護身術メールマガジン ex/合気道

【護身術メルマガ！　ex/合気道】No.26

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◇◆◇合気道と護身術「今ある"見えない危機"を見破れ！◇◆◇
合気道S.A.越谷　代表　田村光政
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●○●「武道的な日常生活」●○●　その5.
◆ 学校や会社での護身編　《対人関係》

Ｂ）会社
　大人の世界のイジメは陰湿ですので、対応もいろいろです。今回は、心身
の護身の基礎にのみ触れることにします

　会社のリーダーであれ、組織の一部を支える立場であれ、ともに一番大切
なことは、「健康」です。とくに権力が集中しやすい立場であればあるほど、
健康問題で戦線を離脱することは、ゆるされません。
　今、この文章を書いていると、第90代首相である安倍晋三氏の謝罪会見報
道が思い出されます。体調不良が原因で約1年という短期政権におわりました。
安倍氏の功罪は今後の評価を待つとして、息同音に言われたことは、突然の
辞任による政治的空白期間の発生は重大問題ということです。

　具体的な健康法とは攻めの健康法です。自分で動き、汗を書くような運動
が最適です。適切な筋力トレーニングも大切です。合気道を指導している立
場で言えば、筋肉に頼る人間は、一生深い合気道の世界には無縁と断言でき
ます。しかし、これは筋肉に頼るなという意味で、筋肉の素晴らしさは否定
しません。筋肉を付けますと、抵抗力が増し、疲労回復が早くなります。そ
ては、体脂肪率を下げることにもなります。

　また、寝不足と過労は護身の敵です。夜更かしはせず、また、入浴やヨー
ガやストレッチなどにより早めに疲労を回復させます。「Ｓ.Ａ.越谷」では、
私のヨーガや座禅、中国武術の経験から創作した「丹田呼吸法」を伝授して
あります。（まだ、初級レベルだけですが。）

　更に＜心身の健康＞ためには、「仕事を楽しむ気持ち」も重要です。私自
身の個人的な事例で恐縮ですが、以前、億単位の金額を提示され、新会社の
代表になり、運営することを強く嘱望されたことがあります。その時の破格
の条件を提示された社長の選択理由は、私が陰日なたなく働く姿にあつたそ
うです。もちろんさまざまなアイデアと行動力で、会社始まって以来という
売り上げはあげましたが、一番は「私の仕事ぶりが、楽しそうで、今後も、
一緒に仕事をしたい」というのが最大の理由でした。周囲の人間も巻き込み、
現場のモチベーションをあげるのが私の流儀です。

　楽しく、明るい雰囲気で個々人が意欲的に次々と創意工夫をして、全体の
実積を挙げるのが一番と考えています。そういう人物の働きぶりは、周囲に
も好循環を生み、その集団の持つ潜在力を引き出します。結果として組織の
潜在力を引き出し、１０％から30％の業績ｕｐが実現できます。

　私が代表の「合気道Ｓ.Ａ.越谷」も技術の高さだけでなく、稽古場の良き
雰囲気を作ることを重視しているのは、同じ理由からです。
　「しごき」とか「かわいがり」などという悪習は許しません。（最近のニ
ュースでは、国技と呼ばれる相撲の世界で、意味のないシゴキが傷害致死と
して立件されると報道されています。）

　そして、会社の経営者の方にご提案したいのが、社内での合気道同好会の
発足です。
　球技などのスポーツももちろん良いのですが、やはり上手な方々の活動と
なります。
　その点、合気道は「全員が主役」です。上級者が後進のために技を受けて
あげます。型稽古を中心にすれば、怪我もなく適切な有酸素運動となります。

　社長や部長が新入社員と夕方になると、一緒に汗を流しお互いに合気道を
楽しむ。これは、「和の心」の実践です。これこそが、「社員一丸」となる
というスローガンの実現です。
　社内の心がまとまれば、もし重大な危機に遭遇しても、乗り越えることが
できるはずです。一番恐れるべきは、人心の心の乱れとモラルの低下です。

　合気道でしたら我田引水といわれそうですが、実戦合気道のＳ.Ａ.をおす
すめします。これは、実際の日常の護身に役立つとともに、武術的身体運用
が身につくからです。
（「Ｓ.Ａ．越谷」では、サーフィンが上達したいと入門された方がいらっし
ゃいます。サーフィンのテクニックは合気道Ｓ.Ａ.の身体運用と同じ理論と
技術なのだそうです。）

　もし、定期的に優秀な指導者の派遣がご希望でしたら、合気道Ｓ.Ａ．に
お問い合わせください。やはり、高い技術の指導がなければ、活動が停滞す
ることもあります。
　法人としてあるレベル以上の指導者を招き、稽古をすべきではと考えます。
社内の稽古場で昇級・昇段の審査も可能であれば、社員の皆さんの稽古の励
みになるはずです。
　ご参考までに書きますと、Ｓ.Ａ．では指導者は自分のひとつ下の段位まで
の審査を行えます。
（教授という資格では同段位までの審査が可能です。私で言えば、五段まで
の昇段審査ができます。）

　　　　　　　　　　　（次回は、夜の護身術についてです。）

　　　　　　　　　　　　　　　　　　合気道S.A.越谷　代表　田村光政
　　　　　　　　　　　　　　　　　 sa-kosigaya@kza.biglobe.ne.jp

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