きゃりあ・ぷれす |
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仕事と社会のこれからを考えるリポート＆アクションマガジン
「きゃりあ・ぷれす」vol. 251
2007・6・21（木）発行
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■ＩＮＤＥＸ■
【特集企画】ヘロリ・ペロリ日記 その１６
〜 珈琲は引き締めたいとき、紅茶は緩めたいときに 〜
【お知らせ】
平和と憲法９条を考えるクラブイベント
party for peace9 （パーティー フォー ピースナイン）開催のお知らせ
７／１４（土）「身体感覚講座」参加者募集中！！
旧暦美人2008ダイアリー特典付先行予約締切間近！！
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ヘロ・リペロリ日記とは、『きゃりあ・ぷれす』が定期的に開催している
「身体感覚講座」の講師松田恵美子さんとライターの山崎義高さんの「往復
日記」です。
過去のヘロリ・ペロリ日記↓
【１〜１４】
http://www.pangea.co.jp/c-press/semina/sintai/herori/index.html
【１５〜】
http://d.hatena.ne.jp/kyurekibijin/
■□■ ■□■
ヘロリ・ペロリ日記 その１６
〜珈琲は引き締めたいとき、紅茶は緩めたいときに〜
■□■ ■□■
【ヘロリ山崎より】
こんにちは！
いよいよ入梅しました。暦では雑節の「入梅」（太陽が黄経80度の点を通過
する日）が６月１１日でしたが、ほぼ暦と一致する時期に入梅しました。と
はいえ、初日こそ降りましたけど、それ以降は晴天に恵まれたり、ここ２日
ばかりは曇りがちですが、なかなか雨が降ってきません。水不足が深刻な地
域もあるようなので、そろそろちゃんと降ってくれるといいなあと思ってい
ます。最近は、遊歩道や公園などで紫陽花が咲いているのを見かける機会が
多くなってきました。いろんな色の紫陽花があるんですね。夜中に街灯の光
を受けて、ひんやりと佇む、きっぱりと一点を見詰めているような、青色の
紫陽花が僕は好きです。子どもの頃には紫陽花の葉っぱにカタツムリがとま
っているのをよく見かけましたが、今ではほとんど見られなくなりました。
どこにいっちゃったんでしょうね？
【ペロリ松田より】
そういえば、“かたつむり”、見てないですねエ…。ちょっと気を付けて捜
してみようかな…。さて最近、講座の前は、お茶を一服いただいてから…と
いうパターンになってきています。山崎君の淹れてくれるお茶は何でおいし
いのかなあ…って思うに、一言でいうと「丁寧」。お茶の“気持ち”をよく
わかろうとしているっていう感じなのです。葉や粉の性質に合わせて、湯の
温度加減、蒸らしの時間、湯のみへの注ぎ分けの順序など、かなり気配りし
て皆に淹れてくれてます。ちなみに前回は来る前に立ち寄ったという自家焙
煎珈琲屋さんの有機栽培ガテマラ。珈琲は気分を引き締めたいとき、紅茶は
緩めたいときに飲むといいのです。お茶の種類によってそれぞれ身体に与え
る作用が違うのですが、それを知らなくても私たちは普段から結構、それを
使い分けて飲んでいますよね。朝や仕事前には珈琲とか、ホッとしたい午後
のお茶の時間には紅茶とか。“いつも決まったものしか飲まない”という人
も、ちょっと「今は何が一番飲みたいかなあ」とその都度、身体に訊いてみ
ることをおすすめします。特に、梅雨時は味覚が変わってきます。生ものを
食べてもだんだん美味しくなくなってくるし、甘いものも余り欲しくなくな
ってきた…！私などはもう、肝臓に負担をかけたくないなあ…って感じが強
いです。
そうそう、珈琲の場合、必ずお水も同量以上飲んでね。珈琲は水分補給とい
うより、濃い液体を飲んでいる、って感じになるので。お酒ももちろん。
山ちゃんの場合はどう？最近は何がおいしいと思った？そろそろカレーかな？
さて、次回の講座では…、湿気で呼吸器がお疲れがちな身体のメンテナンス
もしておきたいし、気分も鬱滞（うったい）しがちな時期でもあるので、テ
ーマは「腹から声を出す」。胴体に息の通り道を開通させていきます。きっ
と身体の内側に「音」が響いて、気持ちいいよ。では、そのときにお会いし
ましょう。
【ヘロリ山崎より】
前回の講座の前に、たまたま珈琲を淹れましたが、いつにもまして「ギュッ」
と気持ちを引き締めて講座に入っていくと、その日の講座の内容も腰を中心
に使って、身体を引き締めていく内容のものだったので、珈琲を飲みたくな
るのも、自然な流れだったのかもしれないなあと思いました。僕はお茶も珈
琲も詳しいわけではありません。買うときにお店の人においしい淹れ方を聞
いたり、包装にある注意書きを丁寧に読むことくらいしかしていません。た
だ、身体感覚講座は５時間以上の長丁場ですし、日常と離れた感覚を味わう
貴重な時間でもあります。その時間を共に過ごす皆さんとは、なるべく楽し
く気持ちよく講座に入っていきたいと思っています。丁寧にじっくりと時間
を味わおうとすると、その場に居合わせた皆さんとの出会いが“一期一会”
なんだなあと思えてきます。その感覚がなんともいえず心地よいんですね。
最近はカレーももちろんおいしいですが、年中おいしいので（笑）、この時
期はトマトがおいしいです。モツァレラチーズとサラダにしてもおいしいし、
生のままをジャブっと洗ってかぶりつくのも最高ですね。でもそこに少しの
塩と一緒に食べると甘みが出て更にオイシイんですよ。僕は生まれ故郷に近
