ガテンアスリート・タケオ「マクロビアンへの道」

• 最新号：2008-08-23
• 発行周期：週間（木曜日）
• 読んでる人：8人
• 創刊日：2007-02-26
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【マクロビアンへの道】マクロビオティックは人類を救えるか？

「働くアスリート」タケオ提供
２００８年 ４ 月 ３ 日

　　　　　ガテンアスリート・タケオ「マクロビアンへの道」
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　第４８号
http://hiromac.s194.xrea.com
＝〜＝〜＝〜＝〜＝〜＝〜＝〜＝〜＝〜＝〜＝〜＝〜＝〜＝〜＝〜＝

　　　　　　　　　　　−ＣＯＮＴＥＮＴＳ−

　　【１】カラダ快適情報・チョット深刻編
　　　　　「マクロビオティックは人類を救えるか？」
　　　　　　　
　　　
    【２】マクロビオティック・ベーカリー探訪（第６回）
　　　　　「田園都市伝説２？『ビゴの店　鷺沼店』」


　　【３】ハイパー健康体におすすめの本・勝手にコラボ編
　　　　　　「地球と人類を救うマクロビオティック」
　　　　　　　　　　　　　久司　道夫　著　　刊　
　　
　　【４】粗食パーソンにはこの栄養素をプラス・第１２回
　　　　　「マイナー無機質シリーズ（２）『ヨウ素』」


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　　　【１】　カラダ快適情報・チョット深刻編

　　　　　　＜マクロビオティックは人類を救えるか？＞

  どうも！と、ハツラツとした挨拶もしらじらしい位に、最近のニュ
ースは常識を越えた事件が多いもんです。しかも「リアル（身近）」

　もはや対岸の火事じゃないんですね。あまり電車に乗る機会はない
んですが、駅のホームから突き落とされる可能性はゼロじゃないし、
ましては、全く他人に恨みをかってない自分も「誰でもよかった」と
刃物を向けられる時がくるかもしれません。

　以前書いたコラムで「自分に向けられる暴力をかわす程度の技術、
体力は誰しも見につけるべき」と、いった内容を書いたことがありま
す。読者からは非難ゴーゴーでした。

　その考え自体は、間違ってるとは思わないんですが、実際には相手
の暴力に対抗してしまったら、正当防衛を超えた「加害者」になって
しまうかもしれません。発想が浅かったか？もっと根本的に考えなけ
ればならないでしょうか？

　じゃあどうすれば・・・ 悩んだあげく、手に取った本１冊の本。

　現代マクロビオティックの最高権威・久司道夫先生の代表作である
「地球と人類を救うマクロビオティック」。

　読み返すのは５回目くらいですが、改めて自分の使命とゆうか、役
割みたいなのが見えてきました。

  「マクロビオティックを普及して、心の平安を取り戻そう！」

　大きくでてみました。ちょっとテンパってる気持ちを抑えながら、
自分自身がマクロビオティックから受けた恩恵を、他人に伝えること
で社会に貢献しよう、と決意を固めた訳です。

　自分が受けた恩恵・・それは「優しく、スローになった」事です。

　キックボクサーだった２０代は、常に何かと闘ってました。誰かを
倒して勝ち名乗りを受ける。そんな終わりのないゲームに身をすり減
らしてきた結果、身もココロもボロ雑巾みたいになりました。

　そんな時に出会った食養生法「マクロビオティック」。

　月並みな表現、目からウロコ、です。自分が生まれ育った地域の食
物（身土不二）を頭からハシまで残さず頂く（一物全体）。更に、現
代科学では未だに否定されている「陰・陽」の考え方ｅｔｃ・・。

　実践して、私は変わりました。「倒さなくても、ココロは満足でき
るんだ」と思える様になったのです。マイ・レボリューションです。

　この、ココロの変化、野菜を食べてヤサシクなった私の体験を、な
るべく多くの人に伝えたい・・・。コレが自分のミッションかな、と
思い、あとは実践あるのみ！と今日から動き出す事にしました。

　で、タイトルの疑問符「人類を救えるのか？」お分かりでしょう？

　マクロビオティックは、宗教でも禁欲主義でもイデオロギーでもあ
りません。人間本来の健康体、健全なココロを取り戻す「個人レベル」
の食養生法なのです。その、個人の満足が人を通じて世に広まれば。

