アロマテラピー講師の実践アロマ生活 |
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第 34 号 2008年08月16日（土）
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「アロマテラピー講師の実践アロマ生活」
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「グレープフルーツ活用法」
●目次
1. はじめに
2. 「アロマテラピー検定講座」
3.【オリジナル教材】「2008年6月改訂版・新テキスト」への対応
4. 特集「グレープフルーツ活用法」
5. おススメの「アロマ＆ハーブ」スポットです！
6. 「アロマ用具」のご紹介
7. 秋の「アロマテラピー検定」のスケジュールが決まりました！
8. 「アフィリエイトプログラム」募集中です。
9. ケータイ版・無料メルマガを週刊で配信中です！
* あとがき
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1. はじめに
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こんにちは。
「アロマテラピー講師の実践アロマ生活」の発行/編集責任者の
原奈緒美と申します。
いつもご購読いただき、ありがとうございます。
皆さん、夏休みはいかがお過ごしですか？
海や山でバーゲキューを楽しまれた方も多いと思います。
冷えたビールほど美味しいものはないですが、
お酒の飲み過ぎは肝臓に負担をかけてしまいます。
疲れた肝臓のアフターケアは大切ですヨ！
そこで今回は、「肝臓強壮作用」と「リンパを刺激して体液循環を高めて
くれる作用」のある「グレーブフルーツ」にスポットを当てました。
下記の特集コーナー「グレーブフルーツ活用法」をご覧くださいネ。
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「Natural Herb ナチュラルハーブ」のWEBサイトです。
アロマテラピー教室「Natural Herb ナチュラルハーブ」
http://xn--cckvdvbxb4cva3i2080bgoza.biz/
（URL表示は日本語アドレス ： http://アロマテラピー検定.biz/）
癒しのアロマショップ「Natural Herb ナチュラルハーブ」
http://xn--cckzbub2e6a5cxb.biz
（URL表示は日本語アドレス ： http://アロマショップ.biz）
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2. 「アロマテラピー検定講座」
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アロマテラピー教室「Natural Herb ナチュラルハーブ」では、アロマテラピー
アドバイザーの資格取得を目指した「アロマテラピー検定講座」を開講します。
【東京・恵比寿】でのクラスも新設しました。
ＪＲ山手線・恵比寿駅東口から徒歩５分なので、とても便利です。
●「検定講座」の詳細【2008年11月度検定の対策講座】
http://xn--cckvdvbxb4cva3i2080bgoza.biz/article/59038423.html
「アロマテラピー検定講座」お申込の方全員にプレゼントを差し上げております。
●次回「アロマテラピー検定」を受験予定の方にウレシイ
「プレゼントキャンペーン」のお知らせです！
http://xn--cckvdvbxb4cva3i2080bgoza.biz/article/102448393.html
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3.【オリジナル教材】「2008年6月改訂版・新テキスト」への対応
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Natural Herb ナチュラルハーブの【オリジナル教材】「通勤中も勉強できる！
便利なアロマテラピー検定対策ドリル」と「誰も教えてくれなかった！AEAJ
アロマテラピーアドバイザー認定教室・講師のための講義テキスト・虎の巻」は、
「2008年6月改訂版・新テキスト」をお持ちの方にもご使用し易いように、
各章に「新テキスト」の該当するページを追記しました。
●【オリジナル教材】「2008年6月改訂版・新テキスト」への対応につきまして
http://xn--cckvdvbxb4cva3i2080bgoza.biz/article/103179690.html
●【オリジナル教材】通勤中も勉強できる！便利なアロマテラピー検定対策ドリル
日本アロマ環境協会のテキストの内容に沿ったかたちで、試験対策として
最も効率良く勉強できるように独自方針で構成しています。
http://xn--cckvdvbxb4cva3i2080bgoza.biz/article/91743565.html
●【オリジナル教材】Natural Herb ナチュラルハーブのオリジナル教材「誰も
教えてくれなかった！AEAJアロマテラピーアドバイザー認定教室・講師の
ための講義テキスト・虎の巻」
講義内容を充実させる上で、文字通り頼もしい”虎の巻”になります！
独学で受験を目指す方にもおススメできます。
http://xn--cckvdvbxb4cva3i2080bgoza.biz/article/96082290.html
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4. 特集「グレープフルーツ活用法」
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「グレープフルーツ活用法」
グレープフルーツの香りを嗅ぐと、ナントも言えない至福感が得られますネ。
グレープフルーツの学名は、「Citorus paradisi」です。
”Paradisi”とは、ラテン語の楽園という意味からきています。
名前の起源もイイ感じですネ。
少し前に、「グレープフルーツでダイエット！」というのが流行りました。
ストレスが溜まると、そのイライラや不満から過食気味になる人や甘いものを
多くとってしまう人のダイエットには向いていると思います。
なぜかと言うと、東洋医学からみるとグレープフルーツの性質は、「涼・燥
（りょう・そう）」ですので、“身体と心”の熱を冷やして、うっ滞を除去して
くれます。
身体のうっ滞除去作用として、余分な水分の排泄を促して、脂肪の分解を促して
くれます。
心のうっ滞とは、長い間に蓄積された“不満や怒り”のエネルギーのことです。
怒りや不満は“熱”となって内臓を傷つけます。
この傾向を持つタイプの方には、熱を冷ますグレープフルーツがおススメです。
グレープフルーツの香りで心を開放して、心の熱を取り除きながら
ダイエットをすると良いでしょう。
