３秒で笑顔！人生を楽しくするインプロの魔法

• 最新号：2008-10-09
• 発行周期：週刊
• 読んでる人：62人
• 創刊日：2007-01-23
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【インプロの魔法】第４９号 まるごと認める

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　　　　　　３秒で笑顔！人生を楽しくするインプロの魔法

┗━━━━━　第４９号　２００８年　１月１１日発行　━━━━━━┛

■このメルマガは、インプロって何？というあなたから、インプロ大好き！
というあなたまで、演じて楽しい観て楽しいインプロ（即興演劇）の世界を、
より深く味わってもらうためのメルマガです。

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あけましておめでとうございます！編集人のＲｙｏです♪＾＾
昨年は本メルマガをご愛顧戴きまして、本当にありがとうございました！
今年も宜しくお願いいたしますｍ（＿＿）ｍ 

さて、年末と言えば、毎年恒例のカウントダウン♪

私は、１０年前からカウントダウンをする度にやっている事があるのです。
それは、「『１０、９、８、・・・』とカウントされていって、
『０！』となった瞬間にジャンプして、
『俺は年明けの瞬間に、この地球上にいなかった！』と豪語する」
というものです(笑)

これは、ツルモク独身寮という漫画に出てくる有名な場面なのですが、
高校生の頃にこの漫画を読んで、
『俺も地球からジャンプしたい！』と強く想うようになりました(笑)

そして１０年。

今回も、年明けの瞬間に私は地球上にいませんでした(笑) 
帰省していた兄と一緒に(笑)

皆さんが年末年始に必ずやる事って、何ですか？
是非教えて下さいませ＾＾

（Ｒｙｏ）


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　　　　　　　　　　　「まるごと認める」
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インプロの、唯一のルールとも言える「イエス・アンド」。

相手のアイデアを否定せずに一旦受け入れ、
そこに自分のアイデアを加えて相手に渡す。

このキャッチボールの繰り返しで、
台本も打ち合わせもない状態で物語がスムーズに進行して行くのです。

相手のアイデアを受け入れることは、
相手の存在をまるごと受け入れる意味につながります。

日常生活を一つの物語と見るならば、それはまさにインプロ。
台本も打ち合わせもない状態で作られる即興演劇と言えます。

ですので、
即興演劇をスムーズに作るために編み出された
「イエス・アンド」というルールは、そのまま、
日常の人間関係を円滑にするために役に立つのです。

人の悩みのほとんどは人間関係から生じているとも言われています。

したがって、「イエス・アンド」のルールを常に意識し、
相手を受け入れる気持ちで日常を送れば、
人間関係に悩むことなく平穏な心で、楽しい毎日が過ごせる。

私がインプロワークショップを通じてお伝えしたいことの、
一番大きなものがそれなのです。


作家であり、年間の講演回数330回をこなす人気講演家でもある、
小林正観さんの本の中に、こんなお話があります。


―――――――――――ここから引用―――――――――――

すべての人間関係は、その人がその人であるという、
そのことをまるごと受け入れるということ。
その訓練（結果としては「喜び」になる）のために
私たちはこの世に生命をいただいているのかもしれません。

目の前の人が、自分の考え、生き方、価値観とは違うということを認めること。
それを学びに生まれてきている。
妻と夫がお互いに全然違うということを認識すると、喧嘩をしなくなる。
わかり合おうとか、説得して理解をしてもらおうとか、
思わないほうがいいようです。
相手をまるごと認めると、お互いにラクになれるのです。


ある人が、私のこの話を聞いて、懇親会でこのように言いました。

「結婚して十五年経つのですが、
結婚して三日目くらいからすでに夫のことが嫌いになってしまい、
とても堪え難かった。
我慢に我慢を重ねて、十五年間心の勉強をして、
いろんな偉い先生の話を聞きに行ったりして、堪え忍んできました。
三年程前に、”夫を変えるにはまず自分が変わること”と、
ある先生から教わりました。
そのときはあまりピンとこなかったのですが、
今日、小林さんのお話を聞いてわかった気がしました。
夫を変えるためには、まず私が変わることが必要だったのですね」

そこで、その場にいた三十人くらいの方たちが、思わず拍手をしかけたので、
私は、

「ちょっと待ってください。拍手をしたい気持ちはわかりますが、
実は、私が言っていることと、この女性が思っていることは、
かなり違います」

と言いました。

「夫を変えるためにはまず自分が変わること」などという話は、
私は一言もしていません。
夫を変える必要なんかないのです。
変えるのではなくて、まるごと認めるということ。
この人はこういう人なのだ、と。

とにかく、自分の思いどおりにすることではなくて、
その人がそういう人であることをまるごと認めるというのが、
自分にとって一番ラクだということを話しました。
「相手を変えるためには」などとは言っていない。

悩み、苦しみ、苦悩、煩悩とは、
何かを自分の思いどおりにしようとした瞬間に生まれるのです。

そして、その思いが強ければ強いほど、
その強さと同じ分だけ、痛みが自分の胸に刺さるようになっています。
「思い」がなければ、どこにも、何も突き刺さりません。
「思い」がある人ほど、心が「重い」。

―――――――――――引用ここまで―――――――――――


相手の存在をまるごと認めるとはどういうことなのか。
自分をまるごと認めてもらう感覚がどんなものなのか。
そして、お互いを認め合う関係からどんな物語が展開するのか。

