Ｗ−ＳＯＨＯニュース

• 最新号：2008-08-26
• 発行周期：週１回
• 読んでる人：465人
• 創刊日：1999-09-09
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• コメント数 ： 1
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• バックナンバー：全て公開
• 発行者サイト：あり
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【Ｗ−ＳＯＨＯニュース】第457号

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　◆◇いつもW−SOHOニュースをご購読いただき、ありがとうございます◇◆
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こんにちは！　 457号編集担当の平増です。

爽やかな新緑の中、アウトドアが楽しい季節ですね。バーベキューにピクニック、
青空の下でのご飯は、本当に美味しく感じます。梅雨を迎える前の貴重な時期で
す。皆さん、どんどん外に出て、楽しんでくださいね〜。

さて、今週のW-SOHOニュースは、スタッフリレーコラム、毎回、新しい発見のあ
る「ロハスなお散歩」、うんうんと思わず頷いてしまう「SOHO川柳」と読み応え
たっぷりです。

最後までお付き合いくださ〜い♪

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┌───《ＩＮＤＥＸ》─────────────────────────
│
├■スタッフリレーコラム
│　〜『子どものとき影響を受けて今にいたること』
│
├■【ロハスなお散歩】
│　〜第16回　できる身体になりたい！
│
├■SOHO川柳　テーマは「○○力」
│
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■スタッフリレーコラム
┏┯━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━┯━┯━┯━┯━┯━┯━┓
┗┷【 子どものとき影響を受けて今にいたること 】┷━┷━┷━┷━┷━┷━┛
　　　　　　　　　　　　 W-SOHO スキルアップチーム　永田　美恵子（絵梨）

★母からのプレゼント

小学４年か５年の頃、母が一冊の本を買ってくれました。自分からねだったわけ
ではなかったのですが、感覚的に何か特別なものをもらったような気持ちになり
ました。今でもプレゼントしてくれた光景を思い出すことがあるほどです。

その感覚の通り、その本は、私にとってかけがえのないものになりました。私に
読書の楽しみを教えてくれた初めての本といってもいいかもしれません。

その思い出の本は「若草物語」。説明不要の不朽の名作ですね。主人公の４姉妹
が織り成すエピソードに、心躍りました。

エイミーが鼻の低さに悩み、洗濯バサミで鼻をつまんでいるところを読んでは、
真似したり、ジョーの隠れ家にあこがれたり。４人の中では、自分は誰にあたる
んだろう…と想像して、ときめいたり、どきどきしました。そして、ベスが重い
病気になったときには、本当に悲しかったです。とにかく、夢中になって読み進
めました。

そして、読み終えたあとの爽快感や達成感は、言葉にできないくらい！
「本ってこんなに面白いの？」と、ただただ純粋に思ったことを覚えています。

そして、今も本が大好きです。図書館や本屋さんに行くだけでも、ワクワクして
本に囲まれていれば、それだけで幸せな気持ちになってしまいます(^.^)

本、その中でも特に小説は一度読み出すと止まりません(^^;) ですから、時間を
やりくりすることが必要です。でも、読後感のなんともいえない幸せな気持ちを
思うと、やっぱりやめられません(^^;)

読書の楽しみを教えてくれた「若草物語」と、それを買ってくれた母に感謝です！

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※　あなたが「子どものときから影響を受けていること」を教えてください。
　　ご投稿くださった方のエピソードは「W-SOHOニュース」でご紹介します。
　　ご投稿はこちらから⇒  info@w-soho.com（匿名希望でもOKです）


■わたしのライフスタイル
┏┯━━━━━━━━━━┯━┯━┯━┯━┯━┯━┯━┯━┯━┯━┯━┯━┓
┗┷【ロハスなお散歩】━┷━┷━┷━┷━┷━┷━┷━┷━┷━┷━┷━┷━┛
　　　　　　　　　　　　 W-SOHO スキルアップチーム　佐藤　美奈子（なぁ）

第16回　できる身体になりたい！

前回まで２回にわたって布ナプキンについて書いてきました。今回もその続きで
生理のお話です。

あるとき、布ナプキンを使っている友だちが「新しい布ナプキンに取り替えた直
後に出血があるとショック…。ならばトイレで出してしまおう」と言って、それ
に関する本を探しあてました。

昔の女性はできていた—忘れられている女性の身体に“在る”力
  http://www.amazon.co.jp/gp/product/4796641386/wsoho-22/ref=nosim

