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幸せな毎日のためのココロとカラダの使い方のコツ!右脳を鍛え、創造性を刺激し、あなたの個性を引き出す画期的な技術「インプロ(即興演劇)」について、心理学・コーチング・NLPなどの話を交え、分かりやすくお伝えします。(ワークショップ情報つき!)




【インプロの魔法】第52号 笑いと肯定

発行日: 2008/1/31

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      3秒で笑顔!人生を楽しくするインプロの魔法

┗━━━━━ 第52号 2008年 1月31日発行 ━━━━━━┛

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こんにちは!編集人のRyoです♪^^

もうすぐ節分ですね^^
節分といえば豆撒き!

「鬼は〜外、福は〜内〜♪」

私の幼少時代、我が家では毎年節分になると「リビング」に豆
を撒いて、
その後リビングの窓から「ガレージ」に向かって撒くという
厄払いを続けていました^^
(朝にはガレージにスズメが集まっていました笑)

言ってみたら、「家の中で魔除けをした後に、次は外に向かっ
て魔除け発動!」
という感じです(笑)

家の中に撒く時も楽しいですが、
外に豪快に投げるのは快感でしたね♪

そして、節分は厄除けだけでなく、福は〜内♪と、
きちんと幸福を願っているのも素敵です^^

さぁ、今年も厄除けをしてたくさんの幸福を呼び込むために、
豆を撒きましょうか^^

(Ryo)


━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
             「笑いと肯定」
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イエス・アンドのルールに基づき、
他者のアイデアを受け入れ、相手の存在をまるごと肯定する気持ちが、
自然と身に付くインプロワークショップ。

ワークショップの間、参加者の笑顔が絶えないのも、
インプロの良さの一つです。

ワークショップに初めて参加した人からはよく、
「こんなに大笑いしたのは久しぶり」だという感想をいただきます。

人はだれでも子供の時は遊びの天才で、
大人には想像もつかないものから遊びを生み出し、
目に映るものを何でも楽しい遊びの道具に変えて行きます。

大人から見ると、何がそんなに楽しいのかと不思議に思うような遊びを楽しみ、
友達と一緒に大笑いしています。

しかし、いつしか大人になるにつれ、
日常を遊びに変える力は弱まり、大笑いする機会も減って行きます。

インプロワークショップでは、
そんな大人も、童心に帰って大笑いできるのです。

ところで、
もともと「笑い」自体が「受け入れる」ことの証であることをご存知ですか?

―――――――――――ここから引用―――――――――――

神が好む人間の行為ベスト・スリーは、
「掃除」「笑い」「感謝」であるらしいというのが、
「そ・わ・か」の法則です。
神は掃除をする人が好き、
笑顔や笑い声が好き、感謝する人が好き、らしいのです。

「掃除」と「感謝」は、いわゆる善行として、
過去に他の偉い先生方もおっしゃっています。
ここに「笑い」がランクインしてくるのは、
実は「笑い」は「肯定」を意味しているからです。

たとえば、新婚の朝、初めて奥さんの素顔を見た、
という場面を想像してください。

「面白い顔!」

と笑った瞬間に、「受け入れた」ということです。
怖い顔で「なんだその顔は」と言ったら、受け入れていないということです。

自分の子供が、学校の通信簿を持ってきたのを見たら、
なんとオール1だった。

「きれいだね!」

と笑うことができたら、「受け入れた」ということです。
「笑い」とは、肯定であり、受け入れること。
実は目の前の現象を起こしてくださっている地球や宇宙や神さまに対して、
肯定したということです。

つまらないダジャレでも、笑える人は肯定できる人であり、
笑えない人は否定した人。
「肯定」とはイコール「喜ばれた」ということ。
神さまは、
喜ばれるとうれしくてやる気になって応援・支援をしようと思うみたいなので、
肯定的な人にはどんどん味方をしてくれるようになるようです。

ですから、「恋人イナイ歴十年」などと言っていると、
いつまでも素敵な異性は寄ってきません。
ロクでもない人しか寄ってこないのです。
二十世紀の文化として(特に日本では)、
何でも控えめに言っているほうがいいというのがありました。
それは一見、「謙譲の美徳」にみえますが、実際のところは、
あまりよい結果を生まないらしい。

ウソでもいいから「私にはカッコイイ彼氏が三十人いる」と言っていれば、
それを乗り越える自信のある人だけが集まってきます。
二十一世紀の文化は、「謙譲の美徳」とは違うところにあるようです。

