日経新聞の読みどころ　第2354号　【2008/07/15】＋これであなたも幸せになれる？！

発行日： 2008/7/15

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　　　　　　　　日経新聞の読みどころ　第2354号　　　　　　　　
　　　　　　　　　　【2008/07/15 発行】　　　　　　　　　　
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　　　こんにちは、宮本です♪

--------------------（今日の注目記事）------------------

　　○「夏ボーナス　６年ぶり減　0.3％減　石油・鉄鋼、前年割れ
　　本社最終集計　消費下押し要因」
　　（１面）

　　○「米当局、対応後手に　住宅公社救済を表明
　　『資本注入』効果は不透明」
　　（３面）

　　○「雇用保険の国庫負担全廃　労使とも反発『国は責任を』
　　社会保障費抑制シナリオ　財務省、雇用悪化も逆風」
　　（５面）

　　○「漁船20万隻　一斉休漁　きょう　原油高直撃、対策を要望
　　中長期には魚価高騰も」
　　（７面）

　　○「新型iPhone　３日間で100万台　世界販売台数
　　国内量販店、初日シェア４割」
　　（11面）

　　○「NHK番組　NTT、『光』で有料配信　ネットでの視聴　普及促す」
　　（13面）

　　○「東京・副都心線開通１ヵ月　集客期待肩すかし？
　　近接店、売上２－３％増どまり」
　　（15面）

　　○「生活防衛に熱気　バーゲンへ走る　夏商戦、節約意識つかむ
　　衣料専門店　買い控え組　殺到　百貨店　後半戦伸び悩む」
　　（33面）

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-------------------（今日の気になる本）-----------------

　　○「生きる力を学ぶ物語　ダイバーシティ（山口一男）
　　【東洋経済新報社】」（２面）
　　http://amazon.co.jp/o/ASIN/4492222871/wishtokyo-22/ref=nosim

　　　勝間和代氏推薦
　　ダイバーシティ（多様性）はなぜ価値があるのか。
　　世界的社会学者が寓話を通して描く！

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------------------（今日の気になる情報）----------------

　　■イライラやストレスをなくして幸せに生きる方法

　　・あなたは恋人の行動にイライラしたことはありませんか？

　　・あなたは仕事でストレスを抱えて、
　　会社に行きたくなくなったことはありませんか？

　　・あなたは他人の態度に怒りを感じたことはありませんか？

　　・あなたは何かに失敗したときに、
　　自分自身の能力のなさに深い憤りを感じたことはありませんか？

　　　もし、１つでも心当たりがあるなら、
　　これからお話することはあなたにとって
　　とても価値のあるものになることでしょう。

　　　ストレスやイライラ、憤りなどの
　　日頃、私たちが感じている感情が起きる原因はさまざまです。

　　　しかし、これらの感情について共通している事実が１つあります。

　　　それはストレスやイライラといった感情は
　　自分自身を不幸にすることはあっても
　　幸せにしてくれることは絶対にないということです。

　　　逆に言うと、日々、幸せな生活を送るには
　　こういったストレスやイライラをいかに排除していくか
　　ということが重要です。

　　　人間は負の感情をため込みやすいので、
　　普段の生活の中で気付かないうちに
　　負の感情に心を蝕まれています。

　　　そして、これを放っておくとちょっとしたことで怒りっぽくなったり、
　　なんでもないことで、落ち込んでしまったりしてしまいます。

　　　その結果、ますます周りから自分自身を孤立させてしまうことになり
　　ます。

　　　しかし、少し考え方を変えるだけでこのイライラやストレスを
　　できるだけ溜めないようにすることができます。

　　　それは自分自身の中にある「イメージ」を構築して
　　怒りやイライラなどの負の感情を制御します。

　　　その結果、ストレスのない生活を送ることができるようになるのです。

　　　また、もしとても理不尽なことが起きて大きな怒りを抱いたり、
　　ショックな出来事が起きて落ち込んだりしたとしても
　　自分自身の感情をある程度制御して、
　　周りの人にその矛先を向けないようにすることもできるのです。

　　　そして、この考え方は全世界で３０００万人以上の人に影響を与えた
　　形成外科医による、心理学史上最大の発見と言われています。

　　　このサイトから、心理学史上最大の「発見」を
　　公開したＤＶＤを無料で受け取ることができます。
　　http://www.tmiyamo.com/intro/Always_Success.htm

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