聞いて・試して、身体のゆがみ　

聞いて・試して、身体のゆがみ

第27号は、肩こり

寒い季節は、肩も首も、こりを強く感じますね。
週に２回以上、マッサージに来られる方が多いです。

肩こりは、肩の筋肉が緊張し、血行が悪くなり、筋肉への酸素不足と老廃物の蓄積で、
首や肩が重く感じたり、だるく感じたりすることです。

肩こりのほとんどの症状は、頚肩腕症候群です。
肩のこりや腕の重圧感、シビレ感、手指の冷感などを主体に後頭部痛・耳鳴り・
目まい・眼精疲労・視力障害・五十肩などの関節疾患・歯列不良・
噛み合わせ不良・心因性のものなどと多彩な症状をともなう病気です。

やせ型で筋肉のない女性や、なで肩や猫背のように頚椎が華奢な人がなりやすいです。
重心が背骨の前方になりがちで、頚椎が後湾してしまい、筋肉の緊張を高まるためです。
ただでさえ首がウィークポイントになっているのに、
首や腕の過剰な動作の肉体的ストレスや、精神的なストレスなどが加わると、
引き金となり発症するようです。

他に、頸部椎間板ヘルニア・頸部変形性脊椎症・後縦靭帯骨化症・黄色靭帯骨化症・
肥厚症・胸郭出口症候群など様々です。
これらも含めて原因が分かっていないものが頚肩腕症候群です。

私は15年位前、施術中に大地が揺れるほどの目眩を感じ、
病院で検査を受けた経験があります。
ＭＲＩまで撮りましたが、結局原因が分からず、
小児用バファリンを処方されて、目眩が治まりました。
病院の先生曰く、「ストレスや肩こりが原因です」

このように肩こりは、日頃のストレスや無理な姿勢や長時間の同じ姿勢が原因です。
加齢とともに、骨や筋肉の異常から、首に何らかの異常が起きて神経を圧迫し、
痛みやシビレが出てきます。
また、内臓に異常があっても肩こりを起こすことがあります。
例えば狭心症や心筋梗塞・高血圧・低血圧・貧血・肺癌・糖尿病・
胃炎・胃潰瘍などです。
頭痛・目眩・耳鳴り・動悸・背中の痛みなども併発します。
注意していただきたいのが、肩こりと一緒に、全身のだるさ・手のこわばり・
指の関節が腫れる・血尿や蛋白尿が出る・発熱が続くなどがあったら、
重大な病気が隠れている可能性もありますので、必ず病院に行って下さい。

肩こりは、身体のSOSです。

見逃さないで、放置しないでください。

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