またお酒を飲みすぎたりして肝臓が疲れてくると、イライラしやすかったり、
疲れが取れなかったり、むくみやすくなってしまいます。
そんな時は、過度に熱を持ってしまている肝臓の働きを整えて、浮腫みを
とってくれるグレープフルーツで解毒がおススメです。
グレープフルーツには、「肝臓強壮作用」と体内の老廃物を処理する
「リンパを刺激して体液循環を高めてくれる作用」の２つの作用があります。
◆肝臓強壮作用
“怒りの感情”は、肝臓に毒素を溜め込むことになってしまいます。
「最近、チョッとしたことで怒ってるかも」とか「お酒を飲みながら、愚痴って
しまう」なんて、お心当たりのある方はかなり肝臓に負担がかかっているのでは
ないでしょうか？
「肝が座る」という言葉があります。
肝臓が健康だと、正に言葉の通りでイライラしなくなり、肝がドシッと据わって
きます。
肝臓での代謝がスムーズに行われていれば、体全体の浄化につながり、エネルギーの
代謝が高まって全身が明るくなってきます。
◆リンパを刺激して体液循環高める作用
リンパは、血管のように全身に広がり、体内で処理し切れなかった老廃物を
再びリンパというフィルターを通して処理します。
このリンパが滞ると細胞の隙間に余分な水分が溜まってしまい“浮腫み”として
現われます。
浮腫みを慢性化させてしまうと、“ボディーラインの崩れ”にもつながって
しまいます！浮腫みはその日のうちに解消させましょう♪
そんな時には、グレープフルーツをブレンドしたトリートメントオイルで、
念入りにトリートメントすることをおススメします。
手作りのグレープフルーツ「トリートメントオイル」の作り方を紹介しますので
お気軽に試してみたらいかがでしょうか？
●グレープフルーツの「トリートメントオイル」の作り方をご紹介します。
http://xn--cckvdvbxb4cva3i2080bgoza.biz/article/104824361.html
● 【グレープフルーツ】 「ニールズヤード」グレープフルーツ
http://xn--cckzbub2e6a5cxb.biz/article/61868691.html
● 【ジュニパーベリー】 「ニールズヤード」ジュニパーベリー
http://xn--cckzbub2e6a5cxb.biz/article/61874405.html
●【サイプレス】 「ニールズヤード」サイプレス
http://xn--cckzbub2e6a5cxb.biz/article/61872429.html
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5. おススメの「アロマ＆ハーブ」情報です！
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◆「キラクマーケット」KIRAC MARKET
http://www.kilac-market.net/
オーガニックな食材を使った料理のカフェやデトックスマッサージ、
頭皮マッサージ、はり治療、スピリチュアル関連などが出展しているイベントです。
東急東横線・代官山駅から徒歩1分とアクセスし易いですネ。
出展ブース紹介ページです。
http://www.kilac-market.net/_intro.html
講演・ライブなどもあります。
http://www.kilac-market.net/_workshop.html
「キラクマーケット」KIRAC MARKET
会場 ： 東京・代官山 BALL ROOM
アクセスマップ ： http://www.kilac-market.net/access.html
日時 ： 2008年8月31日（日）10:30〜18:30
URL ： http://www.kilac-market.net/
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6. 「アロマ用具」のご紹介
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化粧水、クリーム、香水、ルームスプレー、ローションなどを手作りする際、
アロマテラピー専用の「アロマ用具」を使用すると便利ですヨ。
癒しのアロマショップ「Natural Herb ナチュラルハーブ」 では、
おススメ商品をご紹介しています。
◆「アロマ用具」
【セラピストポーチ】 生活の木 アロマセラピストポーチS
http://xn--cckzbub2e6a5cxb.biz/article/104631617.html
商品一覧（追加中です）
http://xn--cckzbub2e6a5cxb.biz/category/4809448-1.html
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7. 秋の「第19回アロマテラピー検定」のスケジュール
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実施日 ： 2008年11月2日（日）
申込期間 ： 2008年 8月20日（水）〜 9月25日（木）
いよいよ来週（水）から申込開始です。
●「アロマテラピー検定」の次回スケジュールが決まりました。
http://xn--cckvdvbxb4cva3i2080bgoza.biz/article/100844739.html
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8. 「アフィリエイトプログラム」募集中です。
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<あとがき>
最後までお読みいただきありがとうございます。
連日、北京オリンピックがTVで大盛り上がりですネ。
水泳の北島康介選手の２種目*２連覇=金４個には感動しました。
観ていて元気をもらった気がします。
夏バテ気味なんて言ってられませんネ…(^^;
それではまた。
ＰＳ 水が怖くなくなる魔法…。
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「アロマテラピー講師の実践アロマ生活」
発行/編集 ： 原 奈緒美（ナチュラルハーブ Natural Herb）
アロマテラピー検定対策の専門サイト。
アロマテラピー教室「Natural Herb ナチュラルハーブ」
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（URL表示は日本語アドレス ： http://アロマテラピー検定.biz/）
アロマテラピーの通販専門サイト。
癒しのアロマショップ「Natural Herb ナチュラルハーブ」
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発行/編集責任者の日記系ブログ。
「アロマテラピー講師のアロマな生活」
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