無理せず痩せる！実録簡単ダイエット |
40代サラリーマン。仕事で時間が無く付き合いでお酒や食事の機会も多い。そんな筆者がダイエットにチャレンジ！毎日晩酌しながら運動など特別な事をしないで2週間で５Kg減。現在もダイエット継続中で現状の報告や日々の食事メニューなどを綴ります。
創刊日：2006-06-28
最新号：
2006-07-02
発行周期：毎週
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