カラオケ大好き！

• 最新号：2008-10-10
• 発行周期：週１回
• 読んでる人：218人
• 創刊日：2007-04-12
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カラオケ大好き！１６１号　丹田呼吸

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♪カラオケ大好き！♪　１６１号

　前号の発行部数　まぐまぐ233部ＹＡＨＯＯ！103部メルマ279部　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　計　６１５部　発行

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　  2008. 3.21
■今日の内容■==============================================

　☆　誌上カラオケ教室（丹田呼吸）
　★　無料電子書籍の紹介
　☆　編集後記
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誌上カラオケ教室（丹田呼吸）


　表現力は息のコントロールで決ると前回書きましたので、今回は
　呼吸法について、少し掘り下げてみたいと思います。


　腹式発声を支える腹式呼吸ですが、私はカラオケ教室を始めるま
　では、ほとんど横隔膜だけを意識していました。

　ところが合唱団に入り専門家の指導を受ける中で、そんなに単純
　なものではないことが分ってきました。

　その中の一つを紹介しましょう。


　お腹の下のほうに臍下丹田（せいかたんでん）という部位があり
　ます。

　ここは握りこぶしひとつ、ヘソから下がった所にあります。

　この臍下丹田を意識した呼吸法です。

　まず体をリラックスさせます。手を丹田に添え、上半身の力を抜
　いて丹田を凹ませながら、口からゆっくり息を吐いていきます。

　慣れないうちは仰向けになって行なうと良いでしょう。また、最
　初はあまり力まないで、浅く行なって下さい。

　次に息を吸っていきます。添えた手を少し意識して、鼻からゆっ
　くり丹田に深く空気を吸い込むイメージで、お腹を膨らませてい
　きます。

　仰向けに寝てやるときは、丹田が膨らんでくるのを観察してみて
　下さい。

　立ってやるときは、この丹田を中心として胴体が前後から膨らむ
　ようにします。

　その後しばらく、丹田を膨らませた状態を保ちます。このとき、
　胸が力んでいてはいけません。

　息の吐き始めは、この状態を保ちます。あとは腹部を自然に萎ま
　せながら、静かに息を吐いていきます。

　注意として、どうしても息を吸う時に力が入りがちですから、肩
　や胸の力を、とにかく抜くことを意識しましょう。

　野球でも下半身を充実させることが重要で、走り込みなどをよく
　やっていますよね。そして上半身はできるだけリラックスさせて
　しならせるように使うと聞きます。

　発声にも似たようなところがあって、下半身で支え、上半身はリ
　ラックスさせるというのが基本のようです。

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『目からウロコのカラオケボイス・発声トレーニング』
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方」でカラオケ仲間をぐっと引き付け、歌唱力以上に印象づけるた
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”歌”という字に込められた意味


　文字学者の白川静氏によると、”歌”という字には古代人の、ど
　うにか願いを叶えて欲しいという、神への切なる思いが込められ
　ていたそうです。

　この文字を分解すると…
　つづき⇒　http://1stlife.sakura.ne.jp/contents8.htm 

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　♪　編集後記

　紅白出場の夢実現に、一人の黒人演歌歌手が一歩近づきました。
　デビューシングル『海雪』のリリース前から話題だったジェロが、
　米ピッツバーグに住んでいたころからファンで、録画したビデオ
　も宝物にしているＮＨＫ「歌謡コンサート」に初出演を果たした
　のです。その歌唱力に、会場からどよめきが起こるほどだったそ
　うです。

　ではまた来週お会いしましょう♪

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