カラダの声を聞いてみよう・・・ココロカラダセラピー

• 最新号：2008-07-22
• 発行周期：週刊
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「カラダの声を聞いてみよう」・・・ココロカラダセラピー　No023

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　第23回

　　★☆　毎週火曜日にお届けします　☆★
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　カ┃ラ┃ダ┃の┃声┃を┃聞┃い┃て┃み┃よ┃う┃
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　　　　　　ココロカラダセラピー
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*****************************************************2008/06/10発行


【メールマガジンの説明】
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このメルマガは、肩こり・腰痛・頭痛からアトピー・ツワリ・耳鳴りまで。
あらゆる症状でお困りの方、医療に携わる方、心の豊かさに興味がある方。
「心とカラダの深いつながり」から心身の健康をご提案していきます。
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─＜目次＞─────────────────────────────
　◆今日のテーマ　「投影と心とカラダ Part1」
　◆陽開カイロプラクティック情報
　◆編集後記
　◆発行者情報
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皆さん、こんにちは。
　
「陽開カイロプラクティック」院長の山中英司です。

梅雨という事もあり、
最近、天気が不安定ですが、皆さん楽しく過ごしていますか？

「日々是好日」

その瞬間を常に楽しむのが一番の健康法。
失敗もストレスも楽しみましょう。

それでは、妊婦さんのつわりのお話でしたので、
ちょっと話を変えて、
心理学から心とカラダの話を紹介しましょう。

「投影と心とカラダ Part1」、始まりま〜す。



◆今日のテーマ 
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「投影と心とカラダ Part1」


心理学用語に「投影」と言う言葉があります。

「投影」とは、

フロイトの精神分析の概念のひとつで、
自分の心の状態や思考パターンを人やモノに映し出すこと。

例えば、
夕焼け空を見上げたとき・・・

ある人は、清清しい夕日と感じ、
ある人は、さびしい夕日と感じたりします。

さびしいと言う心のフィルターを通して、
夕日をみているわけです。

要するに心の色眼鏡です。

この心の色眼鏡、
ダイエットで分かりやすい例があるんですよ。

ダイエットされた方で、こんな体験はないですか？

甘いものが大好きだけど、
ダイエットのため甘いものを我慢しているとします。

目の前で、平気で甘いものを食べている人がいると・・・

ムカついてきますよね。

相手は別に悪くないないですよ。
ダイエットしているわけではないですし、
食べているのは相手であって自分ではないのですから・・・

でも、何かムカッときますよね。


これが「投影」です。

自分が「食べたい」と言う気持ちを抑えているので、
「食べたいけど食べれない」と言う色眼鏡をかけて
相手を見ているので、ムカッとするわけです。


この「投影」、うまく気づけると、
自分の抑圧した感情を教えてくれるんですが・・・

それに気づいてあげないと、
逆にストレスが溜まりますよね。

結果、カラダの症状としても現れてきます。

次回、そんな臨床例をご紹介しましょう。
おたのしみに。



山中英司
 


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■編集後記■

最近、マヤ暦の本をいろいろ読んでいます。
宇宙の時間で文明を反映させたマヤ人たち。
宇宙とシンクロする時間の捉え方は、
とっても興味深く、何か臨床でも通じるものを感じました。


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【発行責任者】　院長　山中 英司

【発行元】　総合自然療法院「陽開カイロプラクティック」

【所在地】　横浜市青葉区青葉台１−３−９　東拓ビル５階

【連絡先】　０４５−９８１−４４３１

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