幸せな毎日のためのココロとカラダの使い方のコツ!右脳を鍛え、創造性を刺激し、あなたの個性を引き出す画期的な技術「インプロ(即興演劇)」について、心理学・コーチング・NLPなどの話を交え、分かりやすくお伝えします。(ワークショップ情報つき!)
- 最新号:2008-10-02
- 発行周期:週刊
- 読んでる人:62人
- 創刊日:2007-01-23
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【インプロの魔法】第74号 フォーカス
発行日: 2008/7/3┏━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━┓
3秒で笑顔!人生を楽しくするインプロの魔法
┗━━━━━ 第74号 2008年 7月 3日発行 ━━━━━━┛
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というあなたまで、演じて楽しい観て楽しいインプロ(即興演劇)の世界を、
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みなさんこんにちわ!しゅぺです!
先日、ホームページやメールに使っているレンタルサーバーを変えました。
その間、わずか2日ほどですが、メールのやりとりができませんでした。
(その間、僕にメール送信したのに送れなかった方、ごめんなさい)
メールが使えなくて不便でした、というよりも、
メールに返事しなくていいんだと思い、なんだかほっとした2日間でした。
便利なようで、実は案外ストレスだったりするのですね。
電子メール。
思えば、インターネットが普及する以前はシンプルでしたよ。
僕が学生の時分なんて、携帯電話もポケベルも普及する前でしたから、
せいぜい普通の固定電話が一番使われていた連絡手段。
留守番電話とかコードレス電話って便利だね〜。
なんて言っていた、のんびりした時代でした。
大学1年の時には、下宿に電話を引くお金がなくて、
(固定電話を引くには、7万いくらかの加入金が必要だったのです)
バイトでやっとお金をためて、1年後ぐらいに電話を引きました。
当時は、加入権を代行で払ってくれる、レンタル電話のサービスなんてものもありました。
月額いくらかで電話が引けたんですね。
インターネットなしでは現代社会では暮らしていけないみたいな感覚があるけど、
ほんの15年程前には、なくてもそんなに不便には感じてなかったんですよ。
便利さって、それに伴って別の不便さやストレスを引き連れて来るのですね。
(しゅぺ)
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「フォーカス」
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フォーカスとは英語で「焦点」を意味します。
演劇では、
舞台の上で登場人物や観客が一番注目する人物・モノ・空間のことを指します。
台本のある通常のお芝居では、
フォーカスは常に一つになるように意識して作られます。
そうしないと、観客がどこに意識を向けて芝居を観たらいいのか
分からなくなってしまうからです。
フォーカスが2つも3つもある状態のことを、
「フォーカスが割れる」と言います。
会社の会議で、一人の発表者が前に出てプレゼンをしている時、
フォーカスはその人の発表に集中するはずですが、
出席者の誰かが隣の席の人と話をしている時、
話をしている人たちのフォーカスは自分たちの話の内容にあります。
こういうのがフォーカスの割れた状態。
即興で物語を作るインプロ(即興演劇)では、
プレイヤーがフォーカスを意識していないと、
フォーカスが割れがちになります。
自分の演技に集中しすぎると、
他のプレイヤーにフォーカスが移動したことに気づきません。
特に、4人以上でシーンを作る場合は、
2組以上同時に会話が成立するので、
フォーカスを特に強く意識する必要がでてきます。
そのため、インプロでは、
フォーカスを意識するトレーニングに役立つゲームが沢山あります。
フォーカスを意識すると、
自分中心のものの見方から、
一緒に演じているプレイヤーが何を見ているか意識できるようになります。
個人的な狭い枠組みではなく、
シーン全体という広い枠組みで物事を捉えることができるようになるのです。
フォーカスに入りたがっているプレイヤーにフォーカスを譲ることもできますし、
フォーカスを自分のほうに向けたい時、
自然な流れでフォーカスを奪うこともできます。
シーン全体ということは、一緒に演じているプレイヤー同士だけでなく、