い広島県の呉市で作っている「海人の藻塩」というので食べるのが気に入っ
ていますね〜。あとは、蒸し暑くなってきたらなんといってもビールでしょ
う！トマトや旬の空豆を焼いたり、冷奴なんかといただいています。
次回は「腹から声を出す」ですか。去年もやりましたが、楽しみですね！チ
ベットの不思議な音色を出す楽器と共に、身体の奥から声を出していると、
身体の中に空洞ができて、そこで自分の声が共鳴して、その声が他の人の声
と更に共鳴して、会場の空気がびんびん響いて、それが大変に心地よかった
です。体調整えて、思いっきり声を出しに行きます！
この原稿を書いている今日６月１９日は旧暦では５月５日。端午の節句です。
元々鯉のぼりは、梅雨の雨を滝に見立てて、鯉が滝を登ると龍に生まれ変わ
るという伝説からできているようですね。梅雨の時期はジメジメと物も腐り
やすく、邪気がこもる季節と考えられ、邪気払いのために菖蒲を浮かべたお
風呂に入る習慣が今でも残っているようです。僕も今夜は慣習に従って「二
日酔い」という邪気に冒されてしまったこの身を菖蒲湯で清めたいと思いま
す。
【ペロリ松田プロフィール】
■松田恵美子（まつだえみこ）
身体感覚育成講座講師。現代人における生命力の発露を探究。日々の動作や
日本文化における型などを感覚からひもとき、日常生活に活かせる知恵や技
として活用することで、自分のからだを自分で育む姿勢を伝えている。学校
教育における教材化の研究協力にも携わる。
Be-nature school講師。共著に『自分という自然に出会う）』（講談社／刊）、
『おとなの自然塾）』（岩波アクティブ新書）。
監修『旧暦美人のすすめ）』（東洋経済新報社） 2007年3月発売。
【ヘロリ山崎プロフィール】
■山崎義高（やまさきよしたか）
「きゃりあ・ぷれす」編集部を経て、現在はフリーのライター。旧暦、身
体感覚、ヨーガ、野菜、ビールなどをテーマに活動中。お仕事のご依頼は
お気軽に〜♪< yoshitak@kingyobanchi.dialog.jp >
『スポーツキッズα（ベースボールマガジン社）』
< http://www.sportsclick.jp/sportskids/ >、身体感覚講座から生まれた
本、『旧暦美人のすすめ（東洋経済新報社刊）』など。
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【お知らせ】 平和と憲法９条を考えるクラブイベント
party for peace9 （パーティー フォー ピースナイン）
６月２４日（日）と７月１日（日）に開催！
URL：http://peace9.org/
■□■ ■□■
『きゃりあ・ぷれす』天職を探せのコーナーにもご登場いただいた、greenz
jpの鈴木菜央さんから下記のお知らせが届きました。お時間がある方は是非。
★peace9.orgが新しいピースムーブメントを始めました。
peace9.org(ピースナイン)実行委員会は若者が平和と憲法９条を考える、ま
ったく新しいピースムーブメントの第1弾として、6月24日、7月1日の両日、
イベント「party for peace９（パーティー フォー ピースナイン）」を開
催します。
★party for peace9を開催するワケは？
好きな人とデートしたり、家族でゆっくりおいしいご飯を食べたり、好きな
音楽を聴いたり……そんなハッピーな生活って、平和じゃなきゃできないよ
ね!? それって、実はピースな憲法「９条」のおかげなんです。だって、世
界には９条のような憲法がないがために、戦争・紛争状態にある国がたくさ
ん。だからこそ、このエコでピースでスバラシい憲法９条を祝って、ハッピ
ーなパーティーを開催します！
■□■PARTY FOR PEACE9 at 恵比寿■□■
「憲法９条、So Cool!」「平和が一番。９条リスペクト!」「ホントに９条、
変えちゃうの!?」という意見がワールドワイドで続出な憲法9条について、
在日外国人と日本人が一緒に楽しみながら考える、まったく新しいカタチの
イベント。
■日時：7月1日（日） 開場17:00 開演18:00〜24:00
■場所：What the Dickens （イングリッシュパブ）
●地図はコチラ→
http://www.whatthedickens.jp/index.php?node=4
■プログラム：
LIVE 1 ベリーダンサーMISHAAL（予定）とGORO によるライブ
http://www.mishaal.com/
TALK 星川淳（グリーンピースジャパン事務局長） × 岡野弘幹 ×
GORO & MISHAAL
LIVE 2 岡野弘幹（天空オーケストラ） http://www.tenkoo.com/
DJ：MOOKY、空鈴
VJ：TOOWA2
MC：Matthew Barron, 松原広美
＊進行はすべて日英バイリンガルです。
■チケット情報： 当日￥1,000 （前売りはありません）
くわしくは、フライヤー（PDF）をダウンロード！ →
http://peace9.org/peace9_flyer_partyforpeace9.pdf
※出演アーティストや時間などはすべて予定です。予告なく変更することが
あります。ご了承ください。
■□■PEACE9 FORUMも開催！■□■
2007年6月30日、東京・代々木にて平和と9条についてより深く学び、具体的な
アクションにつなげていくフォーラムも開催します！
くわしくは、コチラ →
http://peace9.org/archives/2007/06/630.html
■□■イベントに来られなくても、できることがあります！■□■
