「心理を知って　自分を磨こう！」〜交流分析の薦め〜

• 最新号：2008-09-03
• 発行周期：月刊
• 読んでる人：77人
• 創刊日：2005-07-09
• Score!：-点
• コメント数 ： 0
• メルマガID：143231
• バックナンバー：全て公開
• 発行者サイト：あり
• >> 月間ランキング

「心理を知って　自分を磨こう！」〜交流分析の薦め〜

【NPO名古屋交流分析協会　交流分析＆心理学勉強会】

次回ベーシックの勉強会は、１月１９日（土）です。
名古屋　10:00〜12:30　　豊橋　13:30〜16:00
場所　名古屋　あいちＮＰＯ交流プラザ→　 http://z.la/n4x63
      豊橋　　あいトピア→　http://z.la/f88kn
参加費　　ベーシック会員1500円　一般2500円（互助会へ）

アドバンス勉強会は１月１６日（水）13:00〜16:00です。
あいちＮＰＯ交流プラザ　参加費500円（アドバンス会員のみ参加可）

☆　★　☆　★　☆　★　☆　★　☆　★　☆　★　☆　★　☆　★　☆

「心理を知って　自分を磨こう！」〜交流分析の薦め〜 　その７９

☆　★　☆　★　☆　★　☆　★　☆　★　☆　★　☆　★　☆　★　☆
《交流分析用語の説明は、最下部に有ります。またバックナンバーは
　こちらです。→　http://ntaa.jp 》

あけましておめでとうございます。

昨年は「心理を知って　自分を磨こう！」〜交流分析の薦め〜をご購読い
ただきまして、本当に有り難うございました。
今年も何卒宜しくお願いいたします。
----------------------------------------------------------------

さて、今年の目標は、もうお決まりでしょうか？

「今年は、新しい友人をつくりたいですね。できたら何でも話せるような
。」

------いいですね！頑張って下さい。

「う〜〜ん、頑張る・・・ですか。そこが難しいんですよね。無理してま
で、という気もするんですよね〜。」

------というと？

「だって、人付き合いにおいて、無理するのって嫌じゃないですか。」

------なるほど。無理はしたくないけど、何でも話せる濃い関係になりた
い、ということですか。

「そうやって言われると、なんか僕が勝手なことを言ってるみたいじゃな
いですか。(>_<)」

------だって、どんな付き合いにおいても、【無理をする】というのがま
ったく無かったとしたら、続かないような気がしますよ。


ところで濃い関係というのは、濃いストロークのやりとりとも言えます。
以前、交流分析理論の中の【時間の構造化】というのをお話しましたよね
。

「ええ。人生の時間をどのように使うか、ストロークの濃い順番に分類し
て考える、といった話でしたよね。」

------はい。ストロークの『薄い』順番からならべると
１ 引きこもり
２ 儀式（挨拶などのおつきあい。）
３ 暇つぶし（雑談や立ち話、うわさ話など。）
４ 活動（目標達成に従事する。）
５ ゲーム（嫌な結末感情を引き起こす心理的ゲーム）
６ 親交（親密な状態にある関係。）
　と、なります。

たぶん、貴方の言う『何でも話せる友人』が欲しいというのは、この６番
の【親交】の時を過ごしたい、というのと同じ意味だと思います。

でも、ストロークが濃いという事は、傷つく可能性も大きいですし、やは
り『無理する』ことは嫌だけど、【親交】は欲しいというのは難しいので
はないでしょうか。

スキーやスノボに行って、『怪我をしたくないから、初心者向けの緩斜面
しかすべりたくないんだけど、でも上級者コースを滑り降りるような、ダ
イナミックな躍動感を感じたい！』って言っているようなモノです。

「う〜〜ん　(-_-;) 」

------だから逆に、こう考えたらどうでしょう？
【無理をした以上に、もっと素晴らしい何かを自分の心に得られるかどう
か】が大事である、と・・・。

「それもそうですね〜。今年はチャレンジしてみようかな。o(^-^)o 」



                              Copyright(c)2008  BELCOSMO Co;Ltd
_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/




---------------------------------------------------------------
Ｎ┃Ｐ┃Ｏ┃名┃古┃屋┃交┃流┃分┃析┃協┃会┃　　　　
━┛━┛━┛━┛━┛━┛━┛━┛━┛━┛━┛━┛
ＮＴＡＡの会員になりませんか？

毎月１回、学習会を開いています。
入会金は3000円　会費は一年6000円です。
会員になると資格も取れますよ。

参加のお申し込みは鷲津まで。　belcosmo@jade.dti.ne.jp

http://www.ops.dti.ne.jp/~iwh/nta/nta.htm
　　　　 
-----------------------------------------------------------------
交流分析用語（ここからは、毎号同じ内容となります。）

【自我状態】人の心は、次の５つのパーツで構成されている。
《ＣＰ》厳しいけれど正義の味方のお父さん
《ＮＰ》暖かくやさしいけど、少し甘やかし気味のお母さん
《Ａ》　論理的、客観的なしっかりものの大人。
《ＦＣ》自由奔放でワガママだけど創造力のある子供
《ＡＣ》従順で協調性のある、少し引っ込み思案な子供

【ストローク】人が人に対して何かしらのエネルギーを発信するモノ。

【ゲーム】人間関係の中で、同じパターンを繰り返し、仲間をみんな不愉
快にさせてしまう行動様式。

【基本的な構え】自分及び他人に対しての受け止め方を、交流分析では次
の４つに分類します。
１　私はＯＫである。あなたもＯＫである。（協調　共存）
２　私はＯＫでない。あなたはＯＫである。（回避　孤立）
３　私はＯＫである。あなたはＯＫでない。（独善　排他）
４　私はＯＫでない。あなたもＯＫでない。（拒絶　自閉）


-----------------------------------------------------------------
このメールマガジンは「まぐまぐ！」「めるまが天国」「めろんぱん」
「メルマ」を利用して発行しています。

購読・配信中止はこちら
まぐまぐ　　　 http://www.mag2.com/m/0000158868.html
めろんぱん     http://www.melonpan.net/mag.php?008302
めるまが天国　 http://melten.com/m/21118.html
メルマ　　　　 http://www.melma.com/mag/31/m00143231/

------------------------------------------------------

★セクシー心理学！　〜７秒で相手の心を溶かす心理秘術★

『乙姫は、なぜ浦島をおじいさんにしたの？』『押尾学はなぜモテる？』『男と女の最大の記憶の違いとは！？』 精神科医が教える、あなたのビジネス・恋愛の...

週刊アカシックレコード

02年W杯サッカー韓国戦の「誤審」を世界で唯一「前日」に誌上予測し、誤審報道を「常識化」した推理作家（金正日の「遺書」で始まる「中朝戦争」後の北朝鮮...

９０秒で治す体と心のゆがみ

もと禅僧、今は鍼灸整体師が書いた、自律神経を調節してストレスに勝つための体と心のゆがみを正すメルマガです、体の動かし方、姿勢のとり方、正しい呼吸法、...

運命の女神に好かれる法則

「運命の女神に好かれる法則」とは、「運命の女神の常識」と「人間の常識」の違いを理解し、「運命の女神」に好かれ生き方(ノウハウ)をまとめたものです。「...

順空和尚の一分で読めて一生忘れない悟りのお話

私が尊敬してやまない順空和尚の心に響くとっておきのお話を紹介します。

この記事へのコメント

三井住友銀行カードローン

金利　年６．０％〜１２．０％。最高５００万円までお借入可能。
最短３０分審査、即日カード発行可能。
お申込はこちら⇒