コサナ ビューティーニュース Vol.57
発行日時: 2008/2/29 今日は、4年に一度の2月29日。かつてイギリスには、この日だけは女性から
男性へのプロポーズが許されていて、しかも男性はそれを断ることができな
い、という習慣があったとか。大喜びする男性に悲嘆に暮れる男性……。
いろいろな姿を見ることができたことでしょうね。
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1 おすすめイベント
〜春までに目指そう、ゴルフのスコアアップ!
ゴルフのメンタル&フィジカルトレーニングのご案内
2 コサナホームページ最新情報
〜メタボリックシンドローム(その1)
「薬剤師 城先生のひと味ちがう『健康まめ知識』」
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☆── 1 おすすめイベント ───────────────────☆
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☆ 〜春までに目指そう、ゴルフのスコアアップ! ☆
★ ゴルフのメンタル&フィジカルトレーニングのご案内 ★
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■「春までにココロとカラダでスコアUP」
〜ゴルフは技術だけではうまくならない!〜
http://team-maps.com/maps.html
確実に春の足音が聞こえ始めてきた今日このごろ。そこで今回は「やっとコ
ースに出られるぞ〜」なんてワクワクしているゴルファーの皆さんに朗報を!
COSANA Blogで『病は気から』を連載されていたメンタルトレーナー・
高畑好秀さんが、ゴルフのスコアアップを目指す方のために、3月16日(日)、
メンタル&フィジカルトレーニングを開催されます!
その名も
「春までにココロとカラダでスコアUP」〜ゴルフは技術だけではうまくならない!
いうまでもなくゴルフはメンタルなスポーツです。「練習場では打てたショ
ットが本番ではまるで打てない」「一度ミスをするとリカバリーができない」
「ここ一番というパットを決められない」……。どんなに技術のある人でも、
このような経験があると思いますが、それは、その人の技術ではなく、メン
タルに問題があったから。残念ながら、ゴルフのスコアは、技術を身につけ
るだけではアップできないのです。
そこで、メンタルと技術を同時にトレーニングしようというのが今回の講座
です。
今までメンタルトレーニングは、その重要性にも関わらず日本では軽視され
がちで、一般の方が本格的なトレーニングを受けることは、なかなか難しい
のが実情でした。そんな中で開催される今回の講座は、超一流アスリートた
ちのメンタルトレーナーである高畑好秀さんから直接コーチを受けられる、
本当にまたとない機会です。
しかも定員30名という少人数制。リラックスしたアットホームな雰囲気で、
納得いくまでトレーニングが可能です。
「参加していただければ、絶対に損はさせません!」と高畑さんも意気込ん
でおられます。もちろん初心者の方も大歓迎です!
お申込みは下記のリンク先から。お待ちしております!
日時;3月16日(日)17:30-20:30
場所;東京体育館第四会議室
定員;30名
費用;一般7,000円 学生5,000円
■「春までにココロとカラダでスコアUP」
〜ゴルフは技術だけではうまくならない!〜 の詳細はこちら
http://team-maps.com/maps.html
■COSANA Blog「メンタルトレーナー高畑好秀の『病は気から』」
http://www.cosana.jp/cosanablog/kako_blog_yamai_p01.html
★── 2 コサナホームページ最新情報 ──────────────★
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★ 〜メタボリックシンドローム(その1) ★
☆ 「薬剤師 城先生のひと味ちがう『健康まめ知識』」 ☆
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■COSANA Blog「薬剤師 城先生のひと味ちがう『健康まめ知識』」
http://blog.livedoor.jp/cosana03/
「妻タンゴ 息子はスノボ 俺メタボ」
某生命保険会社が毎年募集している「サラリーマン川柳」で、昨年入賞した
作品です。思わず笑ってしまいますが、今回のCOSANA Blog
「薬剤師 城先生のひと味ちがう『健康まめ知識』」を読んだ後では、そん
なにノンキなことを言っていられないかも……。何しろメタボリックシンド
ロームになると、命にかかわる心臓病や脳卒中にかかる危険性が、健康な人
の30倍以上になってしまうんですから!
COSANA Blog「薬剤師 城先生のひと味ちがう『健康まめ知識』」では、今週
から、普通の人を突然死に追いやりかねない「メタボリックシンドローム」
の正体に迫ります! ちょっとお腹まわりが気になるアナタ、必見ですよ!
■COSANA Blog「薬剤師 城先生のひと味ちがう『健康まめ知識』」
http://blog.livedoor.jp/cosana03/
■COSANA Blogの一覧はこちら
http://www.cosana.jp/cosanablog/index.html
◆ 編集後記
◆◆━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
「メタボリック」といえば、知り合いに体脂肪率45%以上(!)という男性
がいます。体重は100キロには届かないらしいのですが、それでも少なく見
積もっても、40キロ以上は脂肪です。その脂肪のエネルギーで発電とかでき
そうな勢いです。本人いわく「ほとんどが皮下脂肪で、内臓脂肪はあまりな
いから、自分はメタボリックではない」。まあ、そうかもしれません。
でも……。
ひとまず体脂肪率50%までは許容範囲だと豪語する彼は、いつでも血色もよ
く元気なので、今のところ周囲は温かく見守っている状況です。
余談ですが、先日インターネットで「メタボリックス」というグループを見
つけました! 胸焼けがしそうなくらい面白い歌を歌っているので、興味の
ある方はぜひ聞いてみてくださいね♪
それでは、また来週の金曜日にお会いしましょう。ごきげんよう〜!
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