鎌倉ツリープメルマガ

鎌倉ツリープ・メルマガ（No.0116）| バレンタインまであと10日♪

□今年は
□□平日だぁなぁ
□□□バレンタイン



[目次]

1.【treep KAMAKURA】バレンタインほか、今週末の鎌倉・江の島情報！

2.【treep STORE】ドクターゴトーの栄養講座、冬野菜にんじんを食べよう♪

3.【treep WORKSHOP】富川シェフ3月のマクロビオティック料理、募集開始☆




　こんにちは。日曜日に積もった雪もほとんど消え、ようやく普段の街の景色
が鎌倉に戻ってきました。本日快晴ですが、ほんと寒いですねぇ〜。

　東京や横浜も含め、久しぶりの積雪になったようですが、皆さんの生活に影
響はありませんでしたか？

　日曜はトレイルウォーク＆陶芸体験のワークショップ開催日だったのですが、
参加者の皆さんはキャンセルもなく全員集合となり、雪山のトレイルウォーク
を決行しました〜♪

真っ白な鎌倉山を独占！ある意味贅沢なトレイルウォークとなりましたが、参
加者の皆さん、しもやけになってませんかぁ〜？



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1.【treep KAMAKURA】バレンタインほか、今週末の鎌倉・江の島情報！
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>> 今週末はバレンタイン関連のイベントが沢山＆手芸派の方は針供養へ〜



▽2月8日（金）〜14日（木）

○バレンタインアイランド江の島2008　湘南の宝石
今年で5回目を迎え、湘南の冬を代表するイベントになったValentine Island 
Enoshima。今年も様々な光のアートや、ライブが企画されています。

会場： 江の島
↓「バレンタインアイランド江の島2008」の詳しくはこちら
http://www.treep.jp/kamakura/cate_news/news_080111.html



▽2月8日（金）
○針供養
普段働いてもらっている針を柔らかいお豆腐に刺してねぎらい供養します。最
近はお裁縫の針だけでなく鍼灸治療の鍼の供養も増えているそうです。過去の
針供養の様子はこちらを御覧下さい。

時間： 10:30〜  
会場： 荏柄天神社  
↓「針供養」の過去の様子はこちら
http://www.treep.jp/kamakura/cate_news/news_060208.html



▽2月9日（土）〜14日（木）
○恋する水槽2008
なんと、えの水館内最大の「相模湾大水槽」内にあなたの＜愛のメッセージ＞
を投影してもらえます。大切な人への想いを、こんなサプライズで伝えられた
らインパクト大！ですね。

時間： 16:30〜16:50（期間中）  
会場： 新江ノ島水族館
↓メッセージは先着順で受付中。申し込みはこちらから！
http://www.enosui.com/evententry.php?eid=00142&month=2



2月のイベント祭事情報を地図で確認しよう。鎌倉江の島カレンダーで今すぐ
チェック！
http://www.treep.jp/kamakura/cate_calendar/calendar_0802.html



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2.【treep STORE】ドクターゴトーの栄養講座、冬野菜にんじんを食べよう♪
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>> 第1回目のテーマは冬野菜、そして緑黄色野菜の「にんじん」です。


　こんにちは、鎌倉ツリープの栄養士ゴトーです！毎日寒いですが、風邪など
ひいてませんか？

さて早速ですが、第1回目のテーマは「にんじん」です。

にんじんといえば、食卓によく並ぶ食材のひとつですね。にんじんに入ってる
ビタミンAの量は野菜の中でダントツに多いそうです。


ビタミンAの作用といえば…
・視力の低下や風邪、肌荒れの予防
・活性酸素を除去、発ガン抑制などがあります。


毎朝にんじんジュースを飲むを目がキレイになるともいわれています。肌荒れ
防止や目がキレイになることに関しては特に女性にとって嬉しい作用ではない
でしょうか。

最後にちょこっと宣伝です。（笑）

【treep STORE】の「無農薬ニンジンを贅沢に使ったマクロビオティックケー
キ」は、まさにビタミンAが豊富！一緒に入ってるレーズンは天然の保存・保湿
剤の役目があり、しっとりとした食感を長持ちさせてくれます。

