メタボヘルプ通信

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明治に我が国にやってきて以来、麺類好きな日本人を魅了し続け、
いまや国民的大好物とも言えるパスタ。

長らく、特に料理をしない人の間では、
手軽なイメージが根強かったようですが、
最近、その奥の深さや、ちょっとした工夫でどんどん広がる
楽しみ方が広い層において見直されてきたように思います。

こんなレシピはいかがでしょう？
『なすとズッキーニのパスタ』
http://www.metabo-help.com/recipe/helth_recipe/post_210.html

メタボ対策効果もばっちりの、『ひと工夫パスタ』の王道を行くメニューです。

Dr.内山のブログ更新しました。
『脱キリギリスのすすめ』
http://www.metabo-help.com/drblog/cat80/post_30.html

「思うこと」と「思ったことを実行に移すこと」の間には
どうも大きな溝があるようです…。思ったら即安心、
という発想は危険です。Drのコラムを読んで
一度自問自答されてみてはいかがでしょうか？

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