それらを全身で体感できるインプロは、
幸せな人生の扉を開く鍵であると感じています。


（しゅぺ）


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（参考文献）

『この世の悩みがゼロになる』 小林 正観 著
http://amazon.co.jp/o/ASIN/4479791833/sypbooks-22/ref=nosim/


▼まるごと認めるインプロワークショップ、今年もよろしくお願いします。
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　　　　　　　　【インプロ・ワークショップ情報】
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【愛知】３秒で笑顔！インプロがおりんずワークショップ
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★開催日 

１月１２日（土）１３：１５〜１６：１５

※その次のワークショップは、
　１月２７日（日）に開催します ！

◆会場：中生涯学習センター　２階　視聴覚室
　　　　名古屋市中区橘一丁目7-11
　　　　TEL 052-321-5511

◆名古屋駅からのアクセス
地下鉄【東山（ひがしやま）線】栄・藤ケ丘方面に乗り、
次の「伏見（ふしみ）駅」で乗り換え。
地下鉄【鶴舞（つるまい）線】赤池・豊田方面に乗り、
２つ目の「上前津（かみまえづ）駅」で下車。
「上前津駅」の６番出口から出て南へ
250m先にある「下前津」という信号交差点を西へ50m。

◆参加費：一般3,000円　大学生・高校生2,000円
　(参加当日にご持参下さい) 

＊スニーカーにジーンズ等、動きやすい服装でお出かけください。 
＊タオル、飲料をご用意されることをお薦めします。 

◆講師：松澤修二 （しゅぺ）

☆お申し込みフォームはこちらから☆ 
↓　↓　↓ 
http://form1.fc2.com/form/?id=103908

☆詳細はこちらのワークショップ情報をご覧下さい☆ 
↓　↓　↓ 
http://www.impro1.com/html/gao-1.html


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【大阪】カフェでイエス・アンド！ インプロｉｎカフェコモンズ 
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★開催日 

１月２７日（日） １３：３０〜１８：００
開場（受付開始）１３時〜

◆会場：カフェコモンズ（大阪・高槻・摂津富田） 
http://cafe-commons.com/ 
〒５６９−０８１４ 
大阪府高槻市富田町１−１３−１ 
ウエストビル５階 
電話・ＦＡＸ 
０７２−６９４−３６０７ 
info@cafe-commons.com

◆アクセス 
ＪＲ京都線「摂津富田」駅か、阪急京都線「富田」駅より徒歩２分 
（大阪・梅田、京都・河原町からＪＲか阪急で約２５分。 
ＪＲ高槻・阪急高槻市の隣駅。 
ＪＲも阪急も各駅電車しか停まりません）。 
ＪＲ「摂津富田」駅と阪急「富田」駅をつなぐ商店街のなか。 
１階にファミリーマートがある茶色いビルの５階。 
らせん階段を昇って２階からエレベーターにお乗り下さい。 

◆講師：鈴木　聡之（すずき　さとし）氏 

★参加費 
２千円（参加費＋１ドリンク＋ケーキ） 

☆１１：４５〜１３：００のランチタイムのランチ（ランチ代：８百円）や、 
ワークショップの終了後（１８時〜）の懇親会 
（会費：５百円〜２千円〜２５００円〜３千円）にも、 
ぜひ、どうぞ！ 

★定員　先着３０名 

★お申込み方法 
事務局のメールアドレス 

acws2006@yahoo.co.jp まで


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　　　　　　　　　　　　　【編集後記】　　　　　　
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さて、出だしで『年明けの瞬間地球からジャンプ』の話をしましたが、
もう一つ、カウントダウン終了直後のイベントがあります。

そう、『あけおめメール』です♪

もう日本中わんさかとメールしまくりです♪
よって、メールが送りにくい送りにくい（笑）

ただでさえ送りにくいので、
今年は『一斉送信』で一気に５人に送信する、
というテクニックを使わせて頂きました♪

ただ、その中には、明らかに個別で送った方が良いなと思う
かなり世話になっている人もいて、
そういう人には実名入りで、
『○○さん！あけましておめでとうございます！』
という感じで送っていました。

そして２４時を回り、苦労しつつもメールを送って行くと、
２４：３０頃一つのメールが来ました。

それは、先ほど一斉送信で送ったＹちゃんでした。

ほほう、Ｙちゃんったら、わざわざ返事を出すほど、
ボクの事がお気に入りかい？

ちょっとにやけつつメールを開封してみると。

『私、*まやまやじゃないですよ（笑）』

おわぁ！
個別送信用メールを
他の人にも一斉送信してた！Σ（￣◇￣； 

もう恥ずかしくて、顔から火が出る感じでしたが、
そこは『それは丁度良い♪』のインプロで培った力で、
１分３０秒後に立ち直り、Ｙちゃんや他にも送ってしまった人に
メールをし、『いやぁごめんねぇ〜！』と言いながら、
しばらく連絡を取っていなかった人との間に会話が弾み、
楽しんでしまいました♪

しかも、来年は『一斉“誤”送信』をネタとして使い、

『ジェシカ・・・年が明けて、
僕たちの夜明けも近い・・・。
僕と結婚してくれ！』

とかメールを一斉送信した後に、

『あ、さっきのメール、アドレス間違えた！ごめん！』

とかやろうと思います（笑）

インプロバイザーって、転んでもタダでは起きない人種だなって
つくづく思った年明けでした（笑）

（Ｒｙｏ）
*まやまやは仮名です（笑）
でも、こんな感じのとある女性のニックネームです（笑）


最後までお読み下さいまして、ありがとうございました♪


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