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声みがきの法則曇り声帯活性化の法則

発行日： 2006/2/8

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■■■『コミュニケーション力を高める！★声みがき術！』■■■　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　
　　　執筆者：牧野俊浩（セラピー音楽家・ヴォーカルアドヴァイザー）
　　     　                　　　            2006/ 02/08　　 00036
　　　　　　　　　　　　　　　　  　　　
発行：(有)文化センタ-ボックス　
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■筆者、牧野俊浩は、３５年間にわたってさまざまなジャンルで歌を歌って
きました。オペラアリアから、ロシア民謡、アメリカンポップス、オールデ
ィズ、南米のフォルクローレ、唱歌、歌謡曲、大正ロマンの名曲など経験し
てきたそれぞれのジャンルに独特の歌唱法があることに気がつき、それらの
曲の魅力を取り入れて、バラエティに富んだステージを展開しています。ま
た、高齢者施設での音楽セラピーの活動にもおおいに力を入れ、すべての人
のこころをつなぐ唄をジャンルを超えて捜し続けています。

牧野のソロＣＤ「百歌斉放」ＶｏＬ.1 ＠２０００円　残部３６枚です。
メールでお申し込みください。
hotdogs@jp.bigplanet.com
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■曇り声帯活性化の法則■

http://www5.ocn.ne.jp/~ys2001/page3-sazankanoyado.html

くもり硝子(硝子）は手で拭けば、すこしは明日が見えます。
それがけっして、幸せではない明日であるとしても。
そうにそえない二人であるとしても・・・

なんてね・・・・

僕の好きな唄です。大川栄作さん・・いいですよねえ。上手いっす！

（ゴホン！）

エーッとお、そんな話じゃなくって、曇った声帯をどうするかという話。

これはカラオケだけのことじゃなくって、一般的な会話でもそうですが、
くぐもった声というのは、意志の疎通に関しては、あまりお得ではあり
ませんね。

僕等のように歌う事を仕事にしていると、曇った声帯でステージに立つ
わけにはいきませんから、本番前に必ずやることをいくつかお教えして
おきましょう。

今まで何度か登場した法則のあわせ技でもあります。

先ずエイトフォーの法則で、深呼吸をしばらくした後に、声帯を目覚め
させるには、先ず、顔面の筋肉を自在にあやつるレッスンです。
クシャ小父さんというのが、一頃テレビにでていましたね。
あるいは、昔のポパイのイメージでも構いません。

思いっきり顔をコンパクトにまとめてみましょ？
・・そう、鼻と口を極度に接近させてみるのです。クシャっとね。
その後、今度はそれを思いっきり伸ばす。

何度かそれを繰り返した後は、ご存知ティラミスの法則で、頭の上から
天上に伸びた一本の糸で上方にぐいぐい引っ張り上げられるイメージ。
（軟口蓋の端っこに釣り針がひっかかっていて、それがもちあげられる
というイメージを持てば、軟口不落の法則とも重なります）

爪先立ちになっても構いません。

大丈夫です。幽体離脱は起こしませんから！！

それを数回繰り返したあとに、その糸をそろそろ緩めて着地。
背筋はまだ伸びていますか・・・これ大ポイントですよ。

この段階で、遠距離連会いの法則を使います。

お腹と声帯を一番遠い距離に置いておいて、腹筋でやや強めの息を声帯
に向けて発射です。

アタックを加えたＨｕｎ　Ｈｕｎという具合です。
Ｈｕｍ　Ｈｕｍというハミングでは、耳に衝撃がありますから、ｎです。
（ここんとこ注意してくださいね）

口はすこし開けておいて、鼻のほうに響かせてゆきます。

トータルここまで５分～１０分。

そのあとは自由に声をだしてごらん。

声帯の曇りがとれたことが実感できるはずです。
透明感とスピード感。これ、声を使うときにとても大事な要素です。
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●おすすめ情報●

僕が声にこだわると同じように、様々な方々がそれぞれのこだわりで
メールマガジンや、ブログなどを配信されています。

これからの文化はこのこだわりを通じて、発信をしている方それぞれの
実像が見えてこなければ面白くありません。

僕がきにいった方々のそんな情報をここで紹介してゆきます。

先ずは、まだ駆け出しですが、メルマガを発行することで、自分の気持
に張りをもたせようとしている陽子さんのメルマガから。

ごめんなさい。まったくの手前味噌です・・（家内のメルマガです）
下記サイトでバックナンバーも読めます。宜しくお願いいたします。

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「心をつなぐ孫育て」　
　僕たち団塊世代夫婦二人で考えたタイトルです。
「子育て」の反省をもとに二人で孫育てに関わってます。

勿論、無料です。不定期配信ですが、是非応援をしてやってください。

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●編集後記●

中学校での授業でした。
いい反応を引き出してますよ。

「校歌」を歌わない生徒たちの指導に関してはメンタルな方法で入り
ました。

先ずは、ＭＤに収録したオリジナルカラオケをバックに「地上の星」
で生徒の気持ちをＧｅｔ！

最初よそ向いていた男子生徒も、くすくす笑ってた女子生徒も、こち
らが歌い終わる頃には瞳キラキラ！

（このオヤジをここまで夢中にさせる音楽ってなんだろ？？？）

その後、無数のハテナマークが飛び交う脳内を、京都弁の速射砲で幻惑。
５０分授業はあっというまに過ぎゆきました。
最後は、声磨きをほどこした声で彼等は「校歌」を熱唱。

この先生シリーズで書き起こしたＣＭＡＥの法則を丸ごと適用。
（この法則の話はまた今度ね）
ふうむ・・今年の目玉になる企画浮上ですな。

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　　私なりに考えて、メルマガ上でお答えいたします■

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