３秒で笑顔！人生を楽しくするインプロの魔法

• 最新号：2008-10-09
• 発行周期：週刊
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• 創刊日：2007-01-23
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【インプロの魔法】第５４号 やる気の源

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　　　　　　３秒で笑顔！人生を楽しくするインプロの魔法

┗━━━━━　第５４号　２００８年　２月１５日発行　━━━━━━┛

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というあなたまで、演じて楽しい観て楽しいインプロ（即興演劇）の世界を、
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こんにちは！編集人のＲｙｏです♪＾＾

さて、今日はバレンタインデーです♪
女性が愛する男性にチョコと共に想いを告げる日・・・

ルーツである欧米を見ると、花束やプレゼントを男女関係無く
贈っていて、チョコとは全く関係ないので、
そこはかとなくチョコメーカーの思惑を感じますが（笑）、
『でもそんなの関係ねぇ〜』という事で、
是非想いを伝えましょう♪

ちなみに、男性の留意点としては、
もし相手が『手作りチョコ』か『買った』のかを言わなかった場合は、
『もしかしてこれ、手作り！？』と半疑問形で言うのが良い、
という点が挙げられます。

そうすれば、手作りだった場合は、
「そう、頑張って作ったんだよ♪」という、ちょっと恥ずかしそうな
ハニカミ笑顔の反応が返って来ますし、
買った場合でも、
「ううん、実は買ったんだ。作ってあげられなくて、ごめんね」
というような、まぁそんなに悪く無い反応が返って来ます。

これを、もし『作ってくれていた場合』に、
『買ってくれたんだね？』などと言おうものなら、
「頑張って作ったのに酷い！もう作ってあげない！」
という反応が来ます（笑）

いやぁ、大変ですよそうなったら・・・（遠い目）

まぁ、もしそう言ってしまったら、
『違う違う！凄く上手に出来ているから、
プロが作ったんだと勘違いしたんだよ！』
とフォローしましょう。

うん、何とかなりますから（笑）

（Ｒｙｏ）


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　　　　　　　　　　　　　「やる気の源」
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やらなくちゃいけないと分かっているのに、
それが自分にとって面倒に感じられる事だと、
ついつい先延ばしにしてしまう。

みなさんにもそんな経験ありませんか？

例えば、私にとっては部屋の片付けとかが、
ついつい先延ばしにしてしまうものに該当します。

ちょっとの散らかり具合ならいざ知らず、
ずっと先延ばしにし続けた結果、
どこから手をつけていいか分からない状態。

そうなると、なかなか取りかかる気持ちになりづらいのですが、
ちょっとだけのつもりでいざ始めてみると、
案外片付けの作業に熱中し出します。

一旦体が動きだすと、次の行動へどんどん繋がって行くので、
次第に、最初に感じていた「イヤだな」「面倒くさいな」という感情を忘れ、
目の前の作業に集中して行きます。

これっていったいどういう理屈なんでしょう？


人間のやる気をつかさどっているのは、
脳のほぼ真ん中に左右一つずつある側坐核（そくざかく）という部位。

側坐核の神経細胞が活動すれば人間はやる気がでるのだそう。

では、どうすれば側坐核の神経細胞は活動してくれるのでしょうか？

実は側坐核の神経細胞が活動をしてくれるのは、
ある程度の刺激がきた時だけなのです。

つまり、行動を開始していない状態では
いつまでたっても側坐核には刺激が行かず、やる気はでないとのこと。

「やらなきゃいけないと思いつつも、
　やる気がでないから始められないんだよ〜」

などという言い方（というより言い訳？）をよくしますが、

やり始める前にやる気がでないのは人間の脳の仕組み上、
あたり前のことなのです。


インプロではシーン中アイデアが浮かばない時は、
まず体を動かしてみるのが大切と言われています。

シーンに飛び込み体を動かしているうちに、
天から降ってくるようにアイデアが閃く。

ここにも側坐核の働きが関係しているのかも知れませんね。


何かの作業をしていくうちに脳の中の側坐核が興奮してきて、集中力が高まり、
気分が乗ってくる。
これを「作業興奮」と言います。

この現象はクレペリンという心理学者が発見したそうです。

「やる気のでない時は、なんでもいいからとにかくやり始めてみる」

逆説的に聞こえますが、これが実はやる気を出す近道なんですね。


（しゅぺ）


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（参考文献）

「海馬　脳は疲れない」池谷裕二・糸井重里共著
http://amazon.co.jp/o/ASIN/4101183147/sypbooks-22/ref=nosim/

▼インプロ・ワークショップは、あなたのやる気の源を刺激します。
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　　　　　　　　【インプロ・ワークショップ情報】
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【愛知】３秒で笑顔！インプロがおりんずワークショップ
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★開催日 

