ハーブたち

• 最新号：2007-11-21
• 発行周期：週刊
• 読んでる人：7人
• 創刊日：2007-10-31
• Score!：-点
• コメント数 ： 0
• メルマガID：171366
• バックナンバー：全て公開
• 発行者サイト：なし
• >> 月間ランキング

ハーブたち

ハーブたち　創刊号
http://biz.e-zitakude.info/eri/
★。、:*:。.:*:・'゜☆。.:*:・'゜★。、:*:。.:*:・'゜☆。.:*:・'゜★。
☆ハーブって？
☆アロマテラピー
☆ハーブたち
☆編集後記
★。、:*:。.:*:・'゜☆。.:*:・'゜★。、:*:。.:*:・'゜☆。.:*:・'゜★。
はじめまして^0^
ハーブに出会ったのは。。。もう、かなり前。
友達から誕生日にアロマをプレゼントしてもらったのがきっかけ。
なんとなく通り過ぎてて、ふと、どんなものがあるんだろう〜って思い出
して、いろいろ調べるようになりました〜♪


☆ハーブって？☆

　ハーブの定義
　
　　ハーブ（Herb）の語源は、ラテン語で草を意味するHerba（ヘルバ）に
　　由来しています。地球上の、山や森、野の草、緑の芝生、花壇の草花、
　　熱帯雨林にある植物……。いったい、植物の中でどんな種類のものを
　　ハーブといい、どのくらい種類があるのでしょうか。

　　 思いきり広い意味に解釈すれば、あらゆる植物はハーブといえるかも
　　しれません。なぜならハーブとは「私たち人間の暮らしに役立つ植物」
　　のことだからです。よくよく考えてみると、役に立たない植物、つまり
　　ハーブではない植物はありえないように思えます。

　　ハーブは「香草」とよばれる場合もあり、すべてのハーブには香りが
　　あるような印象を受けます。ヨーロッパ中世の時代に、香りを持つハー
　　ブが魔よけになると信じられ、珍重された伝統から、現代でも主だった
　　ハーブに個性的な香りを特徴とするものがたくさんあります。香料植
　　物としてはもちろん、特に料理に用いるものや美容化粧品に加えるハ
　　ーブのほとんどに、好ましい芳香を放つ種類が集中しているので誤解
　　されやすいのですが、「香草」はハーブとイコールではありません。

　 ただ、ハーブの香りの正体は植物にごくわずかに含まれる精油
　（エッセンシャル・オイル）で、複雑多様な成分で構成されるこの製油
　 を正しいやり方で用いれば、私たちの心や体にさまざまなプラスの効果
　 を発揮するのは事実です。

　 ハーブなどの精油を使ったこうしたテクニックをアロマテラピー
　（芳香療法）といい、伝統的でありながら、最新の自然療法として注目
　 を集めています。香りはハーブのすべてではありませんが、主要な特徴
　 をあらわしているのは確かです。


☆アロマテラピー☆
　　
　　アロマテラピー　って？
　　　
　　　自然の恵み、エッセンシャルオイルをはじめとする様々なオイル・
　　　基材を用いて行う施術・手技、“芳香療法”の事。

　　　アロマテラピー“芳香療法”自体が確立されたのは近年の事です。
　　　ですが歴史的にみますと、そのルーツはとても古いものです。。。


☆ハーブたち☆

　　　ペパーミントについて

　　　　シソ科ハッカ属の多年草。和名はセイヨウハッカ。原産地は
　　　　ヨーロッパ大陸である。ハーブの一種であり、独特のメントール
　　　　臭がする。葉を摘み取って、乾燥させたものを使用する。菓子に
　　　　広く使われ、またハーブティーにも用いられる。ガムに良く使わ
　　　　れている。

　　　　ペパーミントは、ギリシア神話ではペルセポネの怒りを買った妖
　　　　精メンタが地面に踏みつけられ一本のハーブとなって蘇ったと伝
　　　　えられ、このハーブのもつ生命力の強さを物語っています。
　　　　爽やかなメントールの香り。

