トップ > スポーツ > ゴルフ > 【飛躍的に上達したゴルファー】が実践する練習ドリル

melma! ゴルフマガジン（３３）

発行日： 2008/8/8

◇━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━◇

　　　　　　【飛躍的に上達したゴルファー】が実践する練習ドリル

　　　　　　　　　　　　　　　　発行第３３号
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　８月８日（金）
◇━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━◇

「　【飛躍的に上達したゴルファー】が実践する練習ドリル　」は
おかげさまで、第３３号が発行となりました。
たくさんの方々にご愛読頂き、本当にありがとうございます。
　
このメルマガでは、私がレッスンで実践し、多くのシングルプレーヤーを生んだ
練習方法をご紹介しています。
初心者から効果がありますので、多くの方に実践して頂きいただきたいです。

　　　　　　　　　　　　　■■　お知らせ　■■

　　　　このたび、今のゴルフをもっとレベルアップしたい人のために
　　　　新しいホームページが完成しました。
　　　　みなさんの、「上達のバイブル」となるはずです。遊びにきてください！
　　　　　　　　　　ブログと合わせてよろしくお願いします。
　
　　『　ゴルフ診療所　』　　http://www3.ocn.ne.jp/~rec-golf/manual.html

　まだまだ、暑い日が続きます。みなさん気力と体力は大丈夫ですか？

最近は、国内外を問わず、大きな自然災害が多いですね。
自然の力に比べたら、人間の力も歯が立たないことを痛感します。
現在、環境問題が深刻に話し合われていますが、ゴルフ業界も無関心では
いられません。
ゴルフ場建設の森林伐採など、自然を破壊している部分も多く
この業界に携わっている以上、無関心ではいられません。
何が出来るのかを考えている、今日この頃です。

　では、今週の練習ドリルの紹介です。

「ダウンスイングの右手の使い方」が良くなるドリルです。
レッスンで「右手の力を抜いて打ちましょう」とよく耳にしますよね。
簡単に抜ければいいでしょうけど、なかなか上手くいきません。
飛距離が落ちてしまう人もいるでしょう。
そんな人は、右手の使い方をマスターした方が早いと思います。

「ダウンスイング」とは、振り上げたクラブを
ボールに向かって振り下ろしてくる動作をいいます。

ここで力が入っている人は、こんな傾向にあります。

●右ひじが伸びずに、アウトサイドインになる。
●右肩が極端に下がる。
●スライスが多い。
●バンカーは苦手ではないが、アプローチがダメ。

こんな症状がある人は、今週のドリルを試してみましょう。

〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓《今週のドリル》〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓

【NO、３３】　　　　　「　ダウンスイングドリル（右手）　」

方法

１　　クラブを右手１本で持ちます。（ショートアイアンで）

２　　アドレスからトップの形を作ります。

３　　ダウンから右ひじをスッと伸ばしてインパクト前で止めます。

４　　そのまま、トップに戻して同じようにダウンスイング。

これを、９回続けて、１０回目をフィニッシュまで振りぬきます。

１０セットくらい頑張ってみましょう。

■ワンポイント■

インパクトの前で止めるときは、右手のグリップが太ももの前で
触れるくらい近くに下ろすのがポイントです。
あと注意することは、振り下ろしたときに、クラブヘッドが落ちないように！

ドリルの画像はブログにて公開中　　　　http://golfrecovery.blog58.fc2.com/

効能

　　１　　　　ダウンの軌道の安定。

　　２　　　　力みの防止。

　　３　　　　飛距離アップ。

　　４　　　　ミート率の向上。

〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓

！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！

　ドリルの画像はブログにて公開中　　　　http://golfrecovery.blog58.fc2.com/

　もっと上手くなる情報が欲しい方はこちら
　　　　　ゴルフ診療所　　http://www3.ocn.ne.jp/~rec-golf/manual.html
　　　　　

！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！

　　　　今回もご愛読ありがとうございました！

　　　　　　　　　　　　次回の発行は、８月１５日（金）の予定です。

◇━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━◇
　
発行者　　　じゅんろ～　　http://golfrecovery.blog58.fc2.com/

　　　　　発行日　　　毎週金曜日

　　　　　ゴルフ診療所　　あなたのゴルフの腕前をもっと飛躍的に変える
　　　　　　　　　　　　　　　　http://www3.ocn.ne.jp/~rec-golf/manual.html

　　　　　ご質問　　　　　recovery-golf@vesta.ocn.ne.jp　　

◇━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━◇