キレイになりたい気持ちをずっと持ち続けるプチママが体験記(たわ言?)や ミニミニにゅ〜す などをお届け致します。
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プチママのしおり≪「ダイエットは面倒なことだ」と勘違いしていませんか?≫
発行日: 2008/7/22 ◆◇◆「ダイエットは面倒なことだ」と勘違いしていませんか?◆◇◆
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│ ミニ! ミニコラム!│ ☆プチママ ニュース!!
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水曜日定期発行の☆プチママ ニュース!!も忘れず読んでね(V^−°)
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みなさぁ〜ん!こんにちは〜♪
朝から晴天ですっ@@;;
海も人で大賑わい!
・・・でも、熱中症や溺れたりと事故も多発してます@@;
お出かけの時は、充分気をつけてね。
では、
みなさん、お待ちかねのダイエットカウンセラー梶原さんのメルマガ第七弾
をお届けします。
はじまりはじまり〜♪
♪♪♪---------------------------------------------------------♪♪♪
こんにちは、ダイエットカウンセラー梶原です。
「ダイエットは面倒なことだ」と勘違いしていませんか?
先日、私の知り合いの現役ファッションモデルの美亜さんという方にお会い
してきましたが、「ダイエットは最近してないの」って言ってました。
これを聞いて、「うらやましい〜!恵まれた体質をしているからそんな風に
なれるんだ」と思いませんでしたか?
いえ、残念ながら大間違いです。
美亜さんは、お子さんを出産した後も綺麗を保たれてモデルを続けられてい
る極めて珍しい方ですが、それでも出産後に激太りされて、そこから持ち直
した経験をお持ちです。
つまり、体質が元々恵まれていたというわけでもなければ、全く何もしなく
ても痩せた体型を維持できるという極めて稀なタイプではありません。
「ダイエットは最近してないの」という言葉の意味は、「ダイエットが生活
の一部になっているので、別段ダイエットを普段から気にしているわけでは
ない」という意味なのです。
ですが、普段から別段激しい運動をする習慣があるわけでも、ダイエットに
大金を投じているわけでもありません。
ダイエットのレベルの高い人の特徴は、自分自身の体質なども熟知している
ので、ちょっと太ったからといって慌てることもありません。
なぜならどうすれば元の状態に戻せるか知ってるからです。
みなさんもぜひ”ダイエット上級者”を目指してください。
きっと、今まで悩まれていたのって一体なんだったの?と目の前がパァっと
開かれると思いますよ。
続きは、次回お伝えします。
モデダイ・ダイエットサポート梶原
♪♪♪---------------------------------------------------------♪♪♪
いかがでしたか?
「ダイエットの上級者ほど、普段はダイエットのことなど完全に忘れている」
というのはビックリですね。
私もこれからダイエットに取り組んでみたいです。
ではまた!
明日は、定期発行の日なのでこのシリーズはお休みですm(_ _)m
それでは、また明日後日!お楽しみに〜♪
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