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幸せな毎日のためのココロとカラダの使い方のコツ!右脳を鍛え、創造性を刺激し、あなたの個性を引き出す画期的な技術「インプロ(即興演劇)」について、心理学・コーチング・NLPなどの話を交え、分かりやすくお伝えします。(ワークショップ情報つき!)




【インプロの魔法】第76号 ポジティブの本質

発行日: 2008/7/17

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      3秒で笑顔!人生を楽しくするインプロの魔法

┗━━━━━ 第76号 2008年 7月17日発行 ━━━━━━┛

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みなさんこんにちわ!しゅぺです!

昨年の夏に、サンフランシスコで一緒にワークショップを受けた
アメリカ人の友だちが、この夏日本に来るというので、
名古屋で会う約束をしました。

彼女の旦那様が大学教授で、仕事で日本に出張することになったので、
一緒に来日するらしいのです。

彼女自身、社会学だとか、行動心理学とかを勉強しているらしく、
日本のお猿さんの研究に興味があるとのことでした。

メールで犬山の日本モンキーセンターを紹介したら喜んでもらえて、
ぜひ行きたいと言ってました。

外国人の日本観光といえば、
京都とか広島辺りが一般的ですが、
日本モンキーセンターに行きたいと思う人もいるのですね。

世界は広い!


(しゅぺ)


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           「ポジティブの本質」
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ポジティブシンキングの大切さは、いろいろな人が語っています。

例えばコップの中に水が半分ある時、
「半分しかない」と考えるか、
「半分もある」と考えるか。

あるいは、発明王エジソンが電球のフィラメントの素材を発見するまでの、
1万回の実験を、失敗と捉えるか、
「フィラメントに適さない素材を1万通り発見することに成功した」
と捉えるか。

その人の受け取り方によって、同じ一つの現象が、
良い風にも悪い風にも解釈できます。

つまり、この世の出来事はすべて中立であって、
良いも悪いも受け取り方次第というわけです。

ただ、理屈では分かっていても、
人の感情は瞬間に反応してしまいます。

「あちゃ〜!失敗したな〜」

と、瞬間に感じたとしたら、
感じたという事実は否定することはできません。

その感情を受け入れずに、
理論的に自分自身を説得しようとするのは無理が生じるでしょう。
偽りのポジティブシンキングになりがちです。

ポジティブシンキングに傾きすぎて、
自分のネガティブな感情を否定する人も中にはいますが、
感情自体は、ネガティブ、ポジティブ両方あっていいと思うのです。

感情は、自分の現在地と目的地を知らせるカーナビみたいなものですから、
右折を知らせることもあれば、左折を知らせることもある。
むしろ、両方を教えてくれないと遠回りになってしまいます。

感情が教えてくれる情報をもとに、どうやって目的地に行くか。
そう考える事がポジティブシンキングの本質だと僕は考えます。


本田健さんは、20歳の頃アメリカで初めて講演をしました。

その時、スピーチの前に司会者役の牧師さんから
「日本から来た、平和の使者です」
という風に紹介されて、
すっかり舞い上がって頭の中が真っ白になって
ボロボロの講演となってしまったそうです。

スピーチが終わり、会場は温かい拍手に包まれましたが、
彼にとっては逆にそれが恥ずかしさを増しました。

ところが、すっかり意気消沈した彼に、
ホームステイ先のおばあさんは、

「あなたのスピーチは確かに最低だったわ、
 でも、それを一生の中で最低なものにしたらいいのよ。
 うまくなりたければ、今から練習すればいいだけ」

という風に励まされたそうです。
本田健さんはその言葉に救われた心地がしたとのこと。
「真実は人を癒す」
という言葉を実感したと、後に語っています。

人生では、
自分が感じた事を素直に受け入れることが難しい場面もあると思います。
自分が感じた事をそのまま人に伝えることで、
相手を傷つけてしまう時だってあるでしょう。

それでも一旦、自分が感じたことを素直に受け入れ、
そこを基点としてどのように前向きな未来が描けるか。
それこそがポジティブシンキングの本質だと思います。

自分の感情にウソをつくことが
ポジティブシンキングではないのです。


(しゅぺ)


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        【インプロ・ワークショップ情報】
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【愛知】がおりんずインプロワークショップ「コミュニケーションクラス」
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★開催日 

 8月9日(土)13:30〜16:15

※その次のインプロ「コミュニケーションクラス」は、
 9月7日(日)に開催します !