　　　　「ハーブ」と言えば先ず「ミント」が思い浮かぶ程最も知られて
　　　　いる代表植物。ミントは原種、交配種を合わせると1000種にもお
　　　　よびますが、実際一般に使用されるのは10数種あまりです。ミン
　　　　トと一口に言っても、使われ方は各ミントによって異なります。

　　　　光沢のある濃緑に葉縁が刻みがかったペパーミントはウオーター
　　　　ミントとスペアミントの交配種です。メンソールが多く含まれて
　　　　いるので目の覚めるような鋭く強い清涼感が特徴です。ペパーミ
　　　　ントの名が浮かばなくても、香りを嗅いだだけで私達の身の回り
　　　　でさまざまな用途で使用されていることに気付くでしょう。

　　　　市販のチューインガムやキャンディー、歯磨き粉、軟膏など私た
　　　　ちが日常手にするものに大変多く利用されています。ミントの中
　　　　ではもちろんのことハーブの中でも最も生活に馴染みの深いもの
　　　　です。

　　　　[香り]
　　　　　強くスッとするメントールの香り。

　　　　[相性のいい精油]
　　　　　安息香、サイプレス、シダーウッド

　　　　[植物の特徴]
　　　　　原産地はヨーロッパ。現在は日本やアメリカでも栽培されてい
　　　　　ます。最も品質が高いのはイギリス産といわれます。

　　　　[芳香剤としての歴史]
　　　　　古代から解毒作用が認識されていたようです。その後次第に香
　　　　　料としても使われるようになりました。商業的生産は18世紀半
　　　　　ば以降活発になりました。

　　　　[ヒーリング作用]
　　　　　強肝作用、強心作用、去痰作用

　　　　[肌への効果]
　　　　　解毒作用があり、皮膚炎や痒みをともなう肌のトラブルを解決
　　　　　します。

　　　　[精神作用]
　　　　　激しく怒ったりして高ぶった神経をクールダウンする作用があ
　　　　　ります。精神的な疲労にも効果があります。

　　　[身体的作用]
　　　　　粘液の流出を抑制し、熱を下げて発汗を促すことにより、優れた
　　　　　風邪薬となります。喘息や気管支炎など呼吸器系の疾患でも効果
　　　　　があります。刺激特性により、手足のしびれや貧血、めまいに効
　　　　　果を発揮します。


☆編集後記☆
　　最後までお読みいただきありがとうございます♪
　　こんな情報あるよ〜とかこんなハーブお薦め〜
　　なんてあったら、ぜひぜひ♪♪

【生活に役立つアロマの使いかた】マジョラム

「サロン経営希望者も読む」日々の生活にアロマを取り入れるためのちょっとしたコツや、やって欲しくない危険な使い方をご紹介しております。 アロマによっ...

教えて！コンビニレシピ♪

突然・いきなりの来客って困りますよね。。。おもてなしするにも冷蔵庫の中には何も無い！ってことありませんか？そんな時は迷わずコンビニへＧｏ！上手に手抜...

誰でも簡単ダイエット

84キロあった体重がたった一ヶ月で73キロに！しかも現在68キロです。 運動なし、しっかり食べる短期間ダイエット教えます。

下小路教室★つれづれ通信　

英語を生活・人生の一部にしながら、しっかり実力をつける」がモットーのECCジュニア下小路教室。幅広い活動を行なっている講師ならではの様々なショートエ...

ネットで賢く節約＆しっかり稼ぐ！

インターネットを上手に活用した節約術やおこづかい情報を発信する生活応援メールマガジンです。

この記事へのコメント

三井住友銀行カードローン

金利　年６．０％〜１２．０％。最高５００万円までお借入可能。
最短３０分審査、即日カード発行可能。
お申込はこちら⇒

melma!協賛企業