　いつか「戦争」「略奪」「殺戮」「暴力」が消滅すると思うのです
が。私は楽天家でしょうか？

　でも、自分のミッションが確認できて、ビジョンが見えてきたので
少し安堵感があります。アナタはどうお考えですか？

　きたんのない意見をお待ちしております。では。　

そんな私のもう一つの顔「健康オタク」をテーマにした銀河小説を
ブログ上にて毎週配信しています。

　集まれ！「健康オタク（マクロビ編）」
　》》http://yaplog.jp/kenko-otaku

  ヒマなときに覗いて見てください。では又来週。

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　　　【２】マクロビオティック・ベーカリー探訪（第６回）

　　　　　＜田園都市伝説２？『ビゴの店　鷺沼店』＞
　
　パン好きなら知ってますよね？なんと「フランスパン」を日本に持
ち込んだ人、と言われるフィリップ・ビゴさん。まだ健在らしいです。

　直営店ではないのですが（本拠地は神戸）じっくり発酵させた天然
酵母のフランスパンは絶品！の一言。店内のパンの香りにクラ〜・・。

　でも、私が通うのは「閉店間際」。だって割引なんだもん（詫び）。　

『ビゴの店　鷺沼店』 》》http://www.bigot-tokyo.com/
                                                  
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　　　【３】ハイパー健康体におすすめの本・勝手にコラボ編
　　　　　　　
　　　　　「地球と人類を救うマクロビオティック」
　　　　　　　　　　　　　久司　道夫　著　　　刊
　
　以前も紹介してましたっけ？だったらゴメンナサイ！

　桜沢一如先生の一番弟子、久司先生のマクロビ入門書にして、今の所
最高傑作とも言える本書。大きく出たタイトルだな、と最初は訝しげで
したが、読んで見ると深い溜息。内容も深い・・。

　何より、読みやすいので「入門書」としても実にハイレベルな一冊だ
と思いますし、読み返すたびに新たな発見もできるのが一番スゴイ。

 読みたいなら》》http://hiromac.s194.xrea.com/books&goods.html
　  　
　他の健康関連の本も、ＨＰ（ヒロマックの「カラダの味方」）で紹介
してますので、興味のある方はのぞきに来て下さい。
　　　　　》》http://hiromac.s194.xrea.com/macrobibookstop.html
　
　　　　　　　　　　　　
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　　【４】粗食パーソンにはこの栄養素をプラス（第１２回）

　　　　　＜マイナー無機質シリーズ（２）『ヨウ素』＞

　　これも聞いた事がないかな？「ヨウ素」は、私たちの身体に欠かす
ことの出来ない栄養素です（←毎回書いてる？）まあ、読んで下さい。 


　「ヨウ素」：別名ヨード。基礎代謝を促進する甲状腺ホルモンのエサ
　　　　　　　して欠かせないミネラル。遠回しに言えば「太りにくい
　　　　　　　カラダ」になるため、子供なら発育する為には無視でき
　　　　　　　ないとゆう、もっと注目されてもイイ栄養素。
　
　何に含まれ
　　てるの？：魚類（イワシ、鯖、カツオ、ブリ）日本人好みです。
　
　マクロビで
　摂るには　：海草類、特に昆布、ワカメ、焼きノリには豊富に含まれ
　　　　　　　ています。積極的に摂りましょう。

＊　＊　＊　＊　＊　＊　＊　＊　＊　＊　＊　＊　＊　＊　＊　＊　＊

　最後まで読んでいただき、本当にありがとうございました。。
　５日（土）には、実に２年ぶりのデュアスロン参戦！です。走って、
バイク乗って、また走って・・・楽しみです。
　結果は来週お知らせしま〜す。懲りずに読んで下さい。かしこ
　
＊　＊　＊　＊　＊　＊　＊　＊　＊　＊　＊　＊　＊　＊　＊　＊　＊

　発行者　　：「働くアスリート」タケオ

　運営サイト：ヒロマックの「カラダの味方」

　ＵＲＬ　　：http://hiromac.s194.xrea.com/index.html

  解除用URL ：http://www.melma.com/regist_b012sfiS60U0F0g1K0SJydMK
　　　　　　　　　　     
  ご意見　　：hiro-mac@w8.dion.ne.jp　　　

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