　２月２４日（日）１３：１５〜１６：１５ 

※その次のワークショップは、
　３月９日（日）に開催します ！

◆会場：中生涯学習センター　2階　視聴覚室 
　　　　名古屋市中区橘一丁目7-11
　　　　TEL 052-321-5511

◆名古屋駅からのアクセス 
地下鉄【東山（ひがしやま）線】栄・藤ケ丘方面に乗り、
次の「伏見（ふしみ）駅」で乗り換え。
地下鉄【鶴舞（つるまい）線】赤池・豊田方面に乗り、
２つ目の「上前津（かみまえづ）駅」で下車。
「上前津駅」の６番出口から出て南へ
250m先にある「下前津」という信号交差点を西へ50m。 

◆参加費：一般3,000円　大学生・高校生2,000円
　(参加当日にご持参下さい) 

＊スニーカーにジーンズ等、動きやすい服装でお出かけください。 
＊タオル、飲料をご用意されることをお薦めします。 

◆講師：松澤修二 （しゅぺ）

☆お申し込みフォームはこちらから☆ 
↓　↓　↓ 
http://form1.fc2.com/form/?id=103908

☆詳細はこちらのワークショップ情報をご覧下さい☆ 
↓　↓　↓ 
http://www.impro1.com/html/gao-1.html


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【大阪】カフェでイエス・アンド！ インプロｉｎカフェコモンズ 
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★開催日 

２月１７日（日） １３：３０〜１８：００
開場（受付開始）１３時〜

その次のワークショップは、
３月１６日（日）に開催します 

◆会場：カフェコモンズ（大阪・高槻・摂津富田） 
http://cafe-commons.com/ 
〒５６９−０８１４ 
大阪府高槻市富田町１−１３−１ 
ウエストビル５階 
電話・ＦＡＸ 
０７２−６９４−３６０７ 
info@cafe-commons.com

◆アクセス 
ＪＲ京都線「摂津富田」駅か、阪急京都線「富田」駅より徒歩２分 
（大阪・梅田、京都・河原町からＪＲか阪急で約２５分。 
ＪＲ高槻・阪急高槻市の隣駅。 
ＪＲも阪急も各駅電車しか停まりません）。 
ＪＲ「摂津富田」駅と阪急「富田」駅をつなぐ商店街のなか。 
１階にファミリーマートがある茶色いビルの５階。 
らせん階段を昇って２階からエレベーターにお乗り下さい。 

◆講師：鈴木　聡之（すずき　さとし）氏 

★参加費 
２千円（参加費＋１ドリンク＋ケーキ） 

☆１１：４５〜１３：００のランチタイムのランチ（ランチ代：８百円）や、 
ワークショップの終了後（１８時〜）の懇親会 
（会費：５百円〜２千円〜２５００円〜３千円）にも、 
ぜひ、どうぞ！ 

★定員　先着３０名 

★お申込み方法 
事務局のメールアドレス 

acws2006@yahoo.co.jp まで


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　　　　　　　　　　　　　【編集後記】　　　　　　
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先日2/9に、愛知県では結構雪が積もりました♪
その前日に愛知県では今年初の雪、
そして当日は久しぶりの積雪で、
やっぱり１年に１回くらいは雪が降る方が良いなと思いました＾＾

そして、この日は地元から名古屋に行く際に、
家から近くの駅まで車で行き、そこから電車に乗ったのですが、
何時間かして戻って来た時には、駐車場に置いてあった車は
雪で真っ白に覆われていました（笑）

屋根に７〜１０ｃｍくらい雪が積もっていて、
フロントガラスやリアガラスも積もっていたので、
スクレイパーなどという高尚な物は持っていない私は、
車内に常備してあるタオルで除雪開始。

ふと視線をやると、私から８ｍほど離れたところでも、
車の上の雪かきをしている方が。

不思議なもので、普段は車に積荷している人を見ても
別段喋りかけようとは思わないのに、
積雪や地震という『*非常事態』だと、話しかけようと思って
しまうのですね（笑）
（*愛知の者にとっては、東北と違って積雪は結構非常事態です笑）

話しかけようかなと思ったその時、
雪かきをしている中年男性の手に持っているスクレイパーに違和感を
覚えました。

あのスクレイパー・・・なんか形が変。

違和感は、じっと見ている内に確信へと変わり・・・

あ！あれはスクレイパーじゃない！

ハンガーだ！！（笑）

そう、黒いハンガーで一生懸命雪かきされていました（笑）

出張で使うような、幅広のハンガーです。
針金みたいな細い奴じゃないですよ（笑）
それだと雪かき出来なくて、んーもう！ってなっちゃいますから（笑）

人間、限られた資源と道具で、なんとかしてしまうものだなぁと
学びを得ました＾＾

（Ｒｙｏ）


最後までお読み下さいまして、ありがとうございました♪


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