G-veggieでHappyマクロビオティックを…

• 最新号：2008-09-24
• 発行周期：不定期
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• 創刊日：2006-04-03
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G-veggieから新春のご挨拶　●2008.1.7

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Ｇ-veggieでHappyマクロビオティックを…　　　　　　　　　2008．1.7号

　　ゆっくり、のんびり、マクロビオティック生活　
    　　　　　　2008年もいっぱい笑いましょうね♪♪　　　　　　　　　　　　
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新年明けましておめでとうございます

一昨年三月に妹と二人ではじめたG-veggieも、 
おかげさまで今春は無事三年目を迎え、 
二月からは第三期生の募集が始まります。 

二年目の昨年は九星気学コースも開講。 
二百名を越える素晴らしい生徒さんに恵まれ、 
おかげさまで毎日楽しくのんびり暮らしております。 

そして今年は新春から渋谷区恵比寿にあります、 
クシ・マクロビオティック・アカデミィで 
講師として教鞭をとることになりました。

まずは1月29日（火）に1Dayクラスの講師を
つとめさせていただきますので、
今日はその詳細をご紹介いたしますね。

今回の講座はクシ・アカデミィさん初のレクチャー講座！！ 
レクチャー＆マルシェ特製のLunch　Boxを一緒に楽しくいただく 
3時間はいかがでしょうか？？ 
 
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　　　　　　今年はもっと元気になろう！ 
　　　　女性のためのマクロビオティック実践法 

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今年こそは健康マクロ美人になりたい！！ 
冷え・むくみ・肌荒れ・生理不順など、 
女性特有の気になる症状を上手に解消する
マクロビオティックの実践方法を分かりやすくお教えします。 

日　時：2008年1月29日（火）　11：00〜14：00 
受講料：5,250円（ランチBOX付です） 
スケジュール： 
　11：00〜12：30　自己紹介＆講義 
　12：30〜13：00　みんなで楽しくランチタイム 
　13：00〜14：00　講義＆質疑応答 

お申込みは… 
クシ・アカデミィ 
http://www.macrobiotic-academy.jp/index.html 

以前G-veggieでも同じテーマで講演しましたが、 
今回は内容をバージョンアップして、 
さらに分かりやすく具体的にお話ししますので、 
ご興味のある方はぜひご参加くださいね♪ 


それから1月の1Dayクラスですが、27日（日）のクラスがまもなく定員です。
たくさんのお申込み、本当にありがとうございます。
30日（水）のクラスはまだ余裕がありますので、あらためてご案内いたします。

今回のレシピはスペイン料理研究家で、 
恵比寿のクシ・アカデミィのマルシェでシェフをつとめていた、 
私のKIのクラスメイトの西森可奈さんに考えていただいた、 
本格的スペイン料理のレシピを、 
G-veggie風にカンタンにアレンジしてみました♪

お時間のある方は、せひご参加くださいね。

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　　G−veggie　2008年１月の1Dayクラス

　マクロビオティックでスペイン料理を楽しもう！！ 

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新春第一弾のG-veggieの1Dayクラスは、 
スペイン料理をマクロビオティック風にアレンジしてみました！ 
玄米でつくったとっても美味しいパエリアやスパニッシュオムレツを 
ご一緒にいかがですか？ 

　　講　師：佳子　ヴォス（G-veggie　専任インストラクター） 
　　開催日：1月27日（日）※まもなく定員です♪
　　　　　　1月30日（水）　　　 
　　時　間：11：00〜14：00 
　　受講料：5250円(税込)　 
　　定　員：各クラス20名 

　　当日のメニューは… 
　　●玄米のパエリア 
　　●マッシュルームのクリーミースープ 
　　●マクロビオティック風スパニッシュオムレツ 
　　●彩り温野菜サラダ 
　　●ラズベリー＆豆腐のダブルチーズケーキ 
　　※メニューは仕入れにより変更する場合がございます。 

《Time Table》 
11：00〜11：30　 
（講　　義）マクロビオティックのお料理をつくるコツ 
12：00〜13：30　 
（調理実習）マクロビオティクでスペイン料理を作りましょう 
13：30〜14：00　 
（Lunch time）　ゆっくり、楽しくいただきましょう 

【お申込み方法】 
※受講をご希望の方はメールで、ご住所・氏名・電話番号と
　希望の講座の日程をお知らせくださいね♪ 
tomoko@g-veggie.com 
　　　↑いつもとアドレスが違いますので、お間違えのないように！！ 

※お申込みいただいた場合、必ず翌日までにお返事をいたします。 
　もし返信がない場合には、お手数ですがご一報いただけますようお願いいたします。 

　
　最後に、いつもご愛読いただきましてほんとうにありがとうございます。
　本年もどうぞよろしくお願いいたします♪

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■発行元：Macrobiotic School G-veggie　　佳子ヴォス
東京都大田区東蒲田2-5-11　　
TEL:03-3739-7841  　　FAX:03-3734-4788　　　　　　　　
■ご意見・ご感想：yoshiko@g-veggie.comまでお願い致します
■このメールマガジンは転送自由です。
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