観客にとっても自然で分かりやすいフォーカスの移動を
提供できるようになります。
観客という第3者の立場からものを見る事は、客観的な視点を持つという事。
これをビジネスに応用すると、
以前にもお話した近江商人の知恵に繋がります。
今の滋賀県はかつて近江国(おうみのくに)と呼ばれていました。
近江は商売の盛んな土地柄で、
近江出身の商売人は近江商人と呼ばれ、商売哲学を家訓として残し、
次の世代へしっかり伝えることで繁栄していきました。
近江商人の商売哲学として有名なものに、
「三方良し」という言葉があります。
「売り手に良し 買い手に良し 世間に良し」という意味です。
短期的には、最初の2つ、売り手と買い手のことだけを考えても
事業は継続出来るため、
ついつい「世間に良し」という考えを忘れてしまいがちになります。
ところがそこをおろそかにして、
世間的な倫理観から大きく逸脱してしまうと、
いつか大きなしっぺ返しを受けるのです。
近江商人が数百年に渡り繁栄し、
その哲学が今なお評価されているのも、
世間という第三者の利益を常に忘れなかったおかげだと思います。
フォーカスには、舞台の上で何を見て、何を聴くかという
空間的なフォーカスの他に、
話の内容のどこに意識を置くかというフォーカスもあります。
話している人同士が、同じフォーカスを共有していると話は盛り上がりますし、
フォーカスが共有できていないと、ズレた会話になります。
以前僕のTOEICの点がなかなか600点台に上がらなかった時、
やっと660点取れた時がありました。
英会話教室の事務員さんに、誇らしげにその結果を見せると、
「やっぱり700点台の壁は厚いのよね〜」
とため息まじりのコメントを頂戴して、拍子抜けしたことがあります。
聞くとどうやら700点の壁が越えられなくて
伸び悩んでいた別の生徒さんと間違えていたとのこと。
これはまあ単純な勘違いですが、どの基準にフォーカスするかで、
得られる感情が変わるという良い例だと思います。
700点が基準となると、660点はがっかり。
600点が基準となると、660点は嬉しい。
新聞やニュースを見る限り、
日本は問題だらけの国の様に錯覚させられます。
しかし、電気もガスも水道もない生活をしている人々が、
世界にはまだ何十億もいるのです。
目の前の現実のどこにフォーカスするかで、
世の中の見え方は変わります。
(しゅぺ)
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【インプロ・ワークショップ情報】
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【愛知】がおりんずインプロワークショップ「コミュニケーションクラス」
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★開催日
8月9日(土)13:30〜16:15
※その次のインプロ「コミュニケーションクラス」は、
9月7日(日)に開催します !
◆会場:名古屋市男女平等参画推進センター「つながれっとNAGOYA」
2階 多目的ルーム
名古屋市中区千代田五丁目18-24
http://www.tsunagalet.city.nagoya.jp/about/index.html
↑
簡易地図も掲載されていますので、ご参照下さい。
●会場へのアクセス
○JR中央本線
「鶴舞」駅下車、北へ徒歩約5分。
○地下鉄
鶴舞線「鶴舞」駅下車、1番出口
(男女平等参画推進センター方面と書かれた出口)から北へ徒歩約5分。
◆参加費:2,000円
(参加当日にご持参下さい)
*スニーカーにジーンズ等、動きやすい服装でお出かけください。
*タオル、飲料をご用意されることをお薦めします。
◆講師:松澤修二 (しゅぺ)
☆お申し込みフォームはこちらから☆
↓ ↓ ↓
http://form1.fc2.com/form/?id=103908
☆詳細はこちらのワークショップ情報をご覧下さい☆
↓ ↓ ↓
http://www.impro1.com/html/gao-1.html
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【愛知】がおりんずインプロワークショップ「パフォーマンスクラス」
(月1回開催・残り4回)
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●日時:8月24日(日)
13:30 〜 17:00
※その次のインプロ「パフォーマンスクラス」は、
9月20日(土)に開催します !
