ＰＢＩ通信メルマガ版

【ＰＢＩ通信２００８年１・２月号】

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　　　　　　　　　　　　　 ＰＢＩ通信　２００８年１・２月号
　　　　　　　　　　　　    http://www.holonpbi.com/

　　　　　　 ☆・:.,;*　ホロンＰＢＩは、自立と共生をテーマに　
　　　　　　　　　　　  自分の人生を自分でプロデュースする
　　　　　　　　　　　　　　  そんな貴方をサポートします　      ☆・:.,;*
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　　　　　　　　　　　　■□■PBI通信　　冬のお便り■□■　
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激動の2007年ももうすぐ幕をおろします。振り返ってみると、想像以上にいろいろ
なことがありましたが、それでも年頭にイメージしていた通りに経過してきています。
イメージしたことは、実現するということを改めて思う次第です。
2008年には、さらにステージをＵＰして面白くてお役立ちの「場」をお届けして参りま
す。どうぞ楽しみにいらして下さい。来年もどうぞ宜しくお願い致します。（yoko）

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　　◎初めてのヘミシンク体験セミナー
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　　　　１月１５日（火）・２月２２日（金）
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　　◎初めての俳句講座
　　　（ＮＨＫ出演の講師が楽しく俳句の作り方を指導します。右脳開発に
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　　　　http://www.holonpbi.com/haikukai.html



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　　　　　　　　　■□■辻村先生による整体ミニコラム■□■　
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【１、２月の過ごし方】　
初春とはよくいったもので、１月の半ばくらいから身体は春に向って変わり始めま
す。

春の変動で一番大切なのは頭が変になる（！）ことです。変になる所まではいか
なくても、目まいがするとか、妙にはしゃぐとか、あるいは逆に沈むとか。原因は
首の骨（頚椎）４番が左に倒れるためおこります。これは首ではなくて尾骨を温め
ることで調整します。古フライパンで荒塩をいって温めておき、和紙にのせて尾骨
を温めます。（ヤケドに気をつけて！！） これは即効性があります。
（使い捨てカイロでは効果があまりありませんので念のため）

※春の体操として合蹠による股関節の震動刺激がおすすめです。
足裏を合わせてあぐらのように坐り、両膝をパタパタ床に押し付けます。自分の
気持ちの良いリズムでやるのがいいですね。微震動が股関節から首にまで
届くと首がゆるんできます。大欠伸をするとＯＫ！
冬の間に硬くなった首がゆるみますヨ。


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　　　　　　　　　■□■上質人生大学・取材レポート■□■　
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＜日　時＞２００７年９月１日（土）
＜テーマ＞『仕事力を１０倍高める成瀬メソッド集中コース』
＜講　師＞成瀬雅春先生
＜レポーター＞浅田　倫生


　今回の上質人生大学公開講座は　「 仕事力を１０倍高める成瀬メソッド集中
コース」　です。
　実は私どもホロンPBIでは、ヨガや呼吸法、瞑想法等について学んでいる方々
から　「社会人としてビジネスに役立てられる方法ってありますか」　との問い合
わせを時々お受けします。
　 そこで今回の上質人生大学講座では、仕事力を１０倍高める方法として成瀬
先生のメソッドをお届けすることに致しました。
　成瀬先生は、過去に『仕事力を１０倍高める呼吸法トレーニング』や『仕事力を
１０倍高める瞑想トレーニング』等の書籍を出版されているので、成瀬オリジナル
メソッドを仕事力アップの為にアレンジし体験体得して頂く講座を企画した次第です。

続きを読む↓
http://www.holonpbi.com/daigaku/report_0709.htm


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是非ご覧下さい。（無料です）
まぐまぐ！→　http://blog.mag2.com/m/log/0000031563
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　　　　　　　　　　 　　Email　office@holonpbi.com
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