エッセンシャルオイルカレンダー

• 最新号：2008-08-10
• 発行周期：月１回
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エッセンシャルオイルカレンダー＜パイン＞

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　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　<Magazin ID :00148600>
　＜月刊＞Ｃｈａｍｏｍｉｌｌａ通信　　　　　　　　　
　　　　『エッセンシャルオイルカレンダー』　VOL.25　（2008年1月発行）

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　今月のエッセンシャルオイルはパイン。お正月にちなんでというわけではないの
　ですが、風邪をひきやすいこの時期に活躍してくれる精油のひとつなのでピック
　アップしてみました。松にはいろいろな種類があり、抽出された精油の用途もさ
　まざまですが、アロマセラピーで用いる「松」は下記で紹介するヨーロッパアカ
　マツが一般的です。

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　　　　　　◇　CONTENTS ◇
　　　　　　　　・今月の精油　〜パイン〜
　　　　　　　　・パインを使ったレシピあれこれ
　　　　　　　　・講座のご案内　（１月〜３月）
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　　　　　　　　　　　　　【 　パイン　】　

　殺菌消毒作用と肺を強壮する作用が強いため、風邪やインフルエンザの症状の改善に
　用いられます。かのアウィンケナも肺の感染症の特効薬としてパインを用いていたそ
　うです。また鼻水を押さえる作用もあるとされています。すっきりとした香りなので
　感染予防として室内の空気浄化に用いてもよいでしょう。空気だけでなく精神を浄化
　して回復させてくれる作用があるのでストレスケアにもお勧めです。

　　学名：　 Pinus sylvestris 
　　科名：　マツ科
　　主産地：　　フィンランド、アメリカなど
　　抽出部位：　葉
　　抽出方法：　水蒸気蒸留法
　　オイルの色：　薄い黄色〜薄い緑
　　香りの特徴：　フレッシュなバルサム系の香り
　　ノート：　ミドルノート
　　主要な化学成分：　αーピネン（モノテルペン類）など

　【注意事項】　高濃度で使用すると刺激を感じる事があります。
　　　　　　　　必ず低濃度で使用しましょう。


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●●パインを使ったレシピ●●

＜芳香浴で使用するためのレシピ＞
　　下記の割り合でブレンドした精油をお部屋の広さにあわせて使用します。

（１）リフレッシュしたい時に
　　　　　パイン２滴、シダーウッド１滴

（２）もやもやをスッキリさせ、ゆったりとしたい時に
　　　　パイン２滴、サイプレス１滴、ローズウッド１滴

（３）空気の浄化・感染症予防に
　　　　パイン１滴、ラベンダーアングスティフォリアまたはティートゥリー１滴


＜筋肉痛に＞
　パインには循環器を刺激して働きを促進する作用があります。同じく筋肉痛の時に
　よく用いられるローズマリーと加温作用のあるスイートオレンジをブレンドして使
　いすぎた筋肉を癒してあげましょう。

　　パイン１滴、ローズマリー１滴、スイートオレンジ２滴

　以上の精油をブレンドしてお好みのキャリアオイル５mlに１〜２滴の割合で混ぜて
　使用します（１〜２％濃度）。鎮静作用のあるスイートアーモンドオイルか代謝機
　能を促進するグレープシードオイルがお勧めです。

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講座のご案内（１月〜３月）

下記講座はすべて銀座スペースコナ http://space-kona.com にて開講しております。

●アロマセラピー基礎コース
　〜ニールズヤードスクールオブナチュラルメディスンズ認定〜●

１月期スケジュール・・・第２・第４木曜日
　　１／２４、２／１４、２／２８、３／１３、３／２７、４／１０
　時　間：　午後７時〜午後９時
　受講費：　￥３５０００（テキスト代・教材費・修了証発行料含む）
　　　　　　　　＊ＡＥＡＪアロマテラピーアドバイザー認定講習会免除申請を
　　　　　　　　　ご希望の方は別途事務手数料を申し受けます。
　対　象：　これからアロマセラピーの勉強を始められる方　　
　カリキュラム： http://www.k2.dion.ne.jp/?chamomil/sub11.html
　申込締切：２００８年１月１３日（日）


●はじめてアロマ〜アロマセラピー入門コース●

毎日の生活に即アロマセラピーを取り入れたい方の為のレッスン。
１回のみの受講も可能です。カリキュラムなど詳細は改めてお知らせいたします。

３／１０（月）「ハウスキーピング」
　　　　　　　　　実習：キッチンクレンザー・ハーブ入りバスソルト
３／２４（月）「プライマリーケア」
　　　　　　　　　実習；エアフレッシュナー・みつろうクリーム
４／１４（月）「アロマスキンケア」
　　　　　　　　　実習：トリートメントオイル作成＆ハンドトリートメント・化粧水　　　


●１月の１dayレッスン●

「真冬のシーズンアロマケア　〜風邪・冷え性〜」
http://blogs.dion.ne.jp/chamomilla_aroma/archives/6534952.html

日　時：１月２８日（月）午後６時４５分〜午後８時４５分
内　容：　アロマセラピーとは。精油とは。
　　　　　精油の作用と禁忌事項。
　　　　　症状別精油の用い方とその活用方法。　など
実　習：ボディークリーム
受講費：￥３５００（材料費含む）


●２月の１dayレッスン●

「シーズンアロマケア〜花粉症〜」
日　時：２月２５日（月）午後６時４５分〜午後８時４５分
実　習：エアフレッシュナー


●アロマハンドトリートメントのご案内
　　オフィスでの気分転換に、カフェや美容室でお客さまへのサービスとして・・・。
　　エッセンシャルオイルの香りとトリートメントでくつろぎの時間はいかがですか？
　　東京都内・および都内近郊に出張いたします。メニューやお値段についてもご相談
　　ください。（現在、町田猫喫茶「ねこのみせ」猫のいる紅茶専門店「みどりのにじ」
　　にて実施しています。）

お申し込み・お問合せは、メ−ルにてお願いします。
　（下記リンク、またはＨＰ内のメールフォームをご利用ください）

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【発行元】ｍｅｌｍａ！⇒ http://melma.com/
【melma!利用規約】http://melma.com/contents/law.html
※掲載する全ての記事の無断転載・無断使用を禁止いたします。
※アロマセラピーはあくまで個人の責任で行うものです。
　約束事を守って、トラブルを防ぎましょう。
　　　「精油をよりよくお使いいただくために」⇒
　　　　　　　　　　　http://www.k2.dion.ne.jp/~chamomil/sub8.html
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 ◆ 講座カレンダーhttp://calendar.yahoo.co.jp/chamomilla_aroma
 ◆ 発行 ： Ｃｈａｍｏｍｉｌｌａ Ａｒｏｍａｔｈｅｒａｐｙ Ｓｃｈｏｏｌ
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