●会場:名古屋市男女平等参画推進センター「つながれっとNAGOYA」
名古屋市中区千代田五丁目18-24 2階 多目的ルーム
http://www.tsunagalet.city.nagoya.jp/about/index.html
↑
簡易地図も掲載されていますので、ご参照下さい。
●会場へのアクセス
○JR中央本線
「鶴舞」駅下車、北へ徒歩約5分。
○地下鉄
鶴舞線「鶴舞」駅下車、1番出口
(男女平等参画推進センター方面と書かれた出口)から北へ徒歩約5分。
●講師
鈴木 聡之(すずき さとし)氏
〜通称「すぅさん」〜
千葉県の小学校教員として21年間勤務。2006年3月に退職。
勤務校ではインプロを取り入れた演劇の授業を実践。
現在は全国各地でインプロ・ワークショップの講師として活躍中。
2007年4月から武蔵野学院大学(コミュニケーション講座)で
非常勤講師を務める。
即興カニクラブ所属
●定員:10名
●参加費:4,000円
(参加当日にご持参下さい)
お申し込みはこちらから!
↓↓↓
http://form1.fc2.com/form/?id=103908
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【大阪】カフェでイエス・アンド! インプロinカフェコモンズ
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★開催日
7月13日(日)13:30〜18:00
開場(受付開始)13時〜
その次のワークショップは、
8月17日(日)に開催します
◆会場:カフェコモンズ(大阪・高槻・摂津富田)
http://cafe-commons.com/
〒569−0814
大阪府高槻市富田町1−13−1
ウエストビル5階
電話・FAX
072−694−3607
info@cafe-commons.com
◆アクセス
JR京都線「摂津富田」駅か、阪急京都線「富田」駅より徒歩2分
(大阪・梅田、京都・河原町からJRか阪急で約25分。
JR高槻・阪急高槻市の隣駅。
JRも阪急も各駅電車しか停まりません)。
JR「摂津富田」駅と阪急「富田」駅をつなぐ商店街のなか。
1階にファミリーマートがある茶色いビルの5階。
らせん階段を昇って2階からエレベーターにお乗り下さい。
◆講師:鈴木 聡之(すずき さとし)氏
★参加費
2千円(参加費+1ドリンク+ケーキ)
☆11:45〜13:00のランチタイムのランチ(ランチ代:8百円)や、
ワークショップの終了後(18時〜)の懇親会
(会費:5百円〜2千円〜2500円〜3千円)にも、
ぜひ、どうぞ!
★定員 先着30名
★お申込み方法
事務局のメールアドレス
acws2006@yahoo.co.jp まで
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【編集後記】
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◆ 編集後記 ◆
AFPの報道によりますと、先日、ルーマニアの上院議会で、
国内のテレビ、ラジオ局で「明るいニュース」と「暗いニュース」を
同じ割合で放送する事を義務づける法案が可決されたそうです。
―――――――――ここから引用―――――――――
【6月26日 AFP】ルーマニアの上院議会は25日、
国内のテレビ・ラジオ局に「明るい」ニュースと「暗い」ニュースを
同じ割合で放送することを義務付ける法案を、全会一致で可決した。
法案はトライアン・バセスク(Traian Basescu)大統領の承認を受け
施行される。
この法案は超党派の動きで、暗いニュースが国民の健康や生活に与える
「取り返しのつかない影響」を憂えた与党・国民自由党
(National Liberal Party)と野党・大ルーマニア党(Great Romania Party)
の2人の上院議員が提出した。
法案の目的は「社会全体の雰囲気を向上させ、日常生活において、
精神的・感情的にバランスのとれたものの見方をする機会を国民に提供する」
ことだという。
ニュースの「明るい」「暗い」の判断は、国の視聴覚委員会に委ねられる。
1989年の共産党政権崩壊までメディアが厳しく規制されていたルーマニアで、
ジャーナリストたちはこの法案の施行を望んでいないが、
委員会そのものの反応も消極的だ。
通信社メディアファクス(Mediafax)によれば、
視聴覚委員会のRasvan Popescu委員長は「ニュースはニュース。
明るいも暗いもなく、単純に現実を伝えているだけだ。
このような定量的な基準がうまく働くとは思えない。
世の中のできごとや人の心は、計画できるものではない」と語った。
―――――――――引用ここまで―――――――――
(出典:AFP BBニュース http://www.afpbb.com/)
最初は画期的な法案だと思ってワクワクしましたが、
よくよく考えると、「明るい」「暗い」というのは主観的な判断ですよね。
どこで線を引くかは実は難しい!
この法案の行く末がどうなるのか気になります。
(しゅぺ)
最後までお読み下さいまして、ありがとうございました♪
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