地域の保育園からも定期的にご注文をいただいており、お子さまにも安心な人
気商品のひとつです！ぜひこの機会にお試しください。

http://www.treep.jp/store/cat_normal/macrobiotic_carrot.html



>> 熱い思いはヘルシーなチョコレートスイーツで届けましょう♪


　いよいよバレンタインデーまで10日となりました。皆さんご用意はお済です
か？14日までのお届けをご希望の方は、以下の締め切りにお気をつけてご注文
ください。


◎濃厚＆リッチ＆ヘルシー。プレミアムチョコレートタルト「森羅」
5号:5,900円、6号:7,300円
ご注文締め切り→9日（土）正午→11日（月）製造


◎バレンタイン限定「豆腐チョコケーキ（ホール）」
2,100円
ご注文締め切り→11日（月）正午→12日（火）製造


◎人気No.1「果物の甘さを楽しむマクロビオティックチョコレートケーキ」
1,600円
ご注文締め切り→11日（月）正午→12日（火）製造


◎クセになる味と食感「マクロビオティック生プリン濃厚チョコ3個セット」
1,500円
ご注文締め切り→11日（月）正午→13日（水）製造


↓ご注文は今すぐこちらから。完売の際にはどうぞご容赦ください。
http://www.treep.jp/store/cat_normal/valentain08.html



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3.【treep WORKSHOP】富川シェフ3月のマクロビオティック料理、募集開始☆
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>> 3月は、なんと中華です。安心素材で作るマクロビ中華をいただきます！


　なんとコープまでも・・・。今回の餃子問題で、改めて食の安全ってほんと
うに難しいなぁと考えさせられてしまいました。

どんどん便利になる世の中のはずなのに、反面どんどん不安が増えるって？

ビジネスの世界ではアウトソースなんて言葉もあるくらいですが、家庭や日々
の暮らしくらいは自分で出来ることは自分で行う姿勢が大切なんでしょうね。
私も反省します。

さて、餃子問題でタイミング的にはめちゃくちゃ良くない気もしますが、3月
の富川シェフのマクロビオティック料理教室のテーマは「中華」です（笑）


鎌倉野菜など安心材料を使ってマクロビオティックなのにジューシーで美味し
い中華メニューを皆で作っていただきましょう。


【富川シェフ 3月のマクロビオティック料理教室】


開催日：3月8日（土）、3月16日（日）
時間：(A)10時20分集合〜14時解散（両日）
時間：(B)15時20分集合〜18時30分解散（16日のみ）
費用：5,000円（消費税込み）
定員：各回10名


↓それでは早春3月のお献立を発表します！


○簡単玄米チャーハン
玄米のチャーハンは意外と難しいもの。そこで、具を炒め炊き上がった玄米ご
飯に混ぜる簡単な方法でおいしく作ります。


○中華風スープ
チャーハンにはやっぱり中華スープ。ニラと豆腐を使ってあっさりとしかし、
奥行きのある味わいに。


○苺のタルト
バターや卵を使わなくても十分おいしいタルトはできます。旬の苺を載せて。



↓それでは、只今より申し込み開始です☆
https://www.treep.jp/tomikawa_ws.html




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最後まで読んでくださり、ありがとうございます
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[編集後記]

　先週末の2日、柏市の景観に関するシンポジウムに参加してきました。スラ
イドショーの編集など前日22時まで準備したかいありまして、無事に1時間ほ
どのお話も滞りなく終えることができました。

当初予定していた、古都鎌倉にみる「街の風景と人々の共生」というタイトル
を急遽「お散歩しよう」なんていうゆる〜いタイトルに変更させてもらうなど
わがままな形でお話させていただきました。なんとか無事に終わった今、正直
ほっとしています。

もう一つ今回嬉しかったのは、柏市の景観に貢献したということで表彰される
「都市景観賞」を受賞された住宅の設計をされた方が同じ年の方だったという
こと。

地域や業種は違えど、同じ世代の仲間が頑張っているのは本当に励みになりま
すね。


井川建築設計事務所　井川一幸さん
http://www17.ocn.ne.jp/~igawa/


（ヨシハラ）

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