カラダの声を聞いてみよう・・・ココロカラダセラピー

「カラダの声を聞いてみよう」・・・ココロカラダセラピー　No020

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　第20回

　　★☆　毎週火曜日にお届けします　☆★
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
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*****************************************************2008/05/27発行


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あらゆる症状でお困りの方、医療に携わる方、心の豊かさに興味がある方。
「心とカラダの深いつながり」から心身の健康をご提案していきます。
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─＜目次＞─────────────────────────────
　◆今日のテーマ　「妊婦さんのつわり Part3」
　◆陽開カイロプラクティック情報
　◆編集後記
　◆発行者情報
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皆さん、こんにちは。
　
「陽開カイロプラクティック」院長の山中英司です。

つわりのメカニズムから心と身体の関係性を
前回までご紹介してきました。

今回はその続きです。

臨床現場から
つわりを作り出している「心」についてご紹介します。

「妊婦さんのつわり Part3」、行ってみましょう！



◆今日のテーマ 
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「妊婦さんのつわり Part3」


つわりを心身相関的に捉えると、
「心」と深いつながりが見えてきます。

ある心理学では、
つわりを身体的、感情的な変化に対する抵抗
と捉えたりします。

実際に、
私の施術院でも多くのつわりの患者様をみますが、
心とカラダの関係性を調和していくと、
ほとんどの症状はその場でよくなります。


同じつわりでも、
本質的原因の心はさまざまですが、
傾向として、よくある感情をご紹介しましょう。


傾向として一番多いのは、
「出産に対する不安」です。

今は情報がたくさんあり過ぎる時代ですよね。
出産がどれだけ大変だったか・・・とか、
難産のケースなど、マイナス印象を与える情報も溢れています。

すると、
無意識に自分に置き換えてイメージが焼きつくので、
出産の不安が増大してしまいます。

私のところでみたつわりの方で、
職場で出産の大変だった方の話を聞いてから、
つわりが悪化した方がいました。


二番目に多いのは、
「子育ての不安」です。

妊娠が分かると、
いろいろな本を読み出したり、
子供の子育てグッズが気になりだしたり・・・

すると、
無意識に子育てのシュミレーションをして
不安を作り出してしまうことが往々にしてあります。


そして三番目に多いのは、
「母親になるプレッシャー」

出産から子育て、そして母親・・・
初めてのことだらけですよね。


そして、まじめな方ほど、
「良い母」と言うプレッシャーを無意識に課してしまいます。

心に抵抗が起こらないほうが不思議ですよね。


他にもいろいろありますが、
私の治療院で比較的多い３つになります。


ここで勘違いされては困るのは、
このような不安な心が問題と言うわけではありません。

症状を作り出すのは、
認知していない抑圧した感情です。


「不安」に関して、
国際心理療法学会会長、ロバート・L・リーヒ氏は、
最悪の対処法として下記の項目を挙げています。

　もっと前向きに考えろ。
　何も心配することはない。
　自分を信じろ。
　君を信頼しているよ。
　そんなことは忘れろ。
　とにかく心配するな。

上記の最悪の対処法を読むと症状を作り出す要因が見えてきます。

私たちは通常、「不安」と言う感情から避けようとします。
そのため、上記のような発想をして感情を抑圧します。

しかし感情を抑圧しても本質的解決になりませんから、
カラダは緊張状態を適応力を低下させ、
結果、症状となって抑圧した感情を表現するのです。


マイナスを抑圧しようとせず、
信頼するご主人に不安な気持ちを話したりして、
どんどん抑圧した感情を開放してあげて、
プラスに転化していくのがコツですよ。


つわりでお困りの方は、いつでもご相談下さいね。



山中英司
 


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■編集後記■

昨日は、心と身体の関係性を調和させる施術法、
心身条件反射療法のセミナーに参加しました。
臨床報告もさせて頂き、とっても有意義な時間でした。

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【発行責任者】　院長　山中 英司

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