クイックパックぐるめ通信
一人暮らしで夕食はコンビニか弁当屋、夫婦二人だけだから食事は簡単なものというあなた。グルメ宅配先駆けのクイックパックが、健康小話やおいしく作るコツ、今週のメニューなどをお届けいたします。
【ぐるめ通信】ピリ辛&生姜の効果★夏の冷えに勝つメニュー!
前回は、漢方でいう「陽性体質」と「陰性体質」
について、カンタンなチェックをしましたね。
今回は、体質がわかったら、
その体質に合わせた快適な暮らし方について、
考えてみよう、ということで、
お話をします。
今は、女性の冷え性にも随分理解が進み、
自衛策もいろいろ
(通販などでかなりマニアックなものまで)
売り出されていますね。
でも、ここで...
発行日時: 2008/7/20
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【ぐるめ通信】新作チャーハン登場★これはクセになること間違いナシ♪
先週はエアコンの上手な使い方についてお話しました。
今日は、さらに体質についてもあわせて考えていきますよ。
昨今の猛暑、酷暑で、真夏はどの家庭でもエアコンを
つい使ってしまいますよね。
暑い中では手足がほてって、寝付けなくなり
エアコンをガンガン使って冷やしたがる
暑がり体質の人
もいれば、
エアコンの部屋で一晩寝ると、
必ず体の調子が悪くなり、下痢...
発行日時: 2008/7/13
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【ぐるめ通信】アスパラギン酸豊富なアスパラガスで免疫力を高めよう★
1年の半分が過ぎ、
後半戦に突入!の7月ですね。
梅雨の中休みの晴れの日は、
気温がぐんぐん上がり、
蒸し暑さがすごいです★
そんな日は、
エアコンのドライモードで軽く湿気を取るだけでも、
体感温度が若干下がるようです。
エアコンの冷気は足元にたまりやすいので、
小さなお子さんや、素足のママさんには、
体を冷やしすぎてしまう心配がありますよね。
...
発行日時: 2008/7/6
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【ぐるめ通信】とろっとした冷製スープが大人気★温泉卵入り♪
今日も、日曜というのに、
東海地方は雨です。
まだまだ、梅雨は続きます・・・。
そこで、今日は、梅雨=食べ物が傷みやすい=>ばい菌
についてのお話です。
ばい菌って、何の菌?
一般には、ばい菌といえば、悪玉菌という定義でしょうか。
世の中には、人間にとって、悪い菌と、良い菌がありますね。
菌の出す物質が人間にとって毒であるか、栄養であるかの
...
発行日時: 2008/6/29
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【ぐるめ通信】もずくは私たちの強い味方★生活習慣病を予防するゾ!
東海地方は、いよいよ梅雨も本格化、
しとしとと、弱い雨が降り続いています。
こんな時期は、湿気が多いので、
食品の腐敗に気をつけなければいけないことは、
みなさん、良くご存知ですが、
体の表面にも、菌がつきやすいので要注意な時期です。
もともと、人間も動物も、体の表面には雑菌が
たくさんくっついています。
体臭の素になる悪い(?)菌もいますが、
悪...
発行日時: 2008/6/22
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