【飛躍的に上達したゴルファー】が実践する練習ドリル

• 最新号：2008-10-10
• 発行周期：週刊
• 読んでる人：87人
• 創刊日：2007-12-26
• Score!：-点
• コメント数 ： 0
• メルマガID：172207
• バックナンバー：全て公開
• 発行者サイト：あり
• >> 月間ランキング

melma! ゴルフマガジン（１６）

◇━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━◇

　　　　　　【飛躍的に上達したゴルファー】が実践する練習ドリル

 　　　　　　　　　　　　　　　　発行第１６号
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　４月１１日（金）
◇━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━◇

「　【飛躍的に上達したゴルファー】が実践する練習ドリル　」は
おかげさまで、第１６号が発行となりました。
発行当初より、たくさんの方々にご愛読頂き、ありがとうございます。

このメルマガでは、私がレッスンしている「　リカバリーゴルフスクール　」
で実践し、多くのシングルプレーヤーを生んだ練習方法をご紹介しています。
初心者から効果がありますので、多くの方に実践して頂きいただきたいです。

　読者のみなさんは、月にどのくらいの練習とラウンドをされていますか？
また、スコアはどのくらいですか？

　最近は、たくさんの方からメールにて今のゴルフライフを報告して頂いております。
７０台後半で回る方から、初心者の方まで幅広いゴルファーの人たちに
読んで頂いていることがわかり、大変嬉しく思います。ありがとうございます！

しかし、もっと多くのゴルファーのみなさんの話を聞きたいと思っています。

必要であれば、アドバイスもいたしますので気軽にメールをください。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　recovery-golf@vesta.ocn.ne.jp

　今回は、前傾角度を変えずに打つための練習ドリルの最後のひとつです。
角度がキープできて、キッチリ腰が回転できれば違和感なく打てるドリルです。

しかし、アマチュアの方の大半は、ボールに向かって突っ込んでいるのです。
腰が前（ボール方向）に出ることにより、腹筋が緩み、上体が起き上がります。

そのような欠点のある方は、このドリルをすると「びっくり」するはずです。
最初はまともに振れなくて、バランスを保てないことでしょう。

少し荒療治になりますが、ものすごく効き目があり、腰の使い方もよくわかります。


　ぜひ、試してみてください。



〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓《今週のドリル》〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓

【NO、１６】　　　　　　　「　前傾キープドリル（３）　」

方法

　　１　　　　いつものアドレスをとります。

　　２　　　　後ろからロープか滑りやすい紐を腰にまわしてもらいます。

　　　　　※　　パートナーの人はクラブの動きには充分注意してください。
　　　　　※　　最初は素振りから行うことをお勧めします。

　　３　　　　そのままスイングします。

　　　　　※　　後ろのパートナーは、ロープを引っ張らずにしっかり持つ。
　　　　　※　　柱につないで、一人でもできます。

　　　　腰はかなり後ろで回転しなければいけないことがわかると思います。
　　　　バランスの取れない人は、少しずつ慣れていきましょう。

　　画像はブログにて公開中　　　　http://golfrecovery.blog58.fc2.com/

　　　　　　　きれいなスイング目指して頑張りましょう！

効能

　　１　　　　前傾角度が変わらない。

　　２　　　　スイングバランスの向上。

　　３　　　　腹筋や脚力が使えてくる。

　　４　　　　正しい回転で腰痛の予防。

　　５　　　　飛距離アップ。

まとめ
　　　　　３回に亘り、前傾角度に関するドリルを紹介しましたが
　　　　いかがでしたでしょうか？

　　　　これからも、みなさんのお役に立てるようにマガジンを書いていきます。

〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓


！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！


　　　　　　　　ただいまホームページを改装中です！

　　　　　　　　　　　しばらくお待ちください

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　http://www3.ocn.ne.jp/~rec-golf


！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！

　　　　今回もご愛読ありがとうございました！

　　　　　　　　　　　　次回は「コインドリル（１）」です。

　　　　　　　　　　　　　　　　発行は４月１８日（金）の予定です。

◇━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━◇
　
          発行者　　　じゅんろ〜　　http://golfrecovery.blog58.fc2.com/

　　　　　発行日　　　毎週金曜日

　　　　　リカバリーゴルフスクール
　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　URL　　　　　　http://www3.ocn.ne.jp/~rec-golf　　　　

　　　　　ご質問　　　　　recovery-golf@vesta.ocn.ne.jp　　

◇━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━◇

Golf Planet

ゴルフ談義をする気軽さで読んでください。ゴルフを楽しくするエッセンスを満載しています。読むゴルフへようこそ。曜日毎のテーマがあります。木曜「技術と用...

宮崎正弘の国際ニュース・早読み

　評論家の宮崎正弘が独自の情報網を駆使して世界のニュースの舞台裏を分析

ゴルフこれを読めばうまくなる！

オフィシャルハンディ２の店長が、初心者からアスリートゴルファーまで自分の経験をもとにワンポイントアドバイスします。これを読めばゴルフがもっと楽しくな...

１００を切るゴルフ

ゴルフで「１００を切る」方法やスコアアップのアイデアやテクニックを、様々な視点からお届けします。自分にあったアイデアやテクニックを次回のラウンドや練...

男性による、男性のためのパワーダイエット

　たくさんの人々が興味を持ち、トライしているダイエット。ダイエットは、本当は難しいものじゃありません。実はダイエット成功の鍵は、あなたの「心の中」に...

この記事へのコメント

■三菱東京UFJ銀行系 モビット■

【１】ネットで自動審査・来店不要！
【２】限度額300万円
【３】年利9.8％-18.0％（実質年率）

急な出費にモビット！