ほっこりしあわせ＊好好♪め〜る

極上の夜☆彡　【ほっこりしあわせ＊好好♪め〜る】

今日〜岩手の祖父母から
ホタテが届きました。。。　ヽ(*⌒∇⌒*)ノ

冬のホタテは　小粒で　数は多いけど
刺身にしても　ペロッと　あっという間。。。（笑）

私が食卓に座るころには　お皿は空でした・・・

・・・・・(T▽T)・・・・・





おばあちゃんに電話して　久しぶりに声聴いて
おばあちゃんって　いいな♪♪

って　やっぱり　ありがたかったです。

おじいちゃん　おばあちゃん　ありがとう〜♪


私の祖父母は　大正１４年生まれ。。。
御歳〜８４？８５？歳。。。

二人共元気で　声を聴くと　ホッとします。
あったかいです。

いつも　元気で　ありがとう。。。　ヽ(*⌒∇⌒*)ノ



┏━┓─────────────────────────────────
┃　┃　極上の夜☆彡
┗━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━


今日も一日　キラキラ過ごせましたか？　=^-^=


極上の夜を　あなたにプレゼントしませんか？


・ゆったり　のんびり　心地よいお湯につかる。。。

　ヒーリング効果はもちろんのこと
　健康のためにも　身体を　温めることは大切です。



・目をとじて　ワクワクなことを想いうかべる。。。

　あなたの夢を加速する秘訣は
　寝る前の　うふふ♪　=^-^=　です。
　ワクワクしながら　あなたの夢をイメージしましょう♪



・今日あった　素敵なことを　想い出してみる。。。

　今日は　どんな一日でしたか？
　素敵なことを　想い出してみましょう♪
　ね！　素敵な一日でしたね。。。



・丹田に意識を集中して　ゆっくり呼吸してみる。

　おへその下　丹田は　たましいとつながる場所です。
　たましいとふかくつながることをイメージしながら
　ゆっくり　呼吸だけに　意識を集めます。



・お風呂上りに＜レドックスゲル＞を
　いつもより多めにつけて
　ゆっくり　丁寧に　マッサージしてみる。

　もちろん♪　ゲルですよ♪（笑）
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　ダマスクローズの香りがヒーリング効果をもたらし
　極上の夜へ誘ってくれます。



・お風呂上りに　癒しのハーブティを　のんびり味わってみる。

　お気に入りのハーブティがありますか？
　ハーブティも　リラックス効果がある
　ジャスミンティ・ラベンダーティ・ローズティがオススメ♪



・癒しのアロマオイルで　お部屋を満たしてみる。

　夜はラベンダーの香り・ローズの香りが
　あなたを　癒しとリラックスの世界へ誘います。



・心がホッとする　癒しのＢＧＭを流してみる。

　streamの　超オススメはこちら♪

　『ムーン・ラブソディ』
　（　http://tinyurl.com/2xolbh　）

　これは　絶対テンポ１１６と呼ばれる月のテンポで作られたＣＤです。
　イチロー選手やウッズ選手のリズムが１１６だそうです。

　このＣＤをかけたとたんに　α波・θ波になるのがわかります。



・自然塩と竹炭を部屋の四隅においてみる。

　塩と竹炭で　お部屋の空気が一瞬にして変わります。
　「氣」が　癒しの空間へ誘います。



・お部屋をあたたかくして　布団に入る。。。

　ほどよく暖かいお部屋は　安眠効果あり。
　お布団に入ってから　ＢＧＭあり　アロマありで
　ワクワクをイメージできたら
　あなたの夢かな実現加速は　間違いないでしょう♪
　


　　　いかがですか？　　　=^-^=


素敵な夜は　素敵な明日へつながります。。。

　うふふな夜を　すごしましょう。。。


極上な夜で　ハッピーエイジングしてくださいね。。。



つづきは　また　次回♪♪


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　　　　　　　　　　　　　　編　集　後　記
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いかがでしたか？　　=^-^=


今日のＮＯＲＩさんのメルマガのタイトルに
私の名前が入っていて　恐縮してしまいました。　(￣∇￣*)ゞ

販社さん代理店さんに
またレポートをいただけるとのことで
楽しみにしています。


私もますます　精進して
みなさまに　ハッピーエージングをお伝えしていければ

と　想っています。。。　ヽ(*⌒∇⌒*)ノ



私は　孫筆頭で　おじいちゃんっ子です。
おばあちゃんの誕生日（春）
おじいちゃんの誕生日（秋）
それから　月に１回くらいは　電話をします。

おじいちゃんはあまり電話に出たがらないので（笑）
様子だけ聴いて　おばあちゃんと話し込みます。

おばあちゃんは　母の母です。

おばあちゃんと話をすると
母と話をしている時と違って
とても　癒されます。

あばあちゃんは
電話をくれたり色々送ってくれるのは　まぁちゃんだけだよ〜
と　言ってくれます。

叔母達のところのいとこは　まだ若いから・・・^^

妹も健在なら　私と同じこと以上のことをしてるだろうし・・・


妹がいないぶん　余計に　大切に想えます。


遠く離れていても　つながってるって　感じます。


おじいちゃん　おばあちゃん　いつも　ホントにありがとう♪



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冬こそ　♪　　＜レドックスゲル＞　♪♪
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　　　子育てで　時間がない（＞＜）！
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そんな方にこそ　使っていただきたい。

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ローズの香りが　極上の癒しをもたらします。。。


　　　　　　　すっごく　気持ち良いですよぉ〜♪♪♪

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へ　寄せていただけると　泣いて喜びます。（笑）


　　　　　お待ちしておりまぁ〜す♪



また　次回　お逢いいたしましょう〜！




最後まで読んでいただきありがとうございました。

あなたに全てのよきことが雪崩の如くおきます☆彡
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　次回のめ〜るもお楽しみに♪

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