美変身ダイエットマガジン【キレイになるって幸せ】

★ ダイエットの目標を達成するには？ ★美変身

　このまま死ぬか？

　それとも、ダイエットして生き残るか?


３年で３０キロも太った私の肥満体に、Ｂ型肝炎ウィルスに
感染した私に、医師は言いました。

「今のままの生活だと、最悪であと３年で死にます。
　よくても10年弱、生きられるかどうか・・・」

そんな死の・・・・・・”と死の宣告・・・

さらに、

睡眠時無呼吸症候群を併発。

「よし！ダイエットするぞ！」

と、意気込んでも、食欲には勝てず、あきらめかけて
いたその時。

「食べないと、痩せない！」

と、気がついたのです。

ただし、１日にあることを数分程度やらなければならない。

それさえやれば、食べても痩せる。

結果、３１．３キロのダイエットに成功！

体重は、９２．８キロ　→　６１．５キロ　になりました。

しかも、顔のシミが、わずか１ヶ月で、２０％以上も減少。

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こちらのダイエット方法には、中村拓也だけの
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別途、お送りします。


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美変身ダイエットマガジン　第５９８

総読者数　９，２４４名様　　　著者　中村拓也
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本日も、ご購読ありがとうございます。

“痩せた体重１トン！”

ハート＆ボディプランナーの中村拓也です。

最近、メルマガの発行が停滞気味・・・。

いかんですねぇ。

と、思いつつも、ブログは書いちゃっています。

http://fitz.ojaru.jp/diet1t.html


私もこの世に生まれて、早くも４６年以上が過ぎています。
この人生の中で、

「やる気がない！」

と、何度いわれたことか・・・。

「一生懸命にやれ！」

と、言われたこともあります。

「ちゃんとやってるか？」

「はい。一生懸命にやっています！」

と、答えたことも何度もあります。

しかし、この一生懸命なる言葉。
あなたは、正確な意味をご存知ですか？

いっしょう‐けんめい〔イツシヤウ‐〕【一生懸命】 

［名・形動］《「一所懸命」から》

１ 命がけで事に当たること。また、そのさま。「―に働く」
　「―探しまわる」

２ 引くに引けないせっぱ詰まった場合。瀬戸際。

以上、YAHOO辞書から引用。

「え！命がけ！」

そうなんですよー。
一生懸命とは、命がけという意味です。

こんな事を憶えてしまったら・・・

「お前、一生懸命やっているのか？」

「え！一生懸命ですか？いえ、そこまでは・・・」

「なにおー。ダメだお前は！」

と、喧嘩になるんじゃないかと・・・。

〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜
やる気
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さて、やる気。
ここのところの美変身ダイエットマガジンは、やる気、
モチベーションの事について、お話してきました。

今までも、ダイエットに成功する最大のコツは、

続けること！

なんて事を言ってきました。

では、続けるにはどうすれば良いかといえば・・・

「ダイエット成功後の自分の姿を強力にイメージする」

ありありとね。

「我ながら、惚れ惚れするカラダだ。」

みたな感じで、自分がチョー綺麗な理想体型になった
ところをイメージします。

すると、潜在意識にそのことがインプットされて・・・

なんて、ウソなんですよ。

あ、ウソと言ったら言いすぎかな？

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成功法則のウソ
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このやり方の出発点、

「人間の脳は、イメージしたことと現実と区別がつかない」

と言った理論から始まっています。

「ダイエット成功後の自分の姿を強力にイメージする」

これをやると、あなたの脳に、すでにダイエットに成功した
自分がインプットされます。
そして、それがあなたの潜在意識へインプットされる。

すると、あなたの肉体までも、イメージへ近づこうとする。

だから、辛い運動や食事制限を無意識のうちにやって
しまう。

なんて、まことしやかに言う人がいるんですよねぇ。

ナポレオン・ヒル博士著の『成功哲学』から、パクったの
が見え見えですよ〜。

それで、ダイエットに失敗すると、

「イメージがまだ入っていない。」

「毎日、やらないと。」

みたいな〜。

そんな簡単に、事は運びませんて。


〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜
なぜか
〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜

いくらイメージしても、いくら潜在意識へ入れ込んでも、
人間は、辛いことは基本的にやらないからです。

だから、前回の美変身ダイエットマガジンでお話したん
です。

ダイエットを成功させる最大のコツは・・・

やっていて、嬉しい、楽しい、幸せ。

なんだってってね。

でも、

「ダイエット成功後の自分の姿を強力にイメージする」

これは、全く効果がないかと言ったら、それもウソ。
やっぱり、効果はあるんです。

私自身も、毎日やってます。

お風呂へ入ったとき、鏡に映った全裸の自分を姿を見て、
さらに美しくなった、自分の理想の体型をイメージして
います。

でも、それは結局、ゴールを自分の脳に押しえているに
過ぎません。

ゴール。すてわち、自分がなりたい自分です。

そこへ続く道筋は、自分で考えないとダメです。
そして、そこへ続く道筋を歩むのも、自分自身。

やっていて、嬉しい、楽しい、幸せ。

こんなダイエット方法を見つけるしか無いのです。

ただし、見つけるときには、

「ダイエット成功後の自分の姿を強力にイメージする」

これが、強力に役立ってくれます。


★今日の美変身★〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜

ゴールはイメージ。ゴールへの道筋は、毎日の実践。



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★編集後記★・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜

あ、そうそう。
三段を受験したお話しをしていませんでした。

試験会場へ行くと、現役の大学拳法部がほとんどです。

私が、最年長間違いなし！

普通いないですよね。

４６歳７ヶ月で、現役大学拳法部に混じって、昇段審査を
受けるなんて方は。

でもまあ、こんなに丈夫な体で生んでくれた両親に感謝
です。

それに、先生にも感謝、仲間にも感謝。

感謝ばかりしていた一日でした。



★アンケートにご協力ください★・〜・〜・〜・〜・〜・〜

☆ゴールはイメージ。ゴールへの道筋は、毎日の実践。

◆Ｇｏｏｄ！拍手〜♪
┗ http://clickenquete.com/a/a.php?M0002574Q0029750A1834e
◆よしよし
┗ http://clickenquete.com/a/a.php?M0002574Q0029750A2fbd4
◆いまいち
┗ http://clickenquete.com/a/a.php?M0002574Q0029750A359b8
◆このアンケート。スベリ芸になってきてるぞ。
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○結果を見る
┗ http://clickenquete.com/a/r.php?Q0029750Cba40

締切：2009年07月11日18時00分
協力：クリックアンケート http://clickenquete.com/



★前々回のアンケート結果★〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜

★願望を行動へと移すためには、気持ちが大切。
　Ｇｏｏｄ！拍手〜♪ (4票) 67％  
　よしよし　　　　　 (1票) 17％  
　いまいち　　　　　 (0票) 0％  
　帰れー！　　　　　 (1票) 17％ 


アンケートご協力ありがとうございました。

人間は、理想論ではなかなか行動しません。
結局、自分の気持ちなんです。


〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜
キレイ、かわいい、美変身
〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜
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最近、読者の方から

「そっくりなメルマガを見つけました！」
「ほとんど同じ内容の、無料レポートがあります」
「ブログで、同じことかかれていますよ」

なんてご報告をいただきます。

真似されるのは、私の情報が優れていることの証明で
あり、光栄なことでもあります。
しかし、あまりにそっくりな場合は、ちょっと・・・。
弁護士に相談することになりますので、やめてくださいね。
あなたと私の幸せのためにも・・・。

中村拓也

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