クイックパックぐるめ通信

一人暮らしで夕食はコンビニか弁当屋、夫婦二人だけだから食事は簡単なものというあなた。グルメ宅配先駆けのクイックパックが、健康小話やおいしく作るコツ、今週のメニューなどをお届けいたします。

このメルマガの最近発行された記事 最近の5件を表示

【ぐるめ通信】ピリ辛＆生姜の効果★夏の冷えに勝つメニュー！

前回は、漢方でいう「陽性体質」と「陰性体質」について、カンタンなチェックをしましたね。今回は、体質がわかったら、その体質に合わせた快適な暮らし方について、考えてみよう、ということで、お話をします。今は、女性の冷え性にも随分理解が進み、自衛策もいろいろ（通販などでかなりマニアックなものまで）売り出されていますね。でも、ここで...
発行日時： 2008/7/20 >> 続きを読む

【ぐるめ通信】新作チャーハン登場★これはクセになること間違いナシ♪

先週はエアコンの上手な使い方についてお話しました。今日は、さらに体質についてもあわせて考えていきますよ。昨今の猛暑、酷暑で、真夏はどの家庭でもエアコンをつい使ってしまいますよね。暑い中では手足がほてって、寝付けなくなりエアコンをガンガン使って冷やしたがる　暑がり体質の人もいれば、エアコンの部屋で一晩寝ると、必ず体の調子が悪くなり、下痢...
発行日時： 2008/7/13 >> 続きを読む

【ぐるめ通信】アスパラギン酸豊富なアスパラガスで免疫力を高めよう★

１年の半分が過ぎ、後半戦に突入！の７月ですね。梅雨の中休みの晴れの日は、気温がぐんぐん上がり、蒸し暑さがすごいです★ そんな日は、エアコンのドライモードで軽く湿気を取るだけでも、体感温度が若干下がるようです。エアコンの冷気は足元にたまりやすいので、小さなお子さんや、素足のママさんには、体を冷やしすぎてしまう心配がありますよね。 ...
発行日時： 2008/7/6 >> 続きを読む

【ぐるめ通信】とろっとした冷製スープが大人気★温泉卵入り♪

今日も、日曜というのに、東海地方は雨です。まだまだ、梅雨は続きます・・・。そこで、今日は、梅雨＝食べ物が傷みやすい＝＞ばい菌についてのお話です。ばい菌って、何の菌？一般には、ばい菌といえば、悪玉菌という定義でしょうか。世の中には、人間にとって、悪い菌と、良い菌がありますね。菌の出す物質が人間にとって毒であるか、栄養であるかの ...
発行日時： 2008/6/29 >> 続きを読む

【ぐるめ通信】もずくは私たちの強い味方★生活習慣病を予防するゾ！

東海地方は、いよいよ梅雨も本格化、しとしとと、弱い雨が降り続いています。こんな時期は、湿気が多いので、食品の腐敗に気をつけなければいけないことは、みなさん、良くご存知ですが、体の表面にも、菌がつきやすいので要注意な時期です。もともと、人間も動物も、体の表面には雑菌がたくさんくっついています。体臭の素になる悪い（？）菌もいますが、悪...
発行日時： 2008/6/22 >> 続きを読む

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