美を追究する？　おうちヘルスケアのGH Dietitian

閉店びっくりセール【おうちヘルスケアのGH Dietitian】

◆目次◆

◆1　GH Dietitian■Yahoo店閉店セール■■
◆2　五つの「こ」食
◆3　あとがき

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◆1　GH Dietitian■Yahoo店閉店セール■■
（今だけの特価情報です。バックナンバーをご利用の
お客様はご注意下さい！）

GH　Dietitian　Yahoo支店の営業を、平成20年2月末日を
もって終了させていただくこととなりました。
在庫一掃のびっくり安い特価セールを開催しておりますので
お早めにご訪問ください。
http://store.shopping.yahoo.co.jp/ghjapan/
約5割の商品が、仕入原価以下にて大放出しております。

＞スリムアップスリム　スープアンドクラッカー12食
定価6300円→大特価3900円
＞DVD　「自宅ですっきりエクササイズ」
スパで有名なルネサンスがお送りするお父さん向けDVD。
定価2980円→大特価1980円
＞National 手首血圧計
定価7140円→大特価3900円
＞スリムアップスリム　ヌードル3食
定価1480円→大特価1120円

その他、大特価品が多数です！売り切れ次第終了です。

なお、GH Dieititian本店はこれまで通り営業いたしますので、
引き続きお引き立ってのほど、よろしくお願いいたします。
http://www.gh-dietitian.jp/

（店長　竹内潤）

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◆2　五つの「こ」食

皆さんのおうちの食卓、五つの「こ」食に当てはまった
りしませんか？

五つの「こ」食とは「個食」「孤食」「粉食」「小食」
「固食」です。
（以下にそれぞれの意味をあげますが、違う意味をさす
場合もあります。）
「個食」とは家族で食べていても、めいめいに違うもの
を食べているスタイルです。
外食をした際に、みなバラバラなメニューを頼むような
感じで、これは様々なライフスタイルが影響し一概に
良し悪しを決める事は出来ません。
病気などで制限を受けていて、別なものを食べてる場合
も「個食」です。

「孤食」とは文字通り一人でご飯を食べるという意味です。
一人暮らしの方や、核家族化、塾に通う子どもたちが一人
で食するケースです。
家族と食べずに、一人で自室で食べる場合も「孤食」です。
どことなく寂しい感じがしますね・・・

「粉食」は麺類（パスタやうどん）やパンなどといった粉
から出来ているモノばかりを食べる事をいいます。
食の欧米化に伴い増えてきています。

「小食」はダイエットなどによって、食事の量を減らして
いるスタイルです。
「小食」で、偏食になったりするので、気をつけたいですね。

「固食」とは、食べるものが大体同じなスタイルをさします。
毎食毎食パンで済ませたり、インスタント食品で済ませた場合に
当てはまりますね。

このように五つの「こ食」にはいろいろな背景がありますが
どれも現代の食環境をうつしていますよね。
出来る事なら、家族で食卓を囲んで楽しい食事の時間を持ちたい
ものですね。

管理栄養士・食育指導士　YM

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◆3　あとがき

売り切れ品が増えてきましたが、まだもう少し特価品が
残っています。ぜひ、この機会にご購入ください。

（店長　竹内潤）

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＜レポートのご紹介＞
ダイエット食、基本中の基本！これを知らずにダイエッ
ト法を選ぶのは危険すぎ！！
http://report-king.com/report_show/2125/34014/
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