ほっこりしあわせ＊好好♪め〜る

• 最新号：2008-04-03
• 発行周期：日刊
• 読んでる人：84人
• 創刊日：2007-10-09
• Score!：100点
• コメント数 ： 2
• メルマガID：171101
• バックナンバー：全て公開
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笑顔を心にうかべて　【ほっこりしあわせ＊好好♪め〜る】

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数日前　主人がお弁当を持っていかず
私が　家で　食べたんですが・・・(笑)


・・・たまご焼きが
　　　　　　　　　　うまい！　　(爆)


自分で作って　感動してたら世話ないんですが
　(￣∇￣*)ゞ


私の　たまご焼きって　美味しいんだ。。。



って　妙に　感動してしまったんです。


忙しい朝だけれど　あなたたちのために^^
って　焼いた　たまご焼き。。。

家族のしあわせを　じんわり感じた味でした。


想い出す味って　ありますか？=^-^=



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┃　┃　笑顔を心に想いうかべて。。。
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笑顔は癒されますね。。。=^-^=


笑顔を想いうかべるだけで
心が　ほんわり　あたたかくなります。


あなたは　誰の笑顔を想いうかべますか？（*^-^*）


大好きな人の笑顔♪（もちろん！）




笑顔は　癒し　だけでなく
ハッピーエイジングそのものの力があります♪


誰かの笑顔を想いうかべる。。。

想わず　あなたも　顔がほころぶ。。。=^-^=



私も・・・
主人や子供達の笑顔は　もちろん♪
ですが=^-^=

今でも　顔がニヤけてしまうのは
ソフィアの松岡君♪♪

http://kat.cc/13f80c

　***ヾ(≧∇≦)ノ"***
　↑　完全にオバタリアン。（爆）

彼をテレビで見かけると　自然と顔がほころびます。。。



心の中に笑顔がひろがったとき
　脳の中に「快」のスイッチが入り
脳からβ-エンドルフィンというホルモンが分泌されます。

β-エンドルフィンとは
それ自体〜分泌されると　とても　心地よい
ワクワクした嬉しい・楽しい気持ちになります。
（『脳内革命』の春山先生は「脳内モルヒネ」とよんでいます。）

また
老化を防止し自然治癒力を高める働きをするだけではなく
免疫力を高める働きもあります。

さらに　脳細胞が若ければ
老化の原因である活性酸素の害は少なくてすみます。
β-エンドルフィンは脳細胞の若さを保ちます。

β-エンドルフィンはハッピーエイジングそのもの♪



β-エンドルフィンを簡単に出す「笑顔」♪♪



笑顔で　ハッピーエイジングでいられるなら
それこそ　ハッピー♪　ですよね。。。　=^-^=


他にも　β-エンドルフィンを分泌させることが色々とありますが
それは　また　別の機会に。


あなたも
笑顔を　心にうかべて　ハッピーエイジングでいましょう〜！



つづきは　また　次回♪♪


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　　　　　　　　　　　　　　編　集　後　記
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いかがでしたか？


なんで　メルマガのタイトルに「好好♪」があるんでしょう？


「好好」は（ハオハオ）と読みます。

「好好」は「とてもいい」という意味があります。


斎藤一人さんは「ツイてる」を口癖にしていらっしゃいます。

「ハオハオ」も同じように
どんなときにも口癖にして「とてもいい」に変換しちゃぉ♪
と　ハッピー効果を狙っています。


あなたにとって　とてもいい　め〜るでありますように♪


また　次回　お逢いいたしましょう〜！





最後まで読んでいただきありがとうございました。

あなたに全てのよきことが雪崩の如くおきます☆彡
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　次回のめ〜るもお楽しみに♪
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