【生活に役立つアロマの使いかた】マジョラム

• 最新号：2008-06-02
• 発行周期：月曜・木曜の週２回
• 読んでる人：28人
• 創刊日：2007-11-04
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• 発行者サイト：あり
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【妊娠線予防に役立つアロマの使いかた】マジョラム

 アロマライフコーディネーターが贈る「生活に役立つアロマの使いかた」

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変化が現れることに着目した商品です。（久保美佐子）
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ご　挨　拶　＞　 出産適齢期？！
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　こんばんは
アロマライフコーディネータの久保美佐子です。


　最近、私の周りでは「おめでた」が続いています。
２０代後半って妊娠適齢期なのかな？


　おめでた続きと共に、私のところには妊娠中のアロマについての
質問も増えています。


　そんなわけで、今回は妊娠すると一番気になる
妊娠線予防についてです。

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テ　ー　マ　＞   ☆　妊娠線予防　☆
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　妊娠線は何故出来るの？

妊娠線は急激に大きくなるお腹や太もも、乳房の真皮の「伸び」
がついていけなくて起こる皮下組織の分裂です。

　妊娠線が出来やすい人は？

・乾燥肌の人
・高齢出産の人
・体重増加が１２キロ以上の人
・もともとやせている人
・冷え性の人
・多胎妊娠の人

が多いといわれています。

　最近では妊娠線予防用のクリームも市販されていますので
そちらを使うのもいいと思います。

　もちろんアロマでも妊娠線予防は出来ます。


妊娠線予防に効果のあるキャリアオイル-------------------


ホホバオイル・・・・・・・・乾燥肌の人。
スィートアーモンド・・・・・皮膚の柔軟性が欲しい人。
グレープシード・・・・・・・べたつきが気になる人。


妊娠線予防に効果のある精油-----------------------------


マンダリン・・・・・皮膚をやわらかくする効果があります。
フランキンセンス・・肌の若返り効果が期待できます。
グレープフルーツ・・肌を引き締めます。


注意事項-------------------------------------------------


　精油を加える場合は妊娠６ヶ月以降にして下さい。

　流産や早産の可能性のある方は医師または助産師にご相談の上
行ってください。

　マッサージオイルの濃度は０．５％（キャリアオイル１０mlに
対し精油１滴）以内にとどめて下さい。


マッサージの行い方----------------------------------------

　オイルを適量手に取り、おへそを中心に時計回りに塗布
するだけでOKです。

妊娠６ヶ月から９ヶ月までは週に２．３回程度、
９ヶ月以降は毎日行うのが効果的です。

　お腹が大きくなると下のほうが見えなくなるので下腹部も
しっかりマッサージしてくださいね。


　妊娠線は６ヶ月頃から出来やすくなると言われていますが、
私は５ヶ月からできはじめました〜（涙）

　私の周りでは妊娠後期に妊娠線が現れた人が多かったです。

　妊娠線を絶対に作りたくない人は、早くから少しづつケアを
しておいたほうが良いかもしれませんね。



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私がいいな〜と思うものを紹介しています。ご参考にしてみて下さい。

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