ほっこりしあわせ＊好好♪め〜る

• 最新号：2008-04-03
• 発行周期：日刊
• 読んでる人：84人
• 創刊日：2007-10-09
• Score!：100点
• コメント数 ： 2
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しあわせスマイル☆彡　【ほっこりしあわせ＊好好♪め〜る】

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─────────────────────────────2007.12. 1──


ありがたいです。

本当に　ありがたいです。感謝デス。。。


主人が土曜の晩に怪我をしまして
今朝　病院に連れて行きましたが

想ったほどたいした怪我ではなく
本人の予想通り〜右肩打撲と肋１本骨折ですみました。
（これだって　結構　たいした怪我じゃ？　爆）


怪我のおかげで？
忙しすぎて　超不機嫌だった　日常が
少し　穏やかになりました。（爆）


忙しいのには　変わりは無いのですが・・・（笑）


穏やかに　過ごせるのが　一番　嬉しいです。。。　=^-^=


うん♪　うん♪



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┃　┃　しあわせスマイル☆彡
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紀宮様の笑顔をおぼえていらっしゃいますか？


紀宮様は　いつも　口角キュッ♪　の　スマイルで

穏やかに　過ごされていましたよね。。。

（〜あ！　っ　いやっ　過去形ではないか！（爆））



口角をあげた　笑顔は
じつは『快』にスイッチが入り

こころが　ゆるぅ〜く　軽くなり

緊張もほぐれ　リラックス出来る・・・


と　感じませんか？　　　　　　　=^-^=







口角をつねにあげていると
自然と笑顔でいられて

幸運も引き寄せることができるんです。











顔の中で一番動いている場所　それが口元です。



そして
上唇と下唇の左右両方のつなぎ目部分を指し
顔の表情や発音にかかわる重要な部位なのが

口角です。


顔の筋肉は
口のまわりに集まってつながっているので
口元の筋肉が緩んでしまうと
それが他の部分にまで影響してしまうのです。

この部分の筋肉の収縮が弱くなってくると
小鼻から下方へのたるみとして表面化し
いっきに老け顔の印象を与えます。



口元の筋肉が衰えると
どんなことになるかというと・・・

唇の形があやふやになっていき
唇の色もくすんで若々しさが失われてしまいます。

そして
深く大きなシワが刻まれていくことになるのです。

　　　Σ(￣□￣ || 〒 ||


・・・そうなる前に・・・


朝夕の洗顔後に出来る　口角マッサージで

はっきりとした輪郭の美しい形の唇と
しわのないハリのある口元を手に入れましょう！



【　マッサージ法　】

簡単に行える「口角キュッとマッサージ」で一層若々しく
ステキな笑顔を作りましょう。

【STEP・１】
右側の口角に中指と薬指を起き
少し強めの圧をかけ
１、２、３、４、５と数えながら
小鼻の横まで押し上げていきます。



【STEP・２】
左側の口角に中指と薬指を起き
少し強めの圧をかけ
１、２、３、４、５と数えながら
小鼻の横まで押し上げていきます。




STEP:１〜２を３回ほど繰り返します。

朝晩　化粧水や美容液を塗りながらすれば
肌への摩擦も軽減されておすすめです。


もちろん　私は　レドックスゲルで　マッサージしてます♪



また
気づいた時に実践オススメなのが

「アエイオウ」運動。


大きく口を開けて「アエイオウ」と発声します。

声が出せない場所では口だけ動かしても大丈夫です。


これをすることで
普段使わない頬の筋肉を鍛えることができます。





いかがでしたか？


毎日動かす場所だからこそ
口元は老化が現れやすい場所です。

それだけに
マッサージを続ければ効果も実感ができます。

「もう手遅れ」だなんて思わずに

ぜひ　今からでも　お試しくださいませ♪♪


笑顔の印象を大きく作用する口元。


ステキな笑顔は自分も周りの人にも幸福感を与えます。


マッサージでハッピー・スマイル　　=^-^=
　　　　　　　　　　　ハッピーエイジングしましょう。。。



つづきは　また　次回♪♪


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　　　　　　　　　　　　　　編　集　後　記
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いかがでしたか？


今日〜主人の診察待ち時間に
『引き寄せの法則』を読んでいました。

読みながら


先日お逢いした　ＮＯＲＩさんのことを想い出しました。


お逢いして　お話をしている間中

ＮＯＲＩさんは　口癖のように

　　『　素晴らしいですね！　』

と　何度も何度も仰っていました。



そうなんです！


　　『素晴らしい』んです！


ＮＯＲＩさんは　つねに　口癖のように
「素晴らしい」を　連発されているので
ＮＯＲＩさんには
「素晴らしいこと」しか　おこりえないのです！！



それこそが　素晴らしいなぁ・・・と

お話をしながら　感じました。



そして　私は・・・と　わが身をふりかえりました。



斎藤一人さんの『天国言葉』
ツイてる・ありがとう・嬉しい・楽しい・幸せ・感謝します・許します

小林正観さんの『祝福神』
うれしい・楽しい・幸せ・愛している・大好き・ありがとう・ついている


など　幸せを運ぶ言葉は　色々あります。



また　言葉ではありませんが

私が　いようとしてる私として

ニール・ドナルド・ウォルシュ氏の「神との対話!)」の中の


〜五つの神の姿勢〜
喜び・愛・受容・祝福・感謝


この　５つを　信念の旗に掲げています。　=^-^=


喜びと愛と受容と祝福と感謝の言葉をこころから発せられる
私でありたいと　想っています。


ツイてる・ありがとう・嬉しい・楽しい・幸せ
感謝してます・ゆるします・愛してます・大好きです・よかったね
素晴らしい・最高・おめでとう・・・etc。。。


私も　ＮＯＲＩさんのように
５つの信念の元に
しあわせな言葉達を　意識して　使っていこうと


あらためて　想いました。。。




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季節の変わり目に　＜レドックスゲル＞
　　　　　　　　　　　　つかってみませんか？

ベタつかず　さっぱりなのに
なぜか　翌朝　しっとり。。。　ヽ(*⌒∇⌒*)ノ

目元のカラスの足跡とも　オサラバ！　ｖ(=⌒ー⌒=)



乾燥するこれからの季節　必需品です。


　すっごく　気持ち良いですよぉ〜♪♪♪


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　　　　　お待ちしておりまぁ〜す♪



また　次回　お逢いいたしましょう〜！




最後まで読んでいただきありがとうございました。

あなたに全てのよきことが雪崩の如くおきます☆彡
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　次回のめ〜るもお楽しみに♪
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