同様に、いかに自分がついていないか、不運かを言っているとダメ。

これも、あまりまわりの人から受け入れられることはない。
謙遜のつもりで言っていると、
どんどん人間関係がつまらないものになっていきます。

「ついている」「恵まれている」と言っていると、
心ある人が寄ってくる。
あやかりたい、楽しそうだ、つきあいたい、
とまわりの人は思うのではないでしょうか。

口から出てくる言葉が肯定的で、感謝に満ちていて、
明るいものであると、まわりにも楽しい人たちが集まってくるのです。

―――――――――――引用ここまで―――――――――――


「笑い」「肯定」「受け入れる」。

インプロワークショップに参加して人生が好転したという人が多いのも、
ワークショップによって、
神さまに好かれる三要素が身に付くからなのでしょうね。

(しゅぺ)


・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
(参考文献)

『「そ・わ・か」の法則』小林 正観 (著) 
http://amazon.co.jp/o/ASIN/4763197479/sypbooks-22/ref=nosim/


▼「笑い」「肯定」「受け入れる」。楽しい人たちが集まってきます。
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        【インプロ・ワークショップ情報】
─────────────────────────────────
【愛知】3秒で笑顔!インプロがおりんずワークショップ
─────────────────────────────────

★開催日 

2月9日(土)13:15〜16:15

※その次のワークショップは、
 2月24日(日)に開催します !

◆会場:名古屋市男女平等参画推進センター「つながれっとNAGOYA」
    名古屋市中区千代田五丁目18-24
http://www.tsunagalet.city.nagoya.jp/about/index.html

簡易地図も掲載されていますので、ご参照下さい。

◆会場へのアクセス
○JR中央線
 「鶴舞」駅下車、北へ徒歩約5分。
○地下鉄
  鶴舞線「鶴舞」駅下車、1番出口
(男女平等参画推進センター方面と書かれた出口)から北へ徒歩約5分。

◆参加費:一般3,000円 大学生・高校生2,000円
 (参加当日にご持参下さい) 

*スニーカーにジーンズ等、動きやすい服装でお出かけください。 
*タオル、飲料をご用意されることをお薦めします。 

◆講師:松澤修二 (しゅぺ)

☆お申し込みフォームはこちらから☆ 
↓ ↓ ↓ 
http://form1.fc2.com/form/?id=103908

☆詳細はこちらのワークショップ情報をご覧下さい☆ 
↓ ↓ ↓ 
http://www.impro1.com/html/gao-1.html


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【大阪】カフェでイエス・アンド! インプロinカフェコモンズ 
─────────────────────────────────

★開催日 

2月17日(日) 13:30〜18:00
開場(受付開始)13時〜

その次のワークショップは、
3月16日(日)に開催します 

◆会場:カフェコモンズ(大阪・高槻・摂津富田) 
http://cafe-commons.com/ 
〒569−0814 
大阪府高槻市富田町1−13−1 
ウエストビル5階 
電話・FAX 
072−694−3607 
info@cafe-commons.com

◆アクセス 
JR京都線「摂津富田」駅か、阪急京都線「富田」駅より徒歩2分 
(大阪・梅田、京都・河原町からJRか阪急で約25分。 
JR高槻・阪急高槻市の隣駅。 
JRも阪急も各駅電車しか停まりません)。 
JR「摂津富田」駅と阪急「富田」駅をつなぐ商店街のなか。 
1階にファミリーマートがある茶色いビルの5階。 
らせん階段を昇って2階からエレベーターにお乗り下さい。 

◆講師:鈴木 聡之(すずき さとし)氏 

★参加費 
2千円(参加費+1ドリンク+ケーキ) 

☆11:45〜13:00のランチタイムのランチ(ランチ代:8百円)や、 
ワークショップの終了後(18時〜)の懇親会 
(会費:5百円〜2千円〜2500円〜3千円)にも、 
ぜひ、どうぞ! 

★定員 先着30名 

★お申込み方法 
事務局のメールアドレス 

acws2006@yahoo.co.jp まで


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             【編集後記】      
─────────────────────────────────

出だしで節分の話をしましたが、
豆まきといえば、私がアメリカ留学をしていたときに、
「マルディグラ」というイベントがありました^^

私は都合が合わず行けなかったのですが、
行こうと誘ってくれたアメリカ人によると、
どうやら女の子達に豆をまくと、
その女の子達が服をまくりあげて胸を見せるとの事。

思わず、「どんなイベントだよ?」と突っ込みました(笑)
(注:各地で行われているので、
ところにより多少内容が違う可能性があります)

ちなみに、マルディグラとは、フランス語で「肥沃な火曜日」
の意で、
謝肉祭の最終日、灰の水曜日の前日を意味するのだそうです。
(Wikipediaより)

キリスト教のイベントですが、
今は宗教色は薄れ、お祭と化しているようです。

所変われど、「豆まき(投げ)」という同じような催し物があ
るのは
とても興味深いですね^^

【参考:Wikipediaマルディグラの項目】
http://tinyurl.com/3c77k2

(Ryo)


最後までお読み下さいまして、ありがとうございました♪


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【発行人】 松澤修二(しゅぺ)
【編集人】 臼井良介(Ryo)
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