【生活に役立つアロマの使いかた】マジョラム

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ご　挨　拶　＞　真冬のようです
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こんにちは
アロマライフコーディネーターの久保美佐子です。

　全国的に大雪が降ったりしていますが、皆様のところは
影響はありませんでしたか？


　我が家は突風で鉢植えが倒れて、玄関が土まみれに
なってしまいました・・・


　鉢植えにはパンジーが植わっていたのですが、
なんともかわいそうな姿になってしまいました。


　話は変わりますが、今回のテーマはお客様から頂いた質問で
「通風とアロマ」です。
　



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テ　ー　マ　＞    　☆　通風とアロマ　☆
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　最近は若い人でも多く発症している通風。
「アロマで何とかできませんか？」と言う質問を受けました。


　痛風とは、血液中の尿酸濃度の高い状態が長く続いた後に、
体内にたまった尿酸が原因で関節炎が起こったり、腎臓が侵されたりする病気です。 

　ある日突然、足の親ゆびの付け根の関節が赤く腫れて痛みだします。
患部に風が当たっても痛むことから「通風」と呼ばれているそうです。


　もちろんアロマで通風を治す事は出来ませんが、調べてみたところ
利尿＆解毒作用がある

ジュニパー
サイプロス
レモン
グレープフルーツ

を使ってトリートメントを行うか、全身浴を行うと効果があるそうです。

　また、腫れを抑えるのは冷シップがお勧めです。


通風の腫れに効果のある冷シップの行い方--------------------------

　ジュニパー・・・４滴
　ウォッカ・・・・５ＭＬ
　冷水・・・・・・６００ＭＬ


　ウォッカにジュニパーを加えます。
洗面器に冷水とジュニパーを加えたウォッカを入れて混ぜます。
そこにタオルを浸し軽く絞って患部に当てます。

タオルが温まったら再びタオルを浸して患部に当てます。
トータルで２０分行います。

必要ならば二時間おきに行ってください。

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　通風には食事療法が欠かせなくなると思います。
食事制限があるとどうしてもストレスが溜まってしまいますので、
アロマを取り入れて上手に通風と戦っていただけたらと思います。

　特に最近では２０代後半くらいから通風を発症する方が多いそうなので
普段から食事には気を付けてくださいね！



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