がんばれ＠こそだて

子育てに関するお役立ち情報やお得な情報をお届けします。バックナンバーコラムは、【こそだて】に掲載された読み物からピックアップしてお送りします。

• 最新号：2008-08-29
• 発行周期：週刊
• 読んでる人：256人
• 創刊日：2005-06-22
• Score!：-点
• コメント数 ： 0
• メルマガID：142312
• バックナンバー：全て公開
• 発行者サイト：あり
• >> 月間ランキング

がんばれ＠こそだて

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１，【こそだて】トピックス

２，育児コラム「寝相が悪い赤ちゃん」

３，オムニバスコラム　〜今週は「子育てアドバイス」〜


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１，【こそだて】トピックス
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　　　　　　　　　　◆◇◆毎週木曜日更新！◆◇◆
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今週も子育てに役立つ情報がいっぱい！是非チェックしてみてくださいね。

◆子連れでお出かけ「予備の服を持つ」
http://www.kosodate.co.jp/travel/2008/04/post_17.html

◆話題のキーワード「細菌性髄膜炎ワクチン」
http://www.kosodate.co.jp/keyword/08_0418.html

◆育児コラム「チャイルドシートで泣く」
http://www.kosodate.co.jp/column/archives/2008/04/post_393.html

◆我が家の離乳食レシピ「盛りだくさんのとろねば丼/根菜の味噌汁/壬生菜と
じゃこの黒酢ソテー」
http://www.kosodate.co.jp/receipt/archives/2008/04/post_55.html

◆子連れでお出かけ「ライブに参戦！」
http://www.kosodate.co.jp/travel/2008/04/post_16.html

◆お知らせ＆NEWS
プチバトー キッズＴシャツモニターキャンペーン
http://www.kosodate.co.jp/news/index.html#3

こそだてショッピング by 楽天「最大10倍！ポイントアップキャンペーン」
http://event.kosodatejp.rakuten.co.jp/baby/pointup/

◆今週のオススメグッズ
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２，お役立ち育児コラム
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　　　　　 　  　　◆◇◆寝相が悪い赤ちゃん◆◇◆
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寝相が悪い子だと、冷え込む夜は布団をけ飛ばさないか、パジャマがはだけな
いか……、寝冷えをして風邪をひかないかと、心配なものですね。お母さんも
夜中見張っているわけにもいかないし、気にしすぎて夜何度も起きて布団をか
けなおしてあげるのも大変です。

パジャマは、お腹が出ないものを選ぶといいですね。上下つながっているもの、
ホックで上着とズボンを留められるもの、ズボンのお腹の部分が腹巻のように
なっているもものあります。

パジャマの上に着せるスリーパーを使うのもひとつの方法。タオル地やキルテ
ィング地、フリース地など、いろいろな素材のものがありますから、室温など
も考えて選ぶといいでしょう。

ただし、寝冷えを気にして着せすぎると、寒い時期でもあせもができてしまう
こともありますから要注意。大人が起きているときは背中に手を入れて、汗ば
んでいないかどうか確認してあげましょう。


2003/04/10
http://www.kosodate.co.jp/column/archives/2003/04/post_146.html

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３，今週のバックナンバーコラム　〜「子育てアドバイス」〜
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　　　　　　  ◆◇◆Ｑ：気が弱く人の目が気になります◆◇◆
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◆投稿者：35歳・女性（男の子・３歳10カ月）

子どものことではなく、私自身のことで悩んでいます。私は周りの目を気にし
たり、気をつかったりする性格で、あまり自分に自信がないせいもあって、人
のことばかり気になってしまうところがあります。

たとえば子どものことでは、うちの子が何もしていないのに乱暴されたり、物
を無理やり取られたりしても、相手の子を注意したりせず息子に我慢させたり、
相手の親が気にするといけないと思って平気なふりをしたり。あと、結構、自
分と息子を相手に合わせようとしたりとか……。単に気が弱いだけかもしれま
せんが、息子も小さい頃から周りに気をつかうところがあって、私の影響かな
とも思います。

うちの子は乱暴したり物を取り上げたりする子ではないので、何も気をつかう
ことはないと思いつつも、人といると気疲れしてしまい、なんだか近所のママ
さんや幼稚園のママさんとおつきあいしていくのが憂鬱です。

息子は小さい頃から社交的で人が好きな性格なので、私もあまり考え込まずに、
息子のためにも気楽に人づきあいをしようと心がけてはいますが、性格なのか、
人といることがストレスになります。誰か私みたいな方っておられるでしょう
か？

子どものためにも自分の性格を改善したいと思いますが、なかなかそう簡単に
は変えられません。よきアドバイスがあればよろしくお願いします。


Ａ：なりたい自分は、どんな自分？

人それぞれ、いろいろな性格を持っています。「性格だから変えられない」と
考える方もいますが、性格というのは一つの癖。癖は直そうとすれば直るもの
です。自分の好きなところ、嫌いなところを書き出して、気持ちを整理してみ
ましょう。積極的になれない自分は、どんなことが無理なのか、何に対して自
信がないのか、どんなことに自信があるのか、理由は何か、一つひとつ考えて
みましょう。自分が嫌だと思っていることが家族の中の誰かに似ているとか、
小さな頃から「女の子は出しゃばらないほうがいいというようなことを言われ
続けていた」などの理由がわかると、自分を変えられることも多いものです。

人の目がとても気になるという方の場合、自分自身をちゃんと見ていないこと
も多いようです。まずは自分のよいところを見つけること、人と比べるのをや
めること。そして日常生活の中で、自分で物事を選ぶ練習をしてみるといいで
すね。ママ友だちと喫茶店に行ったときに、「私もあなたと一緒」ではなく、
自分の好きな飲み物をオーダーしてみましょう。そんな小さなことから始めて
みてはいかがでしょう。

子どもは親を見て、真似をします。将来、子どもが自分と同じ悩みを持つので
はないかと思えば、自分を変えていくこともできるはずです。今の自分が憂鬱
で、自分を変えたいと思っているのなら、自分が好きになれるように、自分の
気持ちを大切にしてみましょう。どうしたらいいのかは、きっと自分自身が一
番よくわかっていることなのだと思います。


◆前田　節子（まえだ　せつこ）先生
NPO日本子育てアドバイザー協会理事・講師。BACP（英国カウンセリング・サ
イコセラピー協会）認定カウンセラー。英国にて催眠、精神力学の資格を取得。
クライシスリスナー。精神分析の基本を踏まえた上でのカウンセリング・ワー
クショップを行っている。２児の母。


2006/5/11
http://www.kosodate.co.jp/advice/backnumber/06_0511.html

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