コサナ　ビューティーニュース

コサナ　ビューティーニュース Ｖｏｌ．５７

  今日は、4年に一度の2月29日。かつてイギリスには、この日だけは女性から
　男性へのプロポーズが許されていて、しかも男性はそれを断ることができな
　い、という習慣があったとか。大喜びする男性に悲嘆に暮れる男性……。
  いろいろな姿を見ることができたことでしょうね。


　　‐Contents‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐

　　　　１　おすすめイベント
　　　　　　　〜春までに目指そう、ゴルフのスコアアップ！
                ゴルフのメンタル＆フィジカルトレーニングのご案内

　　　　２　コサナホームページ最新情報
　　　　　　　〜メタボリックシンドローム（その1）
　　　　　　　　「薬剤師 城先生のひと味ちがう『健康まめ知識』」　
　　　　　　
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　☆──　１　おすすめイベント　　───────────────────☆
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　☆　〜春までに目指そう、ゴルフのスコアアップ！　　　　　　　　　　　　☆
　★  　ゴルフのメンタル＆フィジカルトレーニングのご案内　　　　　　　　★　
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　　　■「春までにココロとカラダでスコアUP」
　　　　　〜ゴルフは技術だけではうまくならない！〜 
　　　　　http://team-maps.com/maps.html

　確実に春の足音が聞こえ始めてきた今日このごろ。そこで今回は「やっとコ
　ースに出られるぞ〜」なんてワクワクしているゴルファーの皆さんに朗報を！

　COSANA Blogで『病は気から』を連載されていたメンタルトレーナー・
　高畑好秀さんが、ゴルフのスコアアップを目指す方のために、3月16日（日）、
　メンタル＆フィジカルトレーニングを開催されます！　
　その名も
　「春までにココロとカラダでスコアUP」〜ゴルフは技術だけではうまくならない！

　いうまでもなくゴルフはメンタルなスポーツです。「練習場では打てたショ
　ットが本番ではまるで打てない」「一度ミスをするとリカバリーができない」
　「ここ一番というパットを決められない」……。どんなに技術のある人でも、
　このような経験があると思いますが、それは、その人の技術ではなく、メン
　タルに問題があったから。残念ながら、ゴルフのスコアは、技術を身につけ
　るだけではアップできないのです。

　そこで、メンタルと技術を同時にトレーニングしようというのが今回の講座
　です。
　
　今までメンタルトレーニングは、その重要性にも関わらず日本では軽視され
　がちで、一般の方が本格的なトレーニングを受けることは、なかなか難しい
　のが実情でした。そんな中で開催される今回の講座は、超一流アスリートた
　ちのメンタルトレーナーである高畑好秀さんから直接コーチを受けられる、
　本当にまたとない機会です。

　しかも定員30名という少人数制。リラックスしたアットホームな雰囲気で、
　納得いくまでトレーニングが可能です。
　「参加していただければ、絶対に損はさせません！」と高畑さんも意気込ん
　でおられます。もちろん初心者の方も大歓迎です！
　お申込みは下記のリンク先から。お待ちしております！

　日時；3月16日（日）17：30-20：30
　場所；東京体育館第四会議室
　定員；30名
　費用；一般7,000円　学生5,000円


　　　■「春までにココロとカラダでスコアUP」
　　　　　　〜ゴルフは技術だけではうまくならない！〜 　の詳細はこちら
　　　　　http://team-maps.com/maps.html

　　　■COSANA Blog「メンタルトレーナー高畑好秀の『病は気から』」
　　　　　http://www.cosana.jp/cosanablog/kako_blog_yamai_p01.html


　★──　２　コサナホームページ最新情報　──────────────★
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　★　〜メタボリックシンドローム（その1）　　　　　　　　　　　　　　 ★
　☆  　　「薬剤師 城先生のひと味ちがう『健康まめ知識』」　　　　　　 ☆
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　　　■COSANA Blog「薬剤師 城先生のひと味ちがう『健康まめ知識』」
　　　　http://blog.livedoor.jp/cosana03/

　「妻タンゴ　息子はスノボ　俺メタボ」
　某生命保険会社が毎年募集している「サラリーマン川柳」で、昨年入賞した
　作品です。思わず笑ってしまいますが、今回のCOSANA Blog
　「薬剤師 城先生のひと味ちがう『健康まめ知識』」を読んだ後では、そん
　なにノンキなことを言っていられないかも……。何しろメタボリックシンド
　ロームになると、命にかかわる心臓病や脳卒中にかかる危険性が、健康な人
　の30倍以上になってしまうんですから！
　
　COSANA Blog「薬剤師 城先生のひと味ちがう『健康まめ知識』」では、今週
  から、普通の人を突然死に追いやりかねない「メタボリックシンドローム」
　の正体に迫ります！　ちょっとお腹まわりが気になるアナタ、必見ですよ！

　　　■COSANA Blog「薬剤師 城先生のひと味ちがう『健康まめ知識』」
　　　　http://blog.livedoor.jp/cosana03/

　　　■COSANA Blogの一覧はこちら
　　　　http://www.cosana.jp/cosanablog/index.html


　◆　　編集後記
　◆◆━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

　「メタボリック」といえば、知り合いに体脂肪率45％以上（！）という男性
　がいます。体重は100キロには届かないらしいのですが、それでも少なく見
　積もっても、40キロ以上は脂肪です。その脂肪のエネルギーで発電とかでき
　そうな勢いです。本人いわく「ほとんどが皮下脂肪で、内臓脂肪はあまりな
　いから、自分はメタボリックではない」。まあ、そうかもしれません。
　でも……。

　ひとまず体脂肪率50％までは許容範囲だと豪語する彼は、いつでも血色もよ
　く元気なので、今のところ周囲は温かく見守っている状況です。

　余談ですが、先日インターネットで「メタボリックス」というグループを見
　つけました！　胸焼けがしそうなくらい面白い歌を歌っているので、興味の
　ある方はぜひ聞いてみてくださいね♪

　それでは、また来週の金曜日にお会いしましょう。ごきげんよう〜！

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