エッセンシャルオイルカレンダー

• 最新号：2008-10-10
• 発行周期：月１回
• 読んでる人：101人
• 創刊日：2005-12-12
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エッセンシャルオイルカレンダー＜プチグレン＞

　気温の変動が激しいせいか、「なかなか眠れない」「たっぷりと睡眠時間をとって
　はいるけれど、だるさが抜けない」「眠り足りないような気がする」との声を耳に
　します。そこで今月も先月に引き続き不眠の手助けをしてくれる精油の中から「プ
　チグレン」をご紹介したいと思います。プチグレンはオレンジビターから採油され
　る精油。オレンジビターというと「ネロリ」が思い浮かぶ方が多いのでは？　違い
　は抽出部位。ネロリは「花」から抽出する精油ですが、プチグレンは「葉と枝」か
　ら抽出します。同じ植物から抽出したものでも、部位が違うと化学成分の組成が異
　なり香りも少し違ってきますので、機会があったら是非香りを比べてみてください。

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　　　　　　◇　CONTENTS ◇
　　　　　　　　・今月の精油　〜プチグレン〜
　　　　　　　　・プチグレンを使ったレシピあれこれ
　　　　　　　　・講座のご案内　（６月〜７月）
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　　　　　　　　　　　　　【 　プチグレン　】

　他の柑橘系の精油と比べるとエステル類の含有量が多く、そのためより深い鎮静作
　用を示します。孤独を感じたり、幸せがちょっぴり足りないような気がしたらプチ
　グレンのフローラルな香りを試してみてください。ちょっと弱気になってしまった
　心をそおっと落ち着かせ、元気を取り戻してくれることでしょう。不安感で眠れな
　い時にも。また免疫刺激作用により心だけではなく身体も元気づけてくれます。
　そして他にも注目したいのが抗真菌作用と消毒作用。スキンケアのレシピに加えた
　り、空気浄化に使ったりといろいろとバリエーションのきく精油です。

　　学名：　Citrus aurantium
　　科名：　ミカン科
　　主産地：　地中海沿岸など
　　抽出部位：　果皮
　　抽出方法：　圧搾法
　　オイルの色：　淡い黄色
　　香りの特徴：　フローラル感のあるフレッシュな柑橘系の香り
　　ノート：　トップノート
　　主要な化学成分：酢酸リナリル（エステル類）、リナロール（アルコール類）など

　【注意事項】　特になし

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●プチグレンを使ったレシピ●

下記の割合でブレンドした精油をお部屋やお風呂で使用します。

お部屋で　→　アロマポット、デフューザーに合計３滴〜４滴滴下して使用。
　　　　　　　スプレーにしてもよいでしょう。（無水エタノール５mlに精油４滴を
　　　　　　　混ぜ、l精製水を１５mlを加えて出来上がり）

お風呂で　→　天然塩に混ぜバスソルトとして。にがりで代用してもよいでしょう。
　　　　　　　（全身浴で５滴、半身浴や部分浴で３滴をおおよその目安にしましょう）


　眠れない夜に
　　（１）プチグレン１滴、マンダリン１滴
　　（２）プチグレン２滴、ラベンダーアングスティフォリア１滴

　ストレスケアに
　　（１）プチグレン２滴、ネロリ１滴　
　　（２）プチグレン２滴、ローズ１滴
　　　　　　　トリートメントオイルにして使用してもよいでしょう。

　気分転換に
　　（１）プチグレン１滴、グレープフルーツ１滴、レモン１滴、ジュニパー１滴
　　（２）プチグレン１滴、ローズマリー２滴
　　　　　　　空気浄化としても。スプレーで用いるのがおすすめです。

　風邪などの予防、デオドラント、水虫のケアに。
　　（１）プチグレン１滴、ティートゥリー１滴
　　（２）プチグレン１滴、パルマローザ１滴
　　　　　　　コーンスターチに混ぜて、ボディパウダーにしたり、
　　　　　　　足浴で用いるのもおすすめです。
　　　　　　　重曹に混ぜて靴箱など雑菌が発生しやすいところに
　　　　　　　置いておくと湿気も取ってくれます。


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講座のご案内（６月〜７月）


☆アロマセラピー基礎コース
　　　　〜ニールズヤードスクールオブナチュラルメディスンズ認定〜☆　＜銀座＞

７月期スケジュール・・・第２・第４・第５木曜日
　　　　　　７／１０（木）、７／２４（木）、７／３１（木）、
　　　　　　８／２８（木）、９／１１（木）、９／２５（木）
　時　間：　午後７時〜午後９時
　受講費：　￥３５０００（テキスト代・教材費・修了証発行料含む）
　　　　　　￥５３０００（Basicクラスセット・教材費・修了証発行料含む）
　　　　　　　　＊ＡＥＡＪアロマテラピーアドバイザー認定講習会免除申請を
　　　　　　　　　ご希望の方は別途事務手数料を申し受けます。
　対　象：　これからアロマセラピーの勉強を始められる方　　
　カリキュラム： http://www.k2.dion.ne.jp/~chamomil/sub11.html
　お申し込み受付：〜６／２９（日）



☆１DAYレッスン＠銀座 ☆　
　　　各回 午後６時４５分〜午後８時４５分　銀座スペースコナ

＜ハンガリアンウォーターをつくろう！＞ 
　　ハーブと精油で作る「王妃の水（若返りの水）」。
　　豊かな香りをお楽しみください。
　　　６／２３（月） ￥３５００ 　実習：ハンガリアンウォーター
　　　　　http://blogs.dion.ne.jp/chamomilla_aroma/archives/7128921.html

＜シーズンアロマケア　〜紫外線対策〜＞
　　ますます紫外線が強くなってくるこの時期、自然素材で紫外線ケアを。
　　　７／１４（月）￥３５００ 　実習：アロマボディスプレー


☆１DAYレッスン＠成城 ☆
　　　各回 午後７時〜午後８時３０分　グリーングレイス成城店

＜梅雨の快適な過ごし方＞
　　室内の空気がよどみがちになる梅雨季節、
　　爽やかな香りでお部屋も気分もリフレッシュしましょう！
　　フラワーエッセンスも取り入れた浄化スプレーをつくります。
　　　６／ １３（金） ￥３０００　実習：浄化スプレー
　　　　　http://blogs.dion.ne.jp/chamomilla_aroma/archives/7204376.html
　　　
＜むくみ対策＞
　　むくみが気になる季節。セルフケアにアロマセラピーを取り入れてみませんか？
　　　６／２０ （金）￥３５００　実習：トリートメントオイル
　　　　　http://blogs.dion.ne.jp/chamomilla_aroma/archives/7204376.html


お申し込み・お問合せは、メ−ルにてお願いします。
　（下記リンク、またはＨＰ内のメールフォームをご利用ください）



●アロマハンドトリートメント＆フラワーエッセンス体験のご案内

毎月第３土曜日　午後４時〜午後８時頃まで
　「猫の居る休憩所　２９９」（東京都豊島区東池袋１−２３−９）

毎月第１金曜日・午後４時〜午後８時頃まで
　　猫のいる紅茶専門店「みどりのにじ」（東京都町田市原町田１−２−９）

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