【笑う門には】 〜 今日が１００倍「幸せ」になる秘訣 （第９号）
発行日： 2007/8/7
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今日が１００倍「幸せ」になる秘訣 （第９号）
2007.8.7.
Since 2007.7.26.
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【笑う門には】
最近、笑っていますか？
ある科学者によると、無理やりに作った笑いであっても、笑うことは体にいいらしいのです。
おもしろいですよね。
作り笑いってストレスたまりそうで、体に悪そうに感じます。
でも、それ以上に、笑いの効果は絶大なのだそうです。
笑うことが体に与える影響って想像以上に大きいようです。
会社にいる苦手な上司。
いつも来ては暴言を吐いていく失礼なお客様。
意地悪なお局様。
いつもいやみばかり言ってくる姑さん。
男性や自分の話ばかりしてこちらの話を聞いてくれない同僚。
ライバル心むき出しの知り合い。
生きていると、自分が好きな人ばかり付き合えるわけじゃありませんよね。
特に仕事だと、ことさらです。
場合によっては、苦手な人ばかりが周りに集まってしまうことだってあるかもしれません。
会わなくてすむなら、それが一番ですよね。
友達なら付き合う人は選べますが、仕事だとそうは行かないので、ここはちょっと考え方を変えてみましょう。
そういう人と接する時こそ、あえて笑顔で対応がキーポイントなのです。
慣れるまでは、笑顔が引きつってしまうかもしれません。
いいのですよ。それで。
作り笑いでも体にいいのですから。
ちょっと頭を「からっぽ」にして思いっきり笑顔を作ってみましょう。
ここで、「笑顔」の効能を利用してみるのです。
いつも意地悪な人と接するときって自分では気づいていないかもしれませんが、
きっと困った顔や、不機嫌な顔をしているはずなのです。
もしかしたら、笑顔で接してみると、意外と向こうの態度も緩和されるかもしれません。
笑う門には福来る。
笑う門には味方もたくさんできるかもしれません。
やはり笑顔で対応されて、不愉快に思う人は少ないと思います。
そうやって、コミュニケーション円滑にしていけるはずです。
苦手な人がいることと、敵を作ることは別です。
敵は多いよりも少ないほうがストレスも少なくてすみます。
まずは、リラックスですよ。
苦手な人にこそ笑顔で対応。
得することはあっても、損にはなりません。早速、トライしてみましょう。
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