前に使い捨てナプキンができたのは、ここ数十年のことと書きましたが、それ以
前のお手当て方法には布ナプキンだけでなく、脱脂綿、和紙などもあったようで
す。でも、それよりも衝撃的なのは「月経血コントロール」という方法で、骨盤
底筋を意識して絞めた状態にすることで出血しないようにし、お手洗いに行った
ときに少し力んで出すとういうものです。「月経血コントロール」ができるよう
になると、結果的によいお産にもつながるし、将来、尿もれの心配もなくなると
本には書いてあります。

それからというもの私も実践していますが、まだ成功よりも失敗の方が多いです。
なるだけ意識するようにはしていますが、うまくコントロールできません。
ちなみに、ベリーダンスを習っている友だちに聞いてみたところ、彼女はできる
そうです。ベリーダンスは腰を回す踊りなので、知らぬ間に骨盤底筋が鍛えられ
たようです。私はダンスを習うまでには至りませんが、彼女に負けないように、
コントロールを意識していきたいと思います。

汚れ物を出さずに済むばかりでなく、健康的にも良いことのようなのですが、そ
の身体の知恵がここ３世代の間に忘れられてしまっていることにもビックリしま
した。生活様式が和式から洋式に変わり、女性も活動的になって、大事なことが
母から娘へと伝えられない時代になってしまったのです。

便利さに頼ることなく、身体の感性や能力を引き出すように、またそれを次世代
にも伝えていくよう私も努力したいと思います。

〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜〜・〜・〜・〜・〜・
※　みなさんの実践されている「ロハス」を教えてください。
　　スタイル・モノ・コトどんなことでもかまいません。
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■SOHO川柳
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　┃ＳＯＨＯ★川柳┃-=#=-=#=-=#=-=#=-=#=-=#=-=#=-=#=-=#=-=#=-=#=-=#=-=#=
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　　今週も三木さんから、川柳が届きました！

　　みなさんは、鈍感力という言葉をご存知ですか？
　  http://dic.yahoo.co.jp/newword?ref=1&index=2007000156

　「どんな時もくよくよしないで、へこたれずに物事を前向きに捉えていく力」
　　だそうです。ストレスを減らすためにも、現代人に必要な力なのかもしれま
　　せんね。

　　ということで、テーマは、「○○力」です。

　　どうぞ、お楽しみください♪

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／  |　　鈍感力　あるから今日も　会社行く
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|　　　▼会社で何を言われようと気にしない、気にしない。
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／  |　　食欲に　負けた結果が　メタボ力
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|　　　▼今年のメタボ診断が気になります。
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／  |　　SOHOで　初めて知った　仕事力
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|　　　▼独立して仕事に厳しさを思い知りました。
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／  |　　子育ては　体力よりも　耐力で
|￣￣
|　　　▼会社でも家庭でもすべては「耐える」が基本。
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／  |　　スイーツと　花とペットの　癒し力
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|　　　▼スイーツだけでも十分癒されてます。
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　　「W-SOHOニュース」でご紹介します。
　　あと、『こんなテーマで作ってほしい〜♪』というようなネタのリクエスト
　　もお待ちしています。
　　ご投稿・リクエストはこちらから⇒ info@w-soho.com 
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　Ｗ−ＳＯＨＯニュースでは、皆様からのご投稿をお待ちしております。
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　ＰＲも大歓迎です。
　その他、皆様のご意見・ご感想・ご要望などもお寄せ下さい。
　　　　　　　　　　⇒  info@w-soho.com 
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【編集後記】
最後までお読みいただいて、ありがとうございます。

週末に友人のお宅でピクニックパーティをしました。パンケーキを焼いて、上に
のせる具を用意して、青空の中で大勢の人とおしゃべりをしました。平日、仕事
に追われ、心も身体も疲れ気味での参加でしたが、パーティが終わったあとは、
すべてがスッキリ、自分が丸ごとリセットされていました。週末、１日寝て過ご
すことも休養になりますが、外に出て、自然の空気をたくさんすって、気の合う
仲間と過ごすことも次週への活力になるんだなぁ〜と改めて感じました。
皆様も、今週末は、アウトドアで楽しい時間を過ごしてみてはいかがですか？
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（平増）

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　　　　　　　　 ＜Ｗ−ＳＯＨＯニュース＞　2008/05/20 457号

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