◆会場:名古屋市男女平等参画推進センター「つながれっとNAGOYA」
    2階 多目的ルーム
    名古屋市中区千代田五丁目18-24
http://www.tsunagalet.city.nagoya.jp/about/index.html

簡易地図も掲載されていますので、ご参照下さい。

●会場へのアクセス
○JR中央本線
 「鶴舞」駅下車、北へ徒歩約5分。
○地下鉄
  鶴舞線「鶴舞」駅下車、1番出口
(男女平等参画推進センター方面と書かれた出口)から北へ徒歩約5分。

◆参加費:2,000円
 (参加当日にご持参下さい) 

*スニーカーにジーンズ等、動きやすい服装でお出かけください。 
*タオル、飲料をご用意されることをお薦めします。 

◆講師:松澤修二 (しゅぺ)

☆お申し込みフォームはこちらから☆ 
↓ ↓ ↓ 
http://form1.fc2.com/form/?id=103908

☆詳細はこちらのワークショップ情報をご覧下さい☆ 
↓ ↓ ↓ 
http://www.impro1.com/html/gao-1.html

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【愛知】がおりんずインプロワークショップ「パフォーマンスクラス」
          (月1回開催・残り4回)
─────────────────────────────────

●日時:8月24日(日)
    13:30 〜 17:00
※その次のインプロ「パフォーマンスクラス」は、
 9月20日(土)に開催します !

●会場:名古屋市男女平等参画推進センター「つながれっとNAGOYA」
    名古屋市中区千代田五丁目18-24 2階 多目的ルーム
http://www.tsunagalet.city.nagoya.jp/about/index.html

簡易地図も掲載されていますので、ご参照下さい。

●会場へのアクセス
○JR中央本線
 「鶴舞」駅下車、北へ徒歩約5分。
○地下鉄
  鶴舞線「鶴舞」駅下車、1番出口
(男女平等参画推進センター方面と書かれた出口)から北へ徒歩約5分。

●講師
鈴木 聡之(すずき さとし)氏
〜通称「すぅさん」〜

千葉県の小学校教員として21年間勤務。2006年3月に退職。
勤務校ではインプロを取り入れた演劇の授業を実践。
現在は全国各地でインプロ・ワークショップの講師として活躍中。
2007年4月から武蔵野学院大学(コミュニケーション講座)で
非常勤講師を務める。
即興カニクラブ所属

●定員:10名

●参加費:4,000円
 (参加当日にご持参下さい)

お申し込みはこちらから!
↓↓↓
http://form1.fc2.com/form/?id=103908

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【大阪】カフェでイエス・アンド! インプロinカフェコモンズ 
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★開催日 

7月13日(日)13:30〜18:00
開場(受付開始)13時〜

その次のワークショップは、
8月17日(日)に開催します 

◆会場:カフェコモンズ(大阪・高槻・摂津富田) 
http://cafe-commons.com/ 
〒569−0814 
大阪府高槻市富田町1−13−1 
ウエストビル5階 
電話・FAX 
072−694−3607 
info@cafe-commons.com

◆アクセス 
JR京都線「摂津富田」駅か、阪急京都線「富田」駅より徒歩2分 
(大阪・梅田、京都・河原町からJRか阪急で約25分。 
JR高槻・阪急高槻市の隣駅。 
JRも阪急も各駅電車しか停まりません)。 
JR「摂津富田」駅と阪急「富田」駅をつなぐ商店街のなか。 
1階にファミリーマートがある茶色いビルの5階。 
らせん階段を昇って2階からエレベーターにお乗り下さい。 

◆講師:鈴木 聡之(すずき さとし)氏 

★参加費 
2千円(参加費+1ドリンク+ケーキ) 

☆11:45〜13:00のランチタイムのランチ(ランチ代:8百円)や、 
ワークショップの終了後(18時〜)の懇親会 
(会費:5百円〜2千円〜2500円〜3千円)にも、 
ぜひ、どうぞ! 

★定員 先着30名 

★お申込み方法 
事務局のメールアドレス 

acws2006@yahoo.co.jp まで

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             【編集後記】      
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◆ 編集後記 ◆

暑い日が続いているので、
我が家のハムスター達も昼間はとろけるような格好で寝ています。

昨年より増えて、今は5匹のハムスターがいるのですが、
それぞれに寝相が違ってて面白いです。


(しゅぺ)


最後までお読み下さいまして、ありがとうございました♪


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【発行人】 松澤修二(しゅぺ)
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【ブログ】 http://plaza.rakuten.co.jp/syupe3
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