●peace9.orgウェブサイトでピースな映像を観る（ゾクゾク増加中）
→ http://peace9.org/archives/cat4/
●peace9.daysに参加して、6/1〜7/1の間に開催されるピースなイベントに行く。
自分でイベント登録もできるぞ！
→ http://peace9.org/archives/cat2/
●peace9.orgへお気に入りのハッピーな写真を送る
→ http://peace9.org/archives/2007/06/up.html
●peace9.orgの仲間になって、活動を広める。パートナー、サポーターボラン
ティア大募集中!
→ http://peace9.org/archives/2007/05/peace9org_5.html
その他、くわしくは、コチラ →
http://peace9.org/archives/2007/05/peace9org_5.html
★peace9.orgってナニ？
peace9.orgとは、「日本と世界に、平和をちょっと増やすこと」を目的に、一
人でも多くの人がハッピーに暮らせる平和な世界を願い行動する個人やNPO、N
GO、グループが参加しているオープンで自由なネットワークであり、平和のム
ーブメントです。
オフィシャルウェブサイト http://peace9.org
【主催】peace9.org 実行委員会
【後援】グリーンピース・ジャパン
【企画制作】greenz.jp
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７／１４（土）「身体感覚講座」参加者募集中！
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身体感覚講座について↓
http://www.pangea.co.jp/c-press/semina/sintai/
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●月１回土曜日に「開放」から「瞑想」コースを行ないます。
□━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
..............................................................◆◇◆
●「開放」から「瞑想」コース（13：00〜18：00） １回 ７,０００円
柔らかな呼吸、軽やかな動きを身に付けることで、自然のリズムと共に自
分の身体の内側を観る目を育てます。
思考から離れて、ただ感じ味わう身体に戻るとき、瞑想が始まります。そ
れは生命力が充実するひとときとなるでしょう。
古代ヨーガの奥義である「開放」から「瞑想」まで導かれるコースです。
●日程が変更になりました。
７月２１日（土）開催でお知らせいたしましたが、７月１４日（土）に変
更にいたします。
●８月の身体感覚講座は旧暦の七夕にちなんだ内容を予定しております。
８月以降のご予約も受け付けております。奮ってご参加ください。
..............................................................◆◇◆
【日程】２００７年 ６／２３（土） ７月１４日（土） ８月５日（日）
９月８日（土） １０月６日（土） １１月３日（土）
１２月１５日（土）
【服 装】動きやすい服装をご用意ください。（Ｇパン不可）
足袋、手ぬぐいをお持ちの方はお持ちください。
【場 所】パンゲアソラリアム
渋谷区恵比寿西1-24-1
地図 http://www.pangea.co.jp/map/
【問い合わせ】株式会社パンゲア 「きゃりあ・ぷれす」編集部
c-press@pangea.jp
○詳しい参加要領は、こちらへ。
http://www.pangea.co.jp/c-press/semina/sintai/
○講師の松田先生と「きゃりあ・ぷれす」編集部員による不定期日記
http://www.pangea.co.jp/c-press/semina/sintai/herori/
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【お知らせ】 旧暦美人2008ダイアリー特典付先行予約締切間近！！
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「旧暦美人ダイアリー2008」の特典付先行予約は６月３０日が締切です。気
になっていた方は是非この機会にご予約ください。お待ちしています。
旧暦美人ダイアリーは日本古来のしなやかで美しい自然観、身体観、自分
の身体に目を向け、愛おしむ習慣を育んでいく手帳です。西暦での仕事や
暮らしに毎日使いながら、旧暦の智恵にもふれられ、身体感覚をアップす
ることができます。
２００７年６月末日までに旧暦美人ダイアリーを先行予約していただくと
定価２,８００円のところ２,５００円でご購入いただけます。
http://www.pangea.co.jp/kyureki/
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利用しています。
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●「きゃりあ・ぷれす」編集部 渋谷区恵比寿西1-24-1（株）パンゲア
●発行人：宮崎郁子
●編集：陳敦琳 溝口究 三宅ルリ子 山崎義高 田中景子 包山奈保美
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