どんなクラブやボールを使っていますか？
クラブやボールは日々進歩していて、より簡単なものになっています。
クラブを変えたりボールを変えてみたりするのも、ゴルフの楽しみですよね！
でも、早く上手くなりたいのであれば、新しいドライバーに〇万円とかけるよりも
たまには、その料金をレッスンにあててみるのもいいと思いますよ。

とはいっても、「クラブがスイングを良くも悪くもする」というのは
実際に、本当にあることなのです。
自分の体力以上のクラブを使うと、手打ちになったり体が動きすぎたりします。

今は、ゴルフショップなどでも無料でスイング診断をして、ヘッドスピードや
どのようなクラブやシャフトが適正で、今のクラブがどうなのか・・・というのを
丁寧に調べて教えてくれます。
だからといって、すすめられたクラブをすぐに買う必要はありませんよ。

自分のデータを頭に入れておくことで、練習の取り組み方を変えていけますから。
いろんなゴルフショップ巡りしてみるのも楽しいですよ！

それでは、今週のドリルを紹介していきます。

スイングとは、アドレスを決めてテークバックのスタートまででほぼ決まります。
直し方として、フィニッシュの方から修正した方がいい場合もありますが
８割方は、クラブを腰の位置に上げた時点までを繰り返しチェックするべきです。

●ボールが適正な高さに上がらない。
●上がりすぎて飛ばない。
●一定のクラブ以上は距離が変わらない。
●アウトサイドインが直らない。

こんな人は、実践してチェックしてみましょう！

〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓《今週のドリル》〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓

【NO、３８】　　　　　「　テークバックチェックドリル　」

方法

１　　８番アイアンを持ってアドレスします。

２　　そこから、グリップが右腰の高さにくるまでテークバックしてみましょう。

３　　左手を離して、右手のクラブの持ち方とフェースの向きを見てみます。

（悪い例）
すでに、右手全体に力が入りすぎて肩が浮いている。
フェースの向きが、地面を向いている。または、空を向いている。

（改善方法）
右ひじをダラリと伸ばし、右肩をリラックスさせる。
その位置で、左手を握ります。
かなり手が低く感じるでしょう。そこが、テークバックの正しい通り道です。
繰り返しやってみましょう！

■ワンポイント■

この方法で肩の回転方向と、手の無駄な動きがなくなり球筋が安定してきます。

★ドリルの画像はブログにて公開中★　　http://golfrecovery.blog58.fc2.com/

効能

　　１　　　　飛距離の安定。

　　２　　　　正しいロフトであたる。

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ドリルの画像はブログにて公開中　　　　http://golfrecovery.blog58.fc2.com/

★もっと上手くなる情報が欲しい方はこちら★
ゴルフの腕が変わる診療所　　http://www3.ocn.ne.jp/~rec-golf/manual.html

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　今回もご愛読ありがとうございました！

　　　　　　　　　　　　　次回の発行は、９月